Un betabloqueante es una clase de medicamento que bloquea la unión de las hormonas del estrés epinefrina (adrenalina) y norepinefrina (noradrenalina) a receptores específicos (receptores beta) en los siguientes lugares del cuerpo:

Esta acción luego bloquea los efectos de la epinefrina y la norepinefrina. Esto disminuye lo siguiente:

  • Ritmo cardiaco
  • Contracción del músculo cardíaco
  • Presión arterial
  • Demanda de oxígeno por parte del corazón.

Debido a los efectos terapéuticos que resultan del bloqueo de la epinefrina y la noradrenalina, los betabloqueantes se utilizan para las siguientes afecciones médicas:

Algunos complementos nutricionales, como los siguientes, tienen efectos betabloqueantes:

  • Magnesio
  • L-arginina
  • Potasio
  • Ácidos grasos omega-3

Los suplementos a base de hierbas, como el espino, el ajo y el arroz de levadura roja, también sirven como betabloqueantes naturales.

Este artículo analiza algunos suplementos nutricionales y herbales que actúan como betabloqueantes naturales, así como sus dosis y problemas de seguridad.

En los Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no regula los suplementos de la misma manera que regula los medicamentos recetados. Esto significa que es posible que algunos productos complementarios no contengan lo que dice la etiqueta.

Al elegir un suplemento, busque productos probados por terceros y consulte a un proveedor de atención médica, un dietista registrado (RD) o un dietista nutricionista registrado (RDN) o un farmacéutico.

Nutrientes betabloqueantes naturales

El uso de suplementos debe ser individualizado y examinado por un profesional de la salud, como un RD o RDN, un farmacéutico o un proveedor de atención médica. Ningún suplemento está destinado a tratar, curar o prevenir enfermedades.

Magnesio

Un análisis de estudios mostró que la suplementación con magnesio en personas con presión arterial normal y alta disminuyó tanto:

  • Presión arterial sistólica: la cantidad de presión que la sangre ejerce contra la pared arterial cuando el músculo cardíaco se contrae (el número superior o primero en una lectura de presión arterial).
  • Presión arterial diastólica: la cantidad de presión que la sangre ejerce contra la pared arterial cuando el músculo cardíaco se relaja (el número inferior o segundo en una lectura de presión arterial)

El efecto reductor de la presión arterial del magnesio se debe a su capacidad para relajar los vasos sanguíneos y los músculos lisos.

Se sabe que la deficiencia de magnesio causa un tipo de ritmo cardíaco irregular llamado arritmia ventricular. Esta afección aumenta el riesgo de muerte cardíaca súbita (SCD), una afección potencialmente mortal en la que el corazón deja de bombear sangre.

Además de actuar como agente antihipertensivo (un fármaco para reducir la presión arterial), similar a los betabloqueantes, el magnesio también actúa como agente antiarrítmico (un agente que previene o trata el ritmo cardíaco irregular) al actuar como un bloqueador natural del calcio.

El magnesio muestra posibles efectos protectores contra la ECF. Un estudio de 7.887 sujetos reveló un mayor riesgo entre aquellos con niveles bajos en sangre. Sin embargo, las limitaciones incluyen la incapacidad de evaluar los niveles de magnesio justo antes de un evento de ECF, lo que impide realizar comparaciones de los niveles iniciales o identificar caídas repentinas.

Según las directrices de la Asociación Estadounidense del Corazón, el magnesio puede considerarse para tratar un tipo de ritmo cardíaco irregular llamado torsades de puntas asociado con el intervalo QT largo (provoca una conducción eléctrica anormal en el corazón).

Otra similitud entre los betabloqueantes y el magnesio es que ambos desempeñan un papel en la insuficiencia cardíaca congestiva. La suplementación con magnesio más el tratamiento médico en personas con insuficiencia cardíaca congestiva grave (clasificada como NYHA o New York Heart Association IV) aumentó la tasa de supervivencia y mejoró los síntomas clínicos y la calidad de vida.

Los betabloqueantes se utilizan de forma no autorizada para prevenir las migrañas. Asimismo, se ha demostrado que la suplementación con magnesio reduce la frecuencia de los ataques de migraña según un estudio de 81 personas de 18 a 65 años con migraña. Además del uso preventivo, el magnesio en forma de sulfato de magnesio intravenoso (IV) que se administra mediante inyección a través de la vena se usa para tratar las migrañas.

