Nattokinase («Natto») es una enzima (proteína) que se encuentra en natto y soja fermentada. Natto es un plato tradicional en Japón. El proceso de fermentación específico implica el uso de la bacteria Bacillus subtilis natto.
Nattokinase puede funcionar de múltiples maneras. Pero, en general, la nattoquinasa puede tener efectos relacionados con el corazón al aumentar las actividades de las siguientes proteínas naturales en su cuerpo: activador tisular del plasminógeno (tPA) y uroquinasa. La nattoquinasa también puede descomponer directamente la fibrina, un componente estructural (parte) de los coágulos sanguíneos.
Este artículo analiza lo que debe saber sobre la nattoquinasa: sus posibles usos, efectos secundarios e interacciones.
Los suplementos dietéticos no están regulados como los medicamentos en los Estados Unidos, lo que significa que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no los aprueba por su seguridad y eficacia antes de que se comercialicen los productos. Cuando sea posible, elija un suplemento probado por un tercero de confianza, como USP, ConsumerLabs o NSF. Sin embargo, incluso si los suplementos son probados por terceros, eso no significa que sean necesariamente seguros para todos o efectivos en general. Por lo tanto, es importante hablar con su proveedor de atención médica sobre cualquier suplemento que planee tomar y verificar posibles interacciones con otros suplementos o medicamentos.
Hechos suplementarios
- Ingredientes activos: Natoquinasa
- Nombres alternativos): Nattokinasa, extracto de Natto, soja fermentada
- Estatus legal: Legal en la mayoría de los estados (Estados Unidos)
- Dosis sugerida: Puede variar según la forma de dosificación y la condición médica
- Consideraciones de seguridad: Información limitada en madres embarazadas o lactantes. Nattokinase también puede interactuar con algunos medicamentos recetados.
Usos de la natoquinasa
El uso de suplementos debe ser individualizado y examinado por un profesional de la salud, como un dietista registrado, un farmacéutico o un proveedor de atención médica. Ningún suplemento está destinado a tratar, curar o prevenir enfermedades.
Como muchos productos naturales, las personas pueden usar nattokinase por varias razones. Pero hay varios estudios que evalúan la nattoquinasa para los siguientes usos potenciales.
Presión arterial, colesterol y accidente cerebrovascular
En un pequeño ensayo clínico, los resultados sugieren que la nattoquinasa puede beneficiar a las personas con presión arterial alta. Este efecto parece ser más pronunciado en las personas a las que se les asignó el sexo masculino al nacer.
Pero en las personas a las que se les asignó sexo femenino al nacer, hubo una caída en el factor de von Willebrand (vWF). El vWF es una proteína natural, pero una cantidad excesiva podría estar relacionada con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular. Por lo tanto, menos vWF puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.
En otro estudio pequeño, la nattoquinasa combinada con el estándar de atención (SOC) puede ayudar con la rehabilitación del accidente cerebrovascular. De hecho, después de 60 días, los participantes del estudio experimentaron control de la presión arterial y el colesterol. Los participantes también tuvieron una mejor calidad de vida y mejoras en la actividad física.
Si bien estos resultados son prometedores, aún se necesitan ensayos clínicos más grandes y de alta calidad.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la natoquinasa?
Como muchos medicamentos y hierbas, los efectos secundarios son posibles con nattokinase.
Efectos secundarios comunes
El natto es una comida tradicional japonesa desde hace miles de años. No hubo efectos secundarios con nattokinase en varios ensayos clínicos.
Según esta información, los efectos secundarios de la nattoquinasa parecen ser raros.
Efectos secundarios graves
No hubo efectos secundarios con nattokinase en múltiples ensayos clínicos. Pero los posibles efectos secundarios graves pueden incluir:
- Reacción alérgica grave: Una reacción alérgica grave es un posible efecto secundario grave de cualquier medicamento. Los síntomas pueden incluir dificultad para respirar, picazón y sarpullido.
- Reubicación de coágulos: La nattoquinasa puede funcionar al romper un coágulo. Y a medida que este coágulo se rompe, puede reubicarse y atascarse en otro lugar. Es posible que tenga problemas para respirar si el coágulo se atasca en sus pulmones. Si el coágulo se atasca en los vasos cerebrales, puede provocar un derrame cerebral.
