Tener una nariz ensangrentada (también conocida como epistaxis) puede ser desconcertante, pero en la mayoría de los casos, las hemorragias nasales son fáciles de detener y rara vez son graves. Querrá saber cómo detener una hemorragia nasal de inmediato, pero es importante hacerlo de manera adecuada y segura.
Hay conceptos erróneos sobre la forma correcta de detener una hemorragia nasal (como inclinarse hacia atrás) que en realidad pueden ser peligrosos. Esto es lo que debe hacer si su nariz, o la de otra persona, comienza a sangrar.
Causas de una nariz ensangrentada
El tipo más común de hemorragia nasal se llama hemorragia nasal anterior. Estos comienzan en el tabique nasal, que separa los dos lados de la nariz.
El tabique contiene vasos sanguíneos que pueden dañarse fácilmente al rasparlos con una uña (hurgarse la nariz) o al sonarse la nariz vigorosamente. Las hemorragias nasales anteriores también pueden ser causadas por aire seco y caliente o por un traumatismo externo (como un golpe en la nariz con una pelota).
Una hemorragia nasal posterior se origina en la parte más profunda de la nariz. La sangre fluirá por la parte posterior de la garganta. Estos son raros, pero más graves y más comunes en personas con presión arterial alta, adultos mayores y en personas que sufren lesiones en la cara o la nariz.
Otras causas de hemorragias nasales incluyen:
- Medicamentos que previenen la coagulación de la sangre, como la warfarina, o medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno
- Trastornos genéticos o hereditarios de la coagulación, como la hemofilia o la enfermedad de von Willebrand, o la telangiectasia hemorrágica, una enfermedad que involucra el crecimiento de vasos sanguíneos dentro de la nariz
- Heridas en la cabeza
- Tumores benignos o malignos
Cuando los adultos tienen hemorragias nasales, podría ser un indicador de un problema médico más grave, especialmente si son frecuentes. Asegúrese de decirle a su proveedor de atención médica si le sangra la nariz, especialmente sin trauma físico.
Alrededor del 60% de las personas experimentarán una hemorragia nasal en su vida. Las hemorragias nasales son más comunes en niños de 2 a 10 años y en adultos de 50 a 80 años.
Cómo detener una nariz que sangra
Inclínese hacia adelante, no hacia atrás
Uno de los mitos más grandes en primeros auxilios es que debes inclinarte hacia atrás con la nariz ensangrentada, pero lo mejor que puedes hacer es inclinarte hacia adelante. La sangre necesita ir a alguna parte, y si la persona se recuesta o se acuesta, lo más probable es que se le vaya por la garganta.
La sangre podría entrar en la tráquea y bloquear las vías respiratorias. La sangre puede ingresar al estómago e irritar su revestimiento, lo que posiblemente provoque que la persona vomite.
Pellizcar la nariz (correctamente)
La mayoría de las personas instintivamente se pellizcan la nariz durante una hemorragia nasal, pero hay una forma correcta de hacerlo y otra incorrecta.
Pellizque la nariz de la persona justo debajo del puente óseo. No se limite a apretar las fosas nasales para cerrarlas. Sus dedos deben estar sobre el hueso así como sobre el tejido blando.
Si todavía fluye sangre, ajuste su agarre. No debe haber sangrado visible mientras se sujeta la nariz. Cuando lo haces correctamente, la persona debería poder respirar por la nariz mientras le quitas el flujo de sangre.
Pellizcar la nariz correctamente detiene o ralentiza el flujo de sangre para permitir que se forme un coágulo y detener el sangrado. Sostenga la nariz durante al menos cinco minutos. No lo sueltes para comprobar si hay sangrado hasta que hayan transcurrido al menos los primeros cinco minutos. Si puede, mantenga la presión durante más tiempo.
Después de cinco minutos, libere la presión para ver si el sangrado se ha detenido. Si no, pellizca de nuevo, pero esta vez mantenlo durante 10 minutos. Recuerde: No suelte para comprobar si hay sangrado hasta que hayan pasado los 10 minutos. Si el sangrado no se detiene después de ese tiempo, repita durante otros 10 minutos si es necesario.
Mantente erguido
Siempre siéntese derecho cuando le sangre la nariz y nunca se acueste boca arriba. Al igual que inclinar la cabeza hacia atrás, esto puede hacer que la sangre baje por la garganta hasta el estómago y podría causar asfixia o vómitos.
Mantener la cabeza por encima del corazón también reduce la presión arterial en las venas de la nariz, lo que desalienta el sangrado.
Consejos adicionales
Otras cosas que puede hacer cuando alguien tiene una hemorragia nasal incluyen:
- Coloque hielo o una compresa fría química sobre el puente de la nariz. Esto puede contraer los vasos sanguíneos y ayudar a detener el sangrado. El hielo no detendrá el sangrado de nariz por sí solo, pero puede ayudar.
- Rocíe un descongestionante nasal en la fosa nasal donde se está produciendo el sangrado y luego proceda a pellizcar la nariz como se sugiere.
- Evite introducir cualquier cosa en la nariz para absorber la sangre, como un pañuelo o una bola de algodón.
- Mantenga la calma (o mantenga a su hijo calmado si es el que tiene la nariz ensangrentada).
Después de que se detenga la hemorragia nasal
Una vez que haya detenido el sangrado, es importante dejar que los vasos sanguíneos se contraigan para que el sangrado no vuelva a comenzar. Si pudo detener el sangrado inicial dentro de 10 a 15 minutos y su nariz comienza a sangrar nuevamente, repita los pasos nuevamente.
No se suene, frote ni meta nada dentro de la nariz, y no se incline ni levante nada pesado.