Dosis

En general, las cantidades dietéticas recomendadas (RDA) de magnesio son las siguientes:

  • 19 a 30 años (hombres): 400 miligramos (mg)
  • 19-30 años (mujeres): 310 mg
  • 31-50 años (hombres): 420 mg
  • 31-50 años (mujeres): 320 mg
  • 51 años y mayores (hombres): 420 mg
  • 51 años y mayores (mujeres): 320 mg

Los suplementos de magnesio están disponibles en dos formas de sal diferentes, como se muestra a continuación:

  • Sales inorgánicas: Óxido, cloruro o sulfato de magnesio
  • Sales orgánicas: Bisglicinato, citrato, malato, pidolato, taurato, gluconato, glicinato, orotato o aspartato de magnesio

Se prefiere la forma de sal orgánica de magnesio debido a su mayor absorción.

A continuación se enumeran algunos de los regímenes de dosificación de magnesio utilizados en ensayos clínicos para diversas afecciones médicas:

  • Hipertensión: Las dosis de magnesio elemental utilizadas en los ensayos clínicos oscilaron entre 120 y 973 miligramos (mg) por vía oral al día y la duración del tratamiento osciló entre tres y 24 semanas.
  • Ritmo cardíaco irregular después de un ataque cardíaco: Sulfato de magnesio administrado por vía intravenosa, es decir, mediante inyección en la vena a una dosis de 8 milimoles (mmol) durante cinco minutos, seguida de 65 mmol durante 24 horas dentro de las 24 horas posteriores a la sospecha de un ataque cardíaco.
  • Insuficiencia cardíaca congestiva: Orotato de magnesio 2.610 mg tres veces al día
  • Migrañas: La dosis preventiva es de 600 mg de magnesio (dicitrato de trimagnesio) por vía oral diariamente durante 12 semanas.La dosis de tratamiento es 1000 mg de sulfato de magnesio administrados por vía intravenosa durante un tiempo de infusión de 15 a 20 minutos.

Fuentes alimenticias de magnesio

Los alimentos ricos en magnesio incluyen verduras de hojas verdes, legumbres, nueces, semillas y alimentos ricos en fibra.

A continuación se enumera el contenido de magnesio de alimentos seleccionados:

  • Semillas de calabaza, tostadas, 1 onza: 156 mg por porción
  • Semillas de chía, 1 onza: 111 mg por porción
  • Almendras tostadas en seco, 1 onza: 80 mg por porción
  • Espinacas, hervidas, 4 onzas: 78 mg por porción
  • Anacardos, tostados en seco, 1 onza: 74 mg por porción
  • Frijoles negros, cocidos, 4 onzas: 60 mg por porción

Efectos secundarios

Demasiado magnesio proveniente de suplementos dietéticos o medicamentos puede causar diarrea, náuseas y calambres estomacales. Las formas de magnesio más comúnmente asociadas con la diarrea son el carbonato, cloruro, gluconato y óxido de magnesio.

Precauciones

El riesgo de toxicidad por magnesio aumenta con una función renal deficiente o insuficiencia renal. Los síntomas de la toxicidad del magnesio incluyen los siguientes:

Se debe tener precaución en personas con función renal deficiente debido a un mayor riesgo de bloqueo cardíaco o niveles altos de magnesio.

Interacciones

El magnesio interactúa con los siguientes medicamentos:

  • Bifosfonatos: Los suplementos de magnesio pueden disminuir la absorción de los bifosfonatos, como el Fosamax (alendronato), utilizado para la osteoporosis (disminución de la densidad mineral ósea y de la masa ósea). Como tal, los dos deben estar separados por al menos dos horas.
  • Antibióticos: Los suplementos de magnesio pueden disminuir la absorción de ciertos antibióticos, como Vibramycin (doxiciclina), Cipro (ciprofloxacina), Levaquin (levofloxacina) y Zithromax (azitromicina). Estos antibióticos deben tomarse al menos dos horas antes o de cuatro a seis horas después de los productos que contienen magnesio para evitar la interacción.
  • Diuréticos (pastillas de agua): Los diuréticos, que eliminan el exceso de líquido del cuerpo, como Lasix (furosemida), Bumex (bumetanida) y Microzide (hidroclorotiazida), pueden aumentar la pérdida de magnesio en la orina.
  • Inhibidores de la bomba de protones (IBP): Tomar medicamentos supresores de ácido como Prilosec (omeprazol), Protonix (pantoprazol), Nexium (esomeprazol) y Prevacid (lansoprazol) durante más de un año puede causar niveles bajos de magnesio. Es esencial controlar sus niveles de magnesio antes de comenzar y mientras toma medicamentos supresores de ácido.

