Si comer o beber algo caliente o frío le provoca dolor de muelas, podría significar que tiene dientes sensibles. Si es así, no estás solo. Estudios recientes estiman que entre el 11,5% y el 33,5% de todas las personas viven con hipersensibilidad dentinaria o dientes sensibles.
Si bien la hipersensibilidad de la dentina puede afectar a personas de cualquier edad, es más común en personas de 20 a 40 años. La sensibilidad dental también es más probable que afecte a las mujeres que a los hombres.
Siga leyendo para conocer los posibles desencadenantes de la sensibilidad dental, cómo podría ayudar un dentista y las formas de proteger y reconstruir sus dientes en el futuro.
Signos y síntomas
La sensibilidad dental puede no afectar a todos por igual, pero hay varios signos y síntomas comunes, que incluyen:
- Dolor dental intenso cuando se expone a alimentos y/o bebidas calientes o frías
- Dolor de dientes espontáneo
- Dolor al morder o masticar
- Dolor o sensibilidad limitada a un diente específico o dentro de varios dientes adyacentes
- Dolor resultante del uso de enjuagues bucales a base de alcohol
- Dolor al respirar por la boca, especialmente aire frío
Causas de la sensibilidad dental
Los dientes sensibles pueden desarrollarse debido a una serie de causas. Las posibles causas de los dientes sensibles incluyen:
- Cepillarse los dientes con tanta fuerza que se elimine el esmalte protector
- encías retraídas
- Caries y/o caries dental
- Enfermedad de las encías resultante de la acumulación de sarro o placa
- rechinar los dientes
- Dientes agrietados o un empaste roto dentro de un diente
- Erosión dental del esmalte debido a alimentos y bebidas ácidos
- blanqueamiento dental
- Deficiencias de vitaminas o minerales que provocan caries o enfermedad de las encías
Puede estar en riesgo de tener dientes sensibles si:
- No mantiene una buena higiene bucal, incluido el cepillado y el uso de hilo dental dos veces al día.
- No visita a su dentista para chequeos regulares
- Consumes muchas bebidas ácidas
- rechinas los dientes
- Realiza acciones que desgastan el esmalte, incluido el cepillado demasiado fuerte o el uso de tratamientos blanqueadores.
Existen numerosas causas de los dientes sensibles.
Debido a que hay tantas causas de sensibilidad dental, es importante consultar a su dentista para encontrar la causa exacta de su sensibilidad dental.
Trato Profesional
Si sus dientes sensibles provocan mucho dolor e incomodidad, debe consultar a su dentista para un tratamiento de sensibilidad dental. El primer paso para un tratamiento efectivo es identificar la causa de la hipersensibilidad dentinaria. Si sus dientes sensibles se deben a caries, enfermedad de las encías o dientes rotos o empastes, su dentista puede tratar estas condiciones para eliminar la sensibilidad dental.
Su dentista también puede recomendar una variedad de tratamientos tópicos para reducir o aliviar la sensibilidad dental. Estos incluyen enjuagues, geles o barnices con flúor que pueden necesitar aplicarse en una serie de tratamientos para obtener los mejores resultados.
Si su hipersensibilidad de la dentina persiste, su dentista puede aplicar un sellador sobre o alrededor del diente para protegerlo de la sensibilidad.
Cuidado dental en el hogar
Hay una serie de tratamientos para la sensibilidad dental que puede probar en casa para reducir el dolor y aumentar la protección de los dientes sensibles. Éstas incluyen:
- Use una pasta de dientes diseñada específicamente para la sensibilidad dental.
- Cambie su cepillo de dientes por uno con cerdas más suaves para aliviar la abrasividad
- Cepíllese los dientes con pequeños movimientos circulares en lugar de de lado a lado para reducir la abrasividad.
- Espere al menos una hora después de comer para cepillarse los dientes para evitar la eliminación del esmalte.
- Limite la ingesta de alimentos y bebidas ácidas
- Para rechinar los dientes, use un protector bucal mientras duerme para proteger sus dientes
- Asegúrese de obtener suficientes vitaminas y minerales, como calcio, vitamina D y vitamina B12, para prevenir las caries y la enfermedad de las encías.
- Hable con su dentista antes de probar cualquier tratamiento de blanqueamiento dental en el hogar
- No se salte los chequeos dentales; consulte a su dentista al menos dos veces al año
Resumen
Vivir con dientes sensibles puede ser doloroso e incómodo. Sin embargo, mantener una buena higiene bucal, incluido el cepillado de los dientes dos veces al día con una pasta dental diseñada para dientes sensibles, puede contribuir en gran medida a reducir o prevenir la sensibilidad dental. Visitar a su dentista para chequeos regulares también puede ayudar a prevenir o eliminar la hipersensibilidad de la dentina mediante el tratamiento de posibles precursores, como caries y enfermedades de las encías.
Una palabra de MEDSALUD
Mantener una buena higiene oral es esencial para mantener su salud en general, así que no dude en hablar con su dentista si comienza a tener dientes sensibles con regularidad. El tratamiento de la sensibilidad dental puede llevar algún tiempo, pero no tiene por qué ser difícil.