La depresión es uno de los síntomas más comunes de la esclerosis múltiple (EM). Hasta el 50 % de las personas con EM experimentarán depresión clínica o trastorno depresivo mayor (MDD, por sus siglas en inglés) a lo largo de su vida.
El costo psicológico de vivir con EM puede causar depresión. Además, la inflamación crónica y desmielinización (la ruptura de la vaina de mielina que protege los nervios) también puede perpetuar los síntomas depresivos relacionados con la EM.
Este artículo explora el vínculo entre la esclerosis múltiple y la depresión.
¿Cómo causa la depresión la EM?
Hay diferentes maneras en que la EM puede provocar depresión y síntomas depresivos. El costo psicológico de vivir con una condición crónica y que cambia la vida como la EM puede llevar a algunos pacientes a desarrollar depresión.
También hay evidencia acumulada que sugiere que los altos niveles de proinflamatorios citoquinas (mensajeros de células proteicas) pueden desempeñar un papel en la causa de la depresión relacionada con la EM. Esta respuesta inflamatoria dentro del cerebro y la médula espinal, llamada neuroinflamaciónse asocia con un mayor riesgo de depresión.
En la EM, las respuestas inflamatorias mediadas por citocinas en el sistema inmunitario están asociadas con la descomposición de la vaina de mielina que protege las fibras nerviosas. El trastorno depresivo mayor a menudo va de la mano con enfermedades desmielinizantes.
La combinación de inflamación crónica y desmielinización conforman la «teoría neuroinflamatoria» de la depresión en la EM que está respaldada por investigaciones.
Síntomas de depresión en pacientes con EM
Si se siente deprimido, es importante que hable con un proveedor de atención médica o un profesional de la salud mental lo antes posible. Los siguientes son algunos signos y síntomas comunes de la depresión:
- Tristeza persistente
- Sentimientos de desesperanza o vacío
- Falta de placer de las actividades que normalmente disfruta
- Mala concentración o memoria
- Ansiedad flotante o catastrofismo
- Fatiga y disminución de los niveles de energía.
- Hablar o moverse más lento de lo normal
- Inquietud o dificultad para quedarse quieto
- Insomnio, despertar temprano en la mañana o quedarse dormido
- Aumento o disminución del apetito y/o cambios de peso
- Ideación suicida o pensamientos de autolesión
Cuándo obtener ayuda
Si experimenta síntomas de depresión, debe considerar reunirse con su proveedor de atención médica o un profesional de la salud mental.
Si no está seguro de si está experimentando depresión y cree que podría necesitar ayuda, considere hacerse las siguientes preguntas:
- En las últimas dos semanas, ¿me he sentido a menudo desesperado, deprimido o deprimido?
- En las últimas dos semanas, ¿he tenido poco interés o placer en hacer cosas que normalmente disfruto?
Si respondió «sí» a cualquiera de estas preguntas oa ambas, puede ser el momento de buscar ayuda.
Cómo obtener ayuda
Si necesita ayuda para encontrar un profesional de salud mental en su área, la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple tiene un equipo de «Navegadores MS» quien puede brindarle asistencia personalizada. Llamar 800-344-4867 o usar su Contáctenos forma.
Otros recursos para obtener ayuda gratuita y confidencial con la depresión o los desafíos emocionales incluyen:
Otros recursos
Si alguien que conoce está luchando contra la depresión y está buscando formas de ayudar, comuníquese con Línea de ayuda nacional de SAMHSA llamando 800-662-AYUDA (4357). También puede utilizar su localizador en línea para encontrar servicios de tratamiento locales para un amigo o familiar. Para obtener más recursos de salud mental, consulte nuestra Base de datos de la línea de ayuda nacional.
Opciones de tratamiento de la depresión
Hay muchas opciones de tratamiento para la depresión. La psicoterapia (terapia de conversación), como la terapia cognitiva conductual (TCC), es un excelente lugar para comenzar.
Dependiendo de su diagnóstico, se pueden recomendar otras opciones de tratamiento, como medicamentos.
Se ha demostrado que el entrenamiento con neurorretroalimentación, también conocido como terapia de biorretroalimentación, reduce la depresión y la fatiga en pacientes con EM.
El entrenamiento físico también es prometedor para mejorar los síntomas depresivos en personas con esclerosis múltiple.
Suicidio y EM
En comparación con la población general, los niveles de ideación suicida (pensamientos o ideas sobre el suicidio) son más altos en las personas que viven con EM. Tanto los pensamientos como los intentos de suicidio son más frecuentes en pacientes con EM.
Las señales de advertencia de suicidio incluyen:
- Hablar de la muerte o querer morir por suicidio.
- Buscando una manera de morir por suicidio
- Expresar sentimientos de desesperanza o de no tener propósito
- Hablar de sentirse atrapado o con un dolor insoportable
- Sentirse como una carga para los demás.
Si usted o alguien que conoce presenta alguno de estos signos de advertencia, comuníquese con un profesional de salud mental o acuda de inmediato a una sala de emergencias.
Recursos de emergencia
Si tiene pensamientos suicidas, marque 988 para contactar con el 988 Línea de Vida de Suicidio y Crisis y conéctese con un consejero capacitado. Si usted o un ser querido están en peligro inmediato, llame al 911.
Resumen
La depresión es uno de los síntomas más comunes de la esclerosis múltiple. La carga psicológica de vivir con esclerosis múltiple puede aumentar el riesgo de depresión, pero la naturaleza inflamatoria de esta enfermedad también puede causar síntomas depresivos.
Hablar con un profesional de la salud mental y obtener un diagnóstico oficial es el primer paso para tratar la depresión relacionada con la EM. Muchas opciones de tratamiento están disponibles. Si hay señales de advertencia de suicidio, busque ayuda de inmediato.
Una palabra de MEDSALUD
Si tiene EM y experimenta sentimientos de depresión, sepa que estos síntomas pueden ser comunes con un diagnóstico de EM. Busque ayuda hablando con un proveedor de atención médica o un profesional de la salud mental acerca de sus síntomas. Si tiene pensamientos suicidas, busque ayuda de inmediato comunicándose con el Línea de vida nacional para la prevención del suicidio en 988llamando 911o ir a la sala de emergencias.