Ciertos medicamentos pueden reducir los niveles de magnesio mediante varios mecanismos, que incluyen:

  • Transferencia de magnesio a las células: Terapia con insulina, epinefrina, teofilina (medicamento utilizado para el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica), Glucophage (metformina)
  • Pérdida de magnesio a través del tracto gastrointestinal: Abuso de laxantes, antibióticos, agentes anticancerígenos, metformina, IBP, Veltassa (patirómero)
  • Aumento de la pérdida de magnesio en la orina: Medicamentos contra el cáncer (carboplatino, cisplatino), inhibidores de la calcineurina (ciclosporina, tacrolimus), antibióticos (aminoglucósidos, anfotericina B, pentamidina, foscarnet), diuréticos (tiazidas, furosemida), digoxina, teofilina.

El uso de magnesio al mismo tiempo con los siguientes medicamentos puede aumentar los niveles de magnesio en la sangre:

L-arginina

Un análisis de una colección de estudios mostró que la suplementación con L-arginina redujo la presión arterial sistólica y diastólica en adultos. Sin embargo, los hallazgos sugieren que la L-arginina es menos efectiva para disminuir la presión arterial cuando se toma por vía oral durante más de 24 días. Por lo tanto, se necesitan más investigaciones para investigar los efectos de la suplementación a largo plazo con L-arginina sobre la presión arterial.

El efecto reductor de la presión arterial de la L-arginina se debe a su capacidad para aumentar la formación de óxido nítrico (NO). El óxido nítrico dilata y relaja los vasos sanguíneos.

Dosis

Para la presión arterial alta, la dosis diaria de L-arginina en los estudios osciló entre 2 y 30 gramos (g), tomada entre cuatro y 180 días. Se sugiere que consumir dosis bajas de L-arginina (es decir, menos o igual a 9 g por día) durante un período corto (es decir, menos o igual a 24 días) es más efectivo que consumir dosis más altas durante períodos más prolongados.

Fuentes alimenticias de L-arginina

La L-arginina es un aminoácido (un componente básico de las proteínas) que puede obtenerse de fuentes dietéticas o producirse dentro del cuerpo.

Se puede encontrar en las siguientes fuentes alimenticias:

Efectos secundarios

Los efectos secundarios informados con el uso de L-arginina incluyen los siguientes:

  • Aumento de la frecuencia de las deposiciones
  • Dolor de estómago
  • Distensión abdominal
  • Diarrea
  • Astenia (debilidad, fatiga)
  • Erupción cutanea
  • Eosinofilia (un aumento en el recuento de eosinófilos, un tipo de glóbulo blanco)
  • Presión arterial baja

Precauciones

Se debe tener precaución en los siguientes casos:

  • El embarazo: La L-arginina posiblemente sea segura cuando se toma por vía oral durante un período breve durante el embarazo. No está claro si es seguro usarlo a largo plazo durante el embarazo.
  • Amamantamiento: Es mejor evitar su uso porque no está claro si el uso de L-arginina es seguro durante la lactancia.
  • Niños: La L-arginina posiblemente sea segura en los niños cuando se toma por vía oral, se usa en pasta de dientes o se inhala.
  • Deficiencia de guanidinoacetato metiltransferasa (GAMT): Una deficiencia de dicha enzima provoca la incapacidad de convertir la arginina en creatina, un aminoácido que favorece el rendimiento muscular.
  • Ataque cardíaco reciente: Debido al mayor riesgo de muerte, especialmente en personas de edad avanzada, se debe evitar la L-arginina en quienes hayan sufrido recientemente un ataque cardíaco.
  • Nefropatía: La L-arginina ha provocado niveles elevados de potasio en personas con enfermedad renal. Los niveles altos de potasio aumentan el riesgo de latidos cardíacos irregulares.
  • Cirugía: La L-arginina debe suspenderse al menos dos semanas antes de una cirugía programada debido a su capacidad para interferir con el control de la presión arterial.

