Volviendo a la actividad
Después de algunas semanas de hacer ejercicios de fisioterapia para la disfunción del PTT, su fisioterapeuta podría agregar ejercicios funcionales como correr o saltar.
Estos movimientos serán específicos para sus necesidades. Por ejemplo, si la disfunción del PTT le impide correr o participar en un deporte, entonces su terapeuta adaptará los ejercicios a ese deporte.
A medida que regrese a sus actividades normales, es posible que note que sus síntomas regresan un poco. Hacer demasiado demasiado pronto podría deshacer los logros que ha obtenido.
Tendrá que volver a sus actividades habituales. Su fisioterapeuta lo guiará y se asegurará de que esté progresando a un ritmo seguro.
Cuándo ver a su proveedor de atención médica
La disfunción del PTT generalmente mejora en seis a ocho semanas. Si no está recuperado para entonces, es posible que necesite otro tratamiento. Algunos pacientes reciben inyecciones de cortisona para su tendinitis. Otros necesitan cirugía para reparar la lesión.
Resumen
La disfunción del PTT se puede tratar con ejercicios de fisioterapia. El enfoque de un programa de fisioterapia para PTT está en los pies y los tobillos.
Los ejercicios de rango de movimiento y estiramiento ayudan a mantener fuertes los músculos de los pies y los tobillos. Estos ejercicios apoyan a los otros grupos musculares que mantienen la parte inferior del cuerpo en la posición correcta. También es importante mejorar su equilibrio.
Una palabra de MEDSALUD
El dolor de pie y tobillo debido a la disfunción de la tendinitis tibial posterior (PTT) puede impedirle participar en sus actividades normales.
La mayoría de los casos de disfunción del PTT se pueden tratar con fisioterapia. Los ejercicios que ayudan a que el tobillo y el pie se muevan y funcionen mejor son una parte clave de la rehabilitación del PTT. Si tiene dolor en el pie y el tobillo, trabajar con un fisioterapeuta puede ayudarlo a volver a sus actividades favoritas sin dolor.
Sin embargo, si no nota una mejoría después de seis a ocho semanas de terapia, es posible que necesite otros tratamientos. Es posible que necesite inyecciones de cortisona o cirugía para corregir el PTT.