- Presión arterial excesivamente baja: Dado que la nattoquinasa puede disminuir su presión arterial, este efecto secundario puede volverse excesivo y grave. Los síntomas de presión arterial peligrosamente baja pueden incluir mareos y desmayos.
- Hemorragia severa y hematomas: La natoquinasa puede debilitar su sangre al romper los coágulos. Por esta razón, existe la posibilidad de efectos secundarios graves de sangrado y hematomas.
Si tiene una reacción alérgica grave o si alguno de sus síntomas pone en riesgo su vida, llame al 911 y obtenga ayuda médica de inmediato.
Precauciones
Nattokinase puede presentar riesgos en las siguientes situaciones:
- Reacción alérgica severa: Evite la nattoquinasa si tiene una reacción alérgica grave a ella oa sus componentes (partes o ingredientes). También querrás evitar el natto.
- Embarazo y lactancia: Hay poca información sobre los efectos y la seguridad de la nattoquinasa en madres embarazadas y lactantes. Es más, parece haber etiquetas de productos limitadas dirigidas a estos padres. Comuníquese con su proveedor de atención médica para sopesar los beneficios y los riesgos de la nattoquinasa durante el embarazo o la lactancia.
- Niños: Hay poca información sobre los efectos y la seguridad de la nattoquinasa en los niños. Además, la mayoría de las etiquetas de los productos parecen estar dirigidas a los adultos, no a los niños. Hable sobre los beneficios y los riesgos de la nattoquinasa con el proveedor de atención médica (pediatra) de su hijo.
- Adultos mayores de 65 años: Los adultos mayores participaron en un estudio de nattoquinasa, como un pequeño ensayo clínico en personas con presión arterial alta. Pero se necesitan estudios más amplios y bien diseñados para evaluar mejor los efectos y la seguridad de la nattoquinasa en adultos mayores. Algunos adultos mayores pueden ser más sensibles a los efectos secundarios de los medicamentos. Por esta razón, tome la nattoquinasa con precaución.
- Condiciones de la sangre: La natoquinasa puede romper los coágulos y diluir la sangre. Por esta razón, su proveedor de atención médica puede recomendarle que no tome nattokinase si tiene ciertas afecciones sanguíneas, como hemofilia (afección hemorrágica).
Dosis: ¿Cuánta nattoquinasa debo tomar?
Siempre hable con un proveedor de atención médica antes de tomar un suplemento para asegurarse de que el suplemento y la dosis sean apropiados para sus necesidades individuales.
Si bien hay algunos estudios pequeños a corto plazo sobre la nattoquinasa, se necesitan estudios más amplios y bien diseñados. Por esta razón, no existen pautas sobre la dosis adecuada para tomar nattokinase para cualquier condición.
Si toma nattokinase, siga las sugerencias de su proveedor de atención médica y las instrucciones de la etiqueta del producto.
¿Qué sucede si tomo demasiada nattoquinasa?
Voluntarios sanos tomaron 10 miligramos (mg) de nattoquinasa por cada kilogramo (kg) de peso corporal todos los días durante 28 días. Y estos voluntarios no experimentaron ningún efecto secundario. Pero hay información limitada sobre la toxicidad de la nattoquinasa y las sobredosis en humanos. Por lo tanto, es necesario un mayor estudio. Pero las sobredosis de nattokinase pueden ser similares a sus efectos secundarios potencialmente graves, pero exagerados o excesivos.
Si cree que está experimentando una sobredosis o síntomas potencialmente mortales, busque ayuda médica de inmediato.
Interacciones
Tenga cuidado al tomar nattokinase con lo siguiente:
- Medicamentos para la presión arterial: La nattoquinasa puede disminuir su presión arterial. Por esta razón, la nattoquinasa puede tener efectos aditivos con sus medicamentos antihipertensivos, como Microzide (hidroclorotiazida).
- Anticoagulantes: La nattoquinasa puede romper los coágulos y diluir la sangre. Por esta razón, la nattoquinasa puede empeorar los efectos secundarios de sangrado y hematomas de los anticoagulantes, como Coumadin (warfarina).