Interacciones

L-arginina interactúa con los siguientes medicamentos:

  • Presión arterialreducir las drogas: Tomar L-arginina con medicamentos para reducir la presión arterial puede hacer que la presión arterial baje demasiado.
  • Hierbas y suplementos que reducen la presión arterial.: Ejemplos de suplementos que reducen la presión arterial incluyen andrographis, péptidos de caseína, niacina y ortiga.
  • Viagra (sildenafilo): Tomar sildenafil con L-arginina puede hacer que la presión arterial baje demasiado.
  • Medicamentos para reducir el azúcar en sangre: Tomar L-arginina con medicamentos para reducir el azúcar en sangre puede hacer que los niveles de azúcar en sangre bajen demasiado.
  • Hierbas y suplementos que reducen el azúcar en sangre.: Ejemplos de suplementos que reducen los niveles de azúcar en sangre incluyen aloe, melón amargo, canela casia, cromo y nopal.
  • Medicamentos anticoagulantes: La L-arginina podría retardar la coagulación sanguínea, aumentando así el riesgo de hematomas y sangrado cuando se usa con anticoagulantes.
  • Hierbas y suplementos que retardan la coagulación sanguínea.: Ejemplos de suplementos que retardan la coagulación sanguínea incluyen el ajo, el jengibre, el ginkgo, la nattoquinasa y el Panax ginseng.
  • Diuréticos (diuréticos ahorradores de potasio): Ciertas pastillas para eliminar el agua, como los diuréticos ahorradores de potasio, pueden aumentar los niveles de potasio. Dado que la L-arginina también puede aumentar los niveles de potasio, la combinación de los dos puede hacer que los niveles de potasio aumenten demasiado.
  • Testosterona: Aunque la L-arginina podría aumentar los niveles de testosterona, no está claro si dicho aumento plantea una preocupación importante. Aún así se debe tener precaución si usa testosterona.

Potasio

Una revisión de un grupo de estudios sugirió que la suplementación moderada a largo plazo (al menos cuatro semanas) con potasio reducía la presión arterial, especialmente en personas que tenían:

  • Presión arterial alta no tratada
  • Ingesta alta de sodio (al menos 4 g por día)
  • Una ingesta baja de potasio (menos de 3500 mg por día) al inicio del estudio.

Sin embargo, el estudio fue limitado porque no se pudo evaluar la influencia de factores genéticos, ambientales y de estilo de vida.

A pesar de la evidencia que muestra que el potasio disminuye la presión arterial, en personas con presión arterial alta tratadas con un medicamento para reducir la presión arterial, se recomienda no exceder los niveles de ingesta de potasio si la ingesta de potasio es alta al inicio. Paradójicamente, dosis elevadas de potasio pueden provocar en este caso un aumento de la presión arterial.

Dosis

Las formas de potasio utilizadas en estudios clínicos incluyen cloruro, citrato, carbonato, aspartato y/o glucuronato de potasio; las dosis generalmente oscilaron entre 1167 y 4667 mg por día.

La duración de la suplementación con potasio osciló entre ocho y 12 semanas.

Fuentes alimenticias de potasio

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda una ingesta diaria de potasio de alrededor de 3500 mg en adultos y niños.

El potasio se encuentra en muchas frutas, verduras y legumbres. Las carnes, las aves, el yogur y las nueces también son fuentes de potasio.

A continuación se enumera el contenido de potasio de alimentos seleccionados en miligramos (mg) por porción:

  • Albaricoques secos, 4 onzas: 755 mg
  • Calabaza, bellota, triturada, 1 taza: 644 mg
  • Ciruelas pasas, secas, 4 onzas: 635 mg
  • Pasas, 4 onzas: 618 mg
  • Patata, horneada, 1 mediana: 610 mg
  • Plátano, 1 mediano: 422 mg
  • Espinacas, crudas, 2 tazas: 334 mg
  • Pechuga de pollo, deshuesada, asada, 3 onzas: 332 mg
  • Yogur, variedad de fruta, sin grasa, 6 onzas: 330 mg
  • Carne de res, solomillo superior, a la parrilla, 3 onzas: 315 mg
  • Anacardos, 1 onza: 187 mg

