Coltsfoot es una planta perenne que puede crecer hasta 12 pulgadas de alto. La planta tiene flores de color dorado que se asemejan a los dientes de león. Coltsfoot se originó en Europa y partes de Asia. La planta también crece en áreas húmedas de América del Norte y se sabe que florece a lo largo de los caminos y en prados y setos.
Coltsfoot se ha utilizado como un suplemento a base de hierbas en la medicina tradicional china (MTC) y la herboristería occidental, principalmente como tratamiento para el dolor de garganta y la tos crónica (a largo plazo) y otras enfermedades respiratorias.
nombre latino de Coltsfoot, tussilago farfara, se deriva de la palabra «tussis», que significa tos, y «ago», que significa «actuar».
A diferencia de los medicamentos, los suplementos dietéticos no están regulados en los Estados Unidos, lo que significa que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) no aprueba su seguridad y eficacia antes de que se comercialicen los productos. Cuando sea posible, elija un suplemento probado por un tercero de confianza, como US Pharmacopeia (USP), ConsumerLab o NSF International.
Sin embargo, incluso si los suplementos son probados por terceros, no son necesariamente seguros para todos ni efectivos en general. Por lo tanto, es importante hablar con su proveedor de atención médica sobre cualquier suplemento que planee tomar y verificar posibles interacciones con otros suplementos o medicamentos.
Hechos suplementarios
- Ingredientes activos): Contiene aproximadamente 150 compuestos, incluidos sesquiterpenoides, triterpenoides, flavonoides, ácidos fenólicos, etc.; la pata de caballo oral contiene alcaloides de pirrolizidina (PA), que pueden ser tóxicos
- Nombres Alternativos): tussilago farfara
- Dosis sugerida: Sin dosis estándar recomendada
- Consideraciones de seguridad: Considerado mayormente inseguro
Usos de la pata de caballo
Coltsfoot se ha