Tratar de navegar la interacción social durante un verano de COVID-19 conlleva muchas preguntas sobre la seguridad. El 12 de junio, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) intentaron responder algunas de estas preguntas, emitiendo una guía muy específica sobre qué hacer para reducir el riesgo de contraer el virus mientras realiza una variedad de actividades sociales, que incluyen organizar reuniones y comidas al aire libre
Si planea invitar invitados, los CDC recomiendan recordarles a las personas que se queden en casa si han estado expuestas a COVID-19 en los últimos 14 días o si muestran síntomas del virus. Pero hay muchas más recomendaciones sobre cómo estar lo más seguro posible mientras entretiene a personas ajenas a su hogar.
Considere mantener una lista de invitados
Si alguien en su reunión contrae COVID-19, tener una lista de las personas que estuvieron en la reunión puede ser útil para rastrear contactos, dicen los CDC.
Fomente el distanciamiento social
El CDC recomienda celebrar su fiesta al aire libre, si es posible. Si necesita hospedar en el interior, asegúrese de que la habitación o el espacio estén bien ventilados abriendo una ventana. Las mesas y las sillas deben estar espaciadas, aunque se pueden agrupar personas del mismo hogar. Trate de concentrarse en actividades que permitan el distanciamiento social para adultos y niños, como jugar frisbee o hacer arte con tiza en la acera.
Minimizar contacto
Lo mejor es tratar de evitar el contacto cercano, dice el CDC. Específicamente, no le des la mano, no le des codos ni le des abrazos. En su lugar, salude a sus invitados y salúdelos verbalmente.
Use cubiertas faciales
Se deben usar cubiertas de tela para la cara cuando esté a menos de 6 pies de distancia de otras personas, o si está en interiores.
Promover una buena higiene de manos
El CDC recomienda que los invitados se laven las manos durante al menos 20 segundos cuando llegan a la fiesta y antes de irse. Considere tener desinfectante para manos disponible en la reunión y asegúrese de que haya suficiente jabón en el baño.
Use toallas de papel desechables
Tenga disponibles toallas de mano de un solo uso o toallas de papel desechables para que sus invitados se sequen las manos y no compartan una toalla.
Limite quién sirve o manipula los alimentos
Limite la cantidad de personas que hay en la cocina o cerca de la parrilla y elija a una persona para servir toda la comida, si es posible, dice el CDC. Los artículos de un solo uso, como los paquetes pequeños de condimentos, son ideales para que varias personas no manipulen el mismo artículo. Si eso no es posible, designe a una persona para que se encargue de los elementos que se pueden compartir, como aderezos para ensaladas, recipientes y condimentos. Incluso debe alentar a sus invitados a traer su propia comida y bebida.
Limite el contacto con elementos compartidos
Si puede, use cubos o cubos de basura sin contacto. Use guantes, si los tiene, cuando saque la basura y lávese las manos después de quitarse los guantes. También querrá limpiar y desinfectar superficies que se tocan con frecuencia, como mesas y sillas, después del evento.
Lo que esto significa para ti
Si bien las pautas son un punto de partida útil, ponerlas en práctica de manera efectiva depende de su situación personal y ubicación. Siga las recomendaciones lo mejor que pueda y calcule qué tan cómodos se sienten sus invitados al interactuar con otras personas.
Adaptación de las pautas a su situación
Estas recomendaciones tienen como objetivo proporcionar una guía clara para la mayor cantidad de personas posible. Pero claro, cada situación es diferente, Andrés Romero, MDdijo a MEDSALUD un especialista en enfermedades infecciosas del Providence Saint John’s Health Center en Santa Mónica, CA.
“Las precauciones que debe tomar siempre dependerán de lo que sucede en su área”, dijo Romero. “En ciudades más concurridas, existe una mayor probabilidad de infectarse cada vez que sale de su puerta, porque está constantemente rodeado de personas que podría estar infectado».
Por ejemplo, es posible que las personas que se reúnen en una terraza en un área muy afectada como la ciudad de Nueva York deban tener más cuidado con el hospedaje que aquellas en un amplio patio trasero en Montana, que no ha visto muchos casos. «Cada espacio, ciudad y condado es muy diferente», dijo Romero.
a quien invitar
El CDC no mencionó una cantidad máxima sugerida de personas para estas reuniones, y es probable que haya una razón para eso, David Cennimo, MD, director del Centro Médico East Orange VA y profesor asistente de medicina y enfermedades infecciosas en la Escuela de Medicina Rutgers New Jersey, dijo a MEDSALUD. “Nadie está dando números, porque nadie sabe realmente”, dijo. “Todo lo que se necesita es una persona infectada”.
Cennimo recomienda pensar en términos de hogares versus el número total de personas, así como lo que hacen esas personas cuando no están en su reunión. Si reúne a un grupo de trabajadores esenciales que han estado interactuando regularmente con el público, las probabilidades de que uno de esos invitados se infecte pueden ser mayores, en comparación con reunir a varios hogares donde sabe que los miembros se han quedado en su mayoría en casa, dijo. .
Que sea breve
La cantidad de tiempo que pasa con otras personas puede influir en el riesgo de transmisión de COVID-19. «Propagación de COVID-19 [happens through] eliminación viral, y cuanto más tiempo esté en contacto, más virus se elimina», Dra. Susana Willardprofesor clínico y decano asociado de salud global en la Escuela de Enfermería de Rutgers, le dijo a MEDSALUD.
¿Qué es la eliminación viral?
La eliminación viral ocurre cuando un virus se replica dentro de un huésped y luego se libera, lo que representa un riesgo de transmisión de enfermedades.
En general, los expertos enfatizan la importancia de tener en cuenta que cualquier interacción con personas fuera de su hogar conlleva cierto riesgo. “Desafortunadamente, las personas no se iluminan cuando están infectadas y no hay una apariencia específica para alguien con COVID-19”, dijo Willard.
En última instancia, explicó Cennimo, todo se reduce a su tolerancia al riesgo. “Puede hacer todo lo que pueda para mitigar el riesgo, pero debe determinar qué nivel de comodidad tiene al interactuar con los demás”, dijo.
Una palabra de la Junta de Expertos Médicos de MEDSALUD
«El verano es el momento de las barbacoas al aire libre y las reuniones. Los CDC ofrecen consejos para reducir el riesgo de coronavirus mientras se socializa. Permanezca al aire libre y minimice el contacto físico. Limite la cantidad de invitados y la duración de las fiestas. Use cubiertas para la cara y evite el contacto con artículos compartidos. Todos necesitamos la interacción humana, especialmente después de meses de confinamiento en el lugar. La clave es participar solo en el tipo y la cantidad que te resulte cómodo». — Anju Goel, MD, MPH
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