Precauciones

Se debe tener precaución en personas con las siguientes condiciones:

Si bien el potasio causa malestar estomacal, vómitos y diarrea, los síntomas de un exceso de potasio pueden tener los siguientes efectos:

  • Debilidad muscular
  • Parálisis
  • Sensación de ardor, ardor y picazón en brazos o piernas.
  • frecuencia cardiaca irregular

Interacciones

El potasio interactúa con algunos medicamentos, como los siguientes:

  • Inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ECA)como Lotensin (benazepril) y Prinivil (lisinopril), y los bloqueadores de los receptores de angiotensina (BRA), como Cozaar (losartán), disminuyen la excreción de potasio por el riñón, lo que aumenta los niveles de potasio.
  • Diuréticos ahorradores de potasiocomo Midamor (amilorida) y Aldactone (espironolactona), también reducen la excreción de potasio en la orina y aumentan los niveles de potasio.
  • Diuréticos, como los diuréticos de asaincluidos Lasix (furosemida) y Bumex (bumetanida), y los diuréticos tiazídicos, como Microzide (hidroclorotiazida) y Diuril (clorotiazida), aumentan la pérdida de potasio en la orina.

Es fundamental controlar sus niveles de potasio si toma los medicamentos anteriores, especialmente si tiene insuficiencia renal.

Ácidos grasos omega-3

Un análisis de un grupo de estudios demostró que la suplementación con ácidos grasos omega-3, compuesta por ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido eicosapentaenoico (EPA), reducía la presión arterial. Sin embargo, una de las limitaciones de los estudios fueron los diversos métodos de medición de la presión arterial (automático versus manual).

Los resultados del estudio sugirieron que los ácidos grasos omega-3 tuvieron una mayor reducción en la presión arterial sistólica en personas con presión arterial alta y colesterol alto en comparación con aquellos sin tales condiciones.

Dosis

Para el control de la presión arterial, la dosis diaria óptima de ácido graso omega-3 es de 3 g.

Fuentes alimenticias de ácidos grasos omega-3

A continuación se enumeran los contenidos de DHA y EPA de alimentos seleccionados en gramos por porción:

  • Salmón, Atlántico, salvaje, cocido, 3 onzas (DHA: 1,22, EPA: 0,35)
  • Arenque, Atlántico, cocido, 3 onzas (DHA: 0,94, EPA: 0,77)
  • Caballa, Atlántico, cocida, 3 onzas (DHA: 0,59, EPA: 0,43)
  • Trucha, arcoíris, salvaje, cocida, 3 onzas (DHA: 0,44, EPA: 0,40)
  • Lubina, cocida, 3 onzas (DHA: 0,47, EPA: 0,18)

Precauciones

Los efectos secundarios comunes y leves de los suplementos de omega-3 incluyen los siguientes:

  • Sabor desagradable
  • Mal aliento
  • Acidez
  • Náuseas
  • malestar estomacal
  • Diarrea
  • Dolor de cabeza

Aunque la FDA concluyó que los suplementos dietéticos que no proporcionan más de 5 g por día de EPA y DHA son seguros, aún se debe tener precaución en personas con ciertas condiciones médicas.

En personas con alto riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, la ingesta de 4 g diarios de suplementos de omega-3 durante varios años aumentó el riesgo de fibrilación auricular, un tipo de latido cardíaco irregular.

Las dosis altas de DHA y/o EPA (900 mg/día de EPA más 600 mg/día de DHA o más durante varias semanas) reducen la función inmune debido a la supresión de las respuestas inflamatorias.

Dosis de 2 a 15 gramos por día de EPA y/o DHA reducen la coagulación sanguínea y aumentan el tiempo de sangrado.

Interacciones

Las siguientes incluyen interacciones con ácidos grasos omega-3:

Medicamentos anticoagulantes: Altas dosis de aceite de pescado retardan los tiempos de coagulación, aumentando así el riesgo de hemorragia. Por lo tanto, se debe tener precaución con los anticoagulantes, como Jantoven (warfarina), Eliquis (apixaban) y Xarelto (rivaroxaban).

Hierbas y suplementos que retardan la coagulación sanguínea.: Tomar omega-3 con hierbas o suplementos que retardan la coagulación sanguínea puede tener efectos aditivos. Ejemplos de suplementos que retardan la coagulación sanguínea incluyen el ajo, el jengibre, el ginkgo, la nattoquinasa y el Panax ginseng.

Hierbas betabloqueantes naturales

Espino

Varios estudios clínicos demostraron que el espino mejoraba los síntomas típicos de la insuficiencia cardíaca, como los siguientes:

  • Tolerancia reducida al ejercicio.
  • Dificultad para respirar al hacer esfuerzo.
  • Debilidad
  • Fatiga
  • frecuencia cardiaca irregular

Además, la Comisión E alemana aprobó el uso de extractos de hojas de espino con flores para personas con síntomas de clase 2 de la New York Heart Association (NYHA).

Una revisión sistemática sugirió que el espino redujo la presión arterial en personas con hipertensión leve cuando se administró durante al menos 12 semanas. Sin embargo, se necesitan estudios más rigurosos para confirmar el resultado.

Dosis

En el estudio de insuficiencia cardíaca, la dosis diaria recomendada de extracto de espino es de 160 a 900 mg.

En el estudio de presión arterial alta, específicamente hipertensión en etapa 1, la dosis de espino es de 450 mg dos veces al día durante 12 semanas.

Precauciones

Los efectos secundarios del espino incluyen los siguientes:

No se han informado problemas de seguridad graves en la mayoría de los estudios que analizan el efecto del espino en la insuficiencia cardíaca. Sin embargo, un estudio demostró que las personas que tomaban espino tenían más probabilidades que sus contrapartes de tener un empeoramiento de la insuficiencia cardíaca.

Se desconoce la seguridad del uso del espino durante el embarazo o la lactancia.

Interacciones

El espino aumenta los efectos de los medicamentos para el corazón, como Lanoxin (digoxina), un fármaco utilizado para tratar la insuficiencia cardíaca y la fibrilación auricular (FA). Consulte con su proveedor de atención médica antes de comenzar con el espino.

El extracto de espino también puede interactuar con anticoagulantes (anticoagulantes) y antihipertensivos (medicamentos para reducir la presión arterial).

Ajo

Una revisión de un grupo de estudios demostró que los suplementos de ajo reducen la presión arterial en personas con presión arterial alta. Sin embargo, se necesitan estudios más amplios y a más largo plazo para aclarar el resultado debido a hallazgos inconsistentes entre los estudios.

Dosis

En el caso de la presión arterial alta, un ensayo clínico utilizó suplementos de ajo en dosis que oscilaban entre 600 y 900 mg por día.

Precauciones

Los efectos secundarios leves del ajo incluyen eructos, flatulencias y reflujo.

Interacciones

El ajo puede aumentar los efectos de los medicamentos anticoagulantes, como la warfarina, y reducir la eficacia de la terapia antirretroviral, como los inhibidores de la proteasa.

Arroz de levadura roja

En un ensayo clínico japonés en el que participaron personas con dislipidemia leve (niveles anormales de colesterol), el arroz de levadura roja redujo no sólo el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) («colesterol malo») sino también la presión arterial. Sin embargo, se necesitan más estudios con tamaños de muestra más grandes.

Dosis

En un estudio clínico se utilizó arroz de levadura roja en dosis bajas (200 mg/día) que contenía 2 mg de monacolina K durante ocho semanas.

Precauciones

Monacolin K es estructuralmente idéntico a Mevacor (lovastatina). Por lo tanto, el arroz de levadura roja que contiene monacolina K tiene efectos secundarios similares a los de las estatinas, incluido daño muscular, renal y hepático. Otros efectos secundarios incluyen diarrea, náuseas y dolor de estómago.

Una revisión de una colección de ensayos clínicos sugirió que los productos de arroz con levadura roja con niveles variables de monacolina K eran seguros. Sin embargo, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) concluyó que la monacolina K en la levadura de arroz roja podría provocar efectos secundarios graves.

Se debe tener precaución con los productos de arroz con levadura roja, ya que algunos contienen un contaminante tóxico llamado citrinina que puede dañar los riñones.

El arroz de levadura roja debe evitarse durante el embarazo y la lactancia debido a la falta de estudios de seguridad.

Interacciones

Los productos de arroz de levadura roja pueden tener tipos de interacciones farmacológicas similares a las de las estatinas. Como tal, hable con su proveedor de atención médica antes de agregar arroz de levadura roja a su régimen.

Otras consideraciones para la salud de la presión arterial

Las modificaciones en el estilo de vida, como las siguientes, son importantes para mantener la salud de la presión arterial:

Resumen

Los suplementos nutricionales y herbales considerados betabloqueantes naturales incluyen los siguientes:

  • Magnesio
  • L-arginina
  • Potasio
  • Ácidos grasos omega-3
  • Espino
  • Ajo
  • arroz de levadura roja

Estos imitan principalmente el efecto reductor de la presión arterial de los fármacos betabloqueantes.

Sin embargo, estos betabloqueantes naturales deben usarse con precaución si usted tiene ciertas condiciones médicas o toma ciertos medicamentos o suplementos recetados debido a posibles efectos aditivos.

Es esencial leer atentamente la lista de ingredientes y el panel de información nutricional de un suplemento para saber qué ingredientes y qué cantidad de cada ingrediente se incluye. Revise la etiqueta de este suplemento con su proveedor de atención médica para analizar posibles interacciones con alimentos, otros suplementos y medicamentos.

Siempre hable con un proveedor de atención médica antes de tomar un suplemento para asegurarse de que el suplemento y la dosis sean adecuados para sus necesidades individuales.

Preguntas frecuentes

  • ¿Qué son los betabloqueantes naturales?

    Los betabloqueantes naturales son nutrientes y suplementos a base de hierbas que imitan los efectos de los medicamentos betabloqueantes recetados.

    Los medicamentos betabloqueantes se usan para la presión arterial alta, dolor de pecho, insuficiencia cardíaca, posataque, ritmo cardíaco irregular, prevención de migrañas (no indicados en la etiqueta) y otros usos. Al igual que los medicamentos betabloqueantes recetados, los siguientes suplementos reducen la presión arterial:

    • Magnesio
    • L-arginina
    • Potasio
    • Ácidos grasos omega-3
    • Espino
    • Ajo
    • arroz de levadura roja

  • ¿Cuáles son los mejores betabloqueantes naturales?

    Si bien no existe un mejor bloqueador beta natural, ya que cada uno tiene sus propias precauciones y problemas de interacción entre medicamentos, cada uno difiere en su grado de similitud con los medicamentos betabloqueantes recetados. Algunos desempeñan un papel únicamente en la reducción de la presión arterial, mientras que otros desempeñan un papel en la reducción de la presión arterial y la mejora de los síntomas de la insuficiencia cardíaca.

    Por ejemplo, el magnesio no sólo desempeña un papel en la reducción de la presión arterial, sino también en el tratamiento de los ritmos cardíacos irregulares, la insuficiencia cardíaca congestiva y las migrañas.

    Los estudios han demostrado que, además de reducir la presión arterial, el espino también mejora los síntomas de insuficiencia cardíaca, de manera similar a los medicamentos betabloqueantes.

  • ¿En qué se diferencian los betabloqueantes naturales de los fármacos betabloqueantes?

    Si bien los fármacos betabloqueantes naturales tienen efectos posteriores similares a los de los fármacos betabloqueantes, como la reducción de la presión arterial, sus modos de acción difieren. Por ejemplo, el magnesio tiene un impacto positivo en las personas con diabetes. Por el contrario, los fármacos betabloqueantes pueden aumentar los niveles de azúcar en sangre.

    El sulfato de magnesio administrado mediante inyección intravenosa es beneficioso como terapia complementaria al tratamiento estándar para el asma en personas con asma de moderada a grave.

    Por el contrario, ciertos tipos de betabloqueantes pueden empeorar los trastornos respiratorios, incluido el asma.

    Mientras que se ha sugerido que los suplementos de arginina mejoran la disfunción eréctil de leve a moderada, los medicamentos betabloqueantes pueden causar disfunción sexual.

    Los betabloqueantes son beneficiosos después de un ataque cardíaco; sin embargo, se debe evitar la L-arginina después de un ataque cardíaco reciente debido al mayor riesgo de muerte, especialmente en adultos mayores.

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