Una enfermedad crónica como la fibromialgia (FMS) o el síndrome de fatiga crónica (ME/CFS) puede ser difícil para su vida social. Especialmente si ha tenido que dejar su trabajo o dejar de socializar, puede ser difícil conocer a alguien con quien le interese salir.
También puede preguntarse si alguien querría salir con usted. Es una preocupación natural cuando estás atrapado en la montaña rusa de la vida con FMS o ME/SFC.
Tenga la seguridad de que muchas personas en su situación y peor han encontrado a alguien especial. Sí, enfrenta algunos desafíos cuando se trata de conocer gente y salir en citas, pero es posible encontrar a alguien que le interese y que también esté interesado en usted.
Solía ser que la mayoría de las personas se conocían mientras se dedicaban a sus vidas. En el trabajo, en el gimnasio, en la iglesia, a través de amigos en común. Por supuesto, eso aún puede funcionar para usted, si puede mantenerse involucrado en ese tipo de cosas. Sin embargo, si no lo eres, es posible que desees considerar las citas en línea.
Si no ha probado las citas en línea, puede ser un poco intimidante. Sin embargo, viene con algunos beneficios reales para aquellos de nosotros que no podemos ser el alma de la fiesta todos los fines de semana.
Primero, no tienes que vestirte y esforzarte en lucir bien e ir a alguna parte. Puedes navegar desde casa en pijama si quieres, y nadie se enterará. Siempre que tenga una o dos fotos bonitas de usted mismo para poner en su perfil, está listo para comenzar.
En segundo lugar, puede ser sincero acerca de su enfermedad. Esa situación puede ser más difícil cuando conoces a alguien cara a cara. Por ejemplo, imagina que conoces a alguien en la parrillada de un amigo. Hablan, se llevan bien, intercambian números de teléfono. ¡Impresionante! Excepto que probablemente no mencionaste tu enfermedad, ¿verdad? Quiero decir, ¿quién habla de sus problemas de salud con extraños en una barbacoa?
Entonces te enfrentas a la gran pregunta: ¿cuándo menciono mi(s) enfermedad(es)? Es un escenario complicado de navegar. Es natural tener miedo de hacerlo demasiado pronto. Es posible que desee que la persona lo conozca primero, para que pueda ver todas las cosas maravillosas sobre usted que harían que valiera la pena tratar sus problemas de salud.
Pero luego existe el riesgo de esperar demasiado, lo que puede hacer que parezca que lo has estado ocultando. También corre el riesgo de tener que cancelar planes debido a su enfermedad antes de que la otra persona lo sepa.
Ingrese al perfil de citas en línea. Muchas personas con enfermedades crónicas ponen sus condiciones al frente y al centro, asegurándose de que cualquiera que esté interesado en ellas lo sepa desde el principio. Otros pueden indicar un problema de salud pero no entrar en detalles. Y, por supuesto, siempre tiene la opción de dejarlo fuera de su perfil pero decirle a las personas con las que envía mensajes desde el principio.
Claro, tampoco puedes decirles hasta que hayas tenido algunas citas, pero luego terminas en ese escenario complicado nuevamente.
Cualquier experto en relaciones te dirá lo mismo: sé honesto. Esa es la mejor manera de comenzar cualquier relación. Y realmente, ¿quieres interesarte en alguien que te deje en el momento en que dices que estás enfermo? ¿No sería mejor no poner energía en esa persona en absoluto? Estás buscando a alguien que sea cariñoso y comprensivo, así que hazlo desde el principio y ahórrate el tiempo perdido y la angustia.
La primera cita
No importa cómo haya conocido a alguien, la primera cita puede plantear algunos problemas para las personas con estas condiciones. La mayoría de nosotros sabemos cuánto esfuerzo puede ser prepararse para salir, especialmente cuando quieres lucir lo mejor posible.
Agregue a eso el esfuerzo de ser social y el estrés de una primera cita, y es posible que ya estemos dirigiéndonos a un brote de síntomas.
Aquí es donde puede ser un gran error no dejar que la otra persona sepa nada sobre su enfermedad. No querrás que planee algo que sea demasiado extenuante físicamente para ti, como jugar a los bolos, montar a caballo, bailar o jugar al paintball.
Ese es otro lugar donde un perfil en línea también puede ayudarlo: puede poner sus intereses discretos allí y, en virtud del algoritmo del sitio y el proceso de selección personal, es probable que a usted y a su cita les guste hacer algo de lo mismo. cosas.
Si es la primera vez que conoce a alguien en persona, por razones de seguridad, es mejor reunirse en un lugar público que en su casa o en la de ellos. Incluso si solo quieren reunirse y jugar juegos de mesa, vean si hay una tienda de juegos o una cafetería donde puedan ir. Los parques también pueden ser agradables si hace buen tiempo y no tienes que caminar demasiado.
Siempre está el viejo recurso de cenar y ver una película, que no requiere mucha energía. Sin embargo, si tiene sensibilidades alimentarias, debe elegir o recomendar un par de lugares donde sabe que puede alojarse.
Marcando el ritmo
Otro lugar donde interviene la honestidad es marcando el ritmo de la relación. Si estás con alguien que te arruina, no va a durar mucho.
Si no puede soportar salir una o dos veces por semana, sea sincero al respecto. Busque personas que estén interesadas en noches tranquilas en casa, o lo que sea que sienta que está haciendo.
También debe marcar el ritmo del lado físico de la relación. Si bien puede tener algunos efectos terapéuticos, el sexo requiere mucha energía. Asegúrese de que su pareja sepa lo que es posible para usted y que puede haber compensaciones: es posible que deba elegir entre salir a cenar y tener relaciones sexuales si no tiene la energía para ambos.
Es posible que le preocupe no poder manejar gran parte de una vida sexual. Es posible que pueda reconstruir su vida sexual para adaptarse a sus síntomas.
Puede ser que el sexo sea demasiado para ti, y eso está bien. Las citas en línea también pueden ser una ventaja aquí, ya que puedes buscar personas que sean asexuales o que busquen compañía sin una relación física. ¡Sí existen!
¿Y si no estás lo suficientemente bien como para salir en citas pero quieres hablar con alguien? Hay otras personas por ahí buscando lo mismo.
Ser realista
¿Es probable que cree un perfil que proclame su enfermedad crónica y tenga docenas de posibles pretendientes que le envíen mensajes cada hora? No. Espere que tome algún tiempo. Espere encontrar algunos verdaderos idiotas en el camino. Sin embargo, se trata de encontrar un diamante, no un montón de rocas.
Una vez que encuentras a alguien con potencial, lleva tiempo conocerlo y forjar una relación. Una base de honestidad y confianza puede ayudarlo a comenzar con el pie derecho.