Es esencial leer detenidamente la lista de ingredientes y el panel de información nutricional de un suplemento para saber qué ingredientes y qué cantidad de cada ingrediente se incluye. Revise la etiqueta de este suplemento con su proveedor de atención médica para analizar las posibles interacciones con alimentos, otros suplementos y medicamentos.
Cómo almacenar natoquinasa
Dado que las instrucciones de almacenamiento pueden variar para diferentes productos naturales, lea atentamente las instrucciones y la etiqueta de empaque en el envase. Pero, en general, mantenga sus medicamentos bien cerrados y fuera del alcance de los niños y las mascotas, idealmente bajo llave en un gabinete o armario. Trate de almacenar sus medicamentos en un lugar fresco y seco.
Desechar después de un año o como se indica en el envase. Evite tirar los medicamentos vencidos o sin usar por el desagüe o en el inodoro. Visita el sitio web de la FDA saber dónde y cómo desechar todos los medicamentos no utilizados y vencidos. Usted además puede encontrar cajas de eliminación en tus área.
Pregúntele a su farmacéutico o proveedor de atención médica si tiene alguna pregunta sobre las mejores formas de desechar sus medicamentos o suplementos.
Suplementos similares
La nattoquinasa puede tener efectos relacionados con el corazón, como la presión arterial, el colesterol y los accidentes cerebrovasculares. En general, la nattoquinasa puede funcionar de múltiples maneras, como aumentar las actividades de las proteínas naturales, como el activador tisular del plasminógeno (tPA) y la uroquinasa. La nattoquinasa también puede descomponer directamente la fibrina, un componente estructural (parte) de los coágulos sanguíneos.
Un suplemento potencialmente similar es el ginkgo. Al igual que la nattoquinasa, algunas etiquetas de productos de ginkgo pueden estar dirigidas a personas con afecciones relacionadas con el corazón. Y aunque la investigación no respalda el uso del ginkgo para reducir la presión arterial o el riesgo de accidente cerebrovascular, el ginkgo puede causar efectos secundarios anticoagulantes.
No tome ginkgo con nattokinase hasta que primero hable con su proveedor de atención médica. Pueden ayudar a prevenir posibles interacciones y efectos secundarios. También pueden asegurarse de que está dando a estos suplementos una prueba justa en las dosis adecuadas.
Fuentes de nattoquinasa y qué buscar
Hay varias fuentes diferentes de nattoquinasa.
Fuentes alimenticias de natoquinasa
La nattoquinasa es una enzima (proteína) que se encuentra en el natto, que es la soja fermentada. Natto es una comida tradicional japonesa. El proceso de fermentación involucra a la bacteria. Bacillus subtilis natto.
Suplementos de Natoquinasa
Nattokinase está disponible en una variedad de formas, incluidas cápsulas y tabletas. Si tiene dificultades para tragar pastillas, la nattoquinasa también podría estar disponible en otras formas de dosificación, como en polvo. También puede haber opciones veganas y vegetarianas.
El producto específico que elija dependerá de su preferencia y de lo que espera obtener en términos de efectos. Cada producto puede funcionar un poco diferente dependiendo de la forma. Por lo tanto, es importante seguir las recomendaciones de su proveedor de atención médica o las instrucciones de la etiqueta.
Resumen
La nattoquinasa es una enzima (proteína) que se encuentra en el natto, que es la soja fermentada. Natto es una comida japonesa tradicional, y el proceso de fermentación involucra a la bacteria Bacillus subtilis natto.
La nattoquinasa puede tener usos potenciales en afecciones relacionadas con el corazón, como presión arterial alta, niveles altos de colesterol y accidente cerebrovascular. Y en referencia a un estudio, no hubo efectos secundarios con nattokinase en varios ensayos clínicos.
Pero los efectos secundarios y las interacciones con medicamentos son posibles en función de cómo podría funcionar la nattoquinasa. Se necesita más investigación de alta calidad con ensayos clínicos más grandes y bien diseñados para evaluar la eficacia y la seguridad de la nattoquinasa. Antes de tomar nattokinase, comuníquese con su farmacéutico o proveedor de atención médica para que lo ayude a alcanzar sus objetivos de salud de manera segura.