¿Cómo podría el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) afectar el sueño? Uno de los trastornos de ansiedad, el trastorno obsesivo compulsivo, puede interferir significativamente con las actividades diarias. ¿También perturba el sueño al causar dificultad para dormir e insomnio? ¿Cuáles son los síntomas más comunes de la condición psiquiátrica? ¿El trastorno obsesivo-compulsivo también puede alterar su capacidad para dormir por la noche? Descubra los hechos, los síntomas y los tratamientos efectivos para el problema.
Síntomas y signos del trastorno obsesivo-compulsivo
El trastorno obsesivo-compulsivo es uno de los trastornos de ansiedad que pueden desarrollarse temprano en la vida. Puede afectar a los niños, más a menudo a los varones que también tienen un diagnóstico de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). También se diagnostica durante la adolescencia y en la edad adulta temprana. Entre los adultos, afecta por igual a hombres y mujeres. Ocurre en 0.5-1% de las personas en un año determinado. El TOC se caracteriza por dos rasgos: obsesiones y compulsiones.
Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos persistentes que parecen intrusivos o inapropiados. Estas ideas están asociadas con la ansiedad o la angustia. Una obsesión común se relaciona con la limpieza y la creencia de que los objetos están contaminados con gérmenes. Algunas personas con TOC pueden tener la preocupación de que una tarea no se completó o se hizo de manera inapropiada. Por ejemplo, puede haber ansiedad por apagar la estufa o cerrar la puerta con llave, aunque en realidad estaban bien cerrados. Estas obsesiones a menudo se ignoran o suprimen al participar en algún otro pensamiento o acción, lo que se denomina compulsión.
Las compulsiones se definen como acciones repetitivas y deliberadas que se realizan como respuesta a una obsesión específica. Al realizar estos actos compulsivos, los pensamientos obsesivos pueden suprimirse temporalmente. Las compulsiones se realizan de una manera muy predecible y ritualizada. Muchos tienen compulsiones que tienen una cualidad supersticiosa. Para aliviar la ansiedad por el miedo a los gérmenes, se puede realizar una limpieza. Para verificar que la puerta está efectivamente bloqueada, se puede verificar tres veces. Las compulsiones comunes incluyen:
- Lavarse las manos
- Comprobación
- ordenar
- Contando
- Orando
- repitiendo palabras
- tocando
Estas compulsiones pueden proporcionar un alivio transitorio, pero pronto la ansiedad vuelve a surgir y el acto compulsivo debe repetirse. Cuando estas acciones ocupan más de 1 hora por día e interfieren con la rutina normal de la vida, se diagnostica TOC.
¿Cómo afecta el TOC al sueño y causa el insomnio?
Podría concluir que los pensamientos y comportamientos asociados con el TOC podrían perturbar el sueño. Si trata de conciliar el sueño por la noche pero está constantemente pensando en las cosas que necesita revisar, es posible que tenga insomnio. De hecho, los comportamientos de verificación pueden ser perjudiciales si implican abandonar su entorno de sueño para tranquilizarse.
Sorprendentemente, hay poca evidencia de que la afección provoque anomalías que puedan identificarse con un estudio del sueño llamado polisomnograma. Algunas investigaciones sugieren que puede haber menos sueño total o más interrupción del sueño, pero esto no se ha demostrado de manera consistente. Puede que no se deba únicamente al TOC, sino que podría estar relacionado con la depresión, que a menudo coexiste con él.
Se necesita más investigación sobre la posible relación entre el TOC y los trastornos del sueño.
Medicamentos utilizados en el tratamiento del TOC
Para aquellas personas que sufren TOC, existe una variedad de opciones de tratamiento.Estos pueden ser especialmente importantes si la afección afecta la vida diaria de manera negativa.
A menudo se utilizan medicamentos como los antidepresivos tricíclicos (incluida la clomipramina) y los inhibidores selectivos de los receptores de serotonina (ISRS). Algunos de los ISRS más utilizados son:
- fluoxetina
- fluvoxamina
- paroxetina
- sertralina
Además del uso de medicamentos, puede ser útil trabajar con un psicólogo capacitado en desensibilización y terapia cognitiva conductual. En casos muy raros, se puede utilizar la cirugía con la implantación de un estimulador cerebral profundo para aliviar los síntomas.
Una palabra de MEDSALUD
Si cree que puede estar sufriendo de TOC, puede comenzar hablando con su médico de atención primaria, quien puede sugerirle una derivación a un psiquiatra para ayudarlo a sentirse mejor. Cuando el sueño se altera, el estado de ánimo, el pensamiento y la función pueden desmoronarse rápidamente. Al corregir la condición, finalmente puede obtener el descanso que necesita para optimizar su salud y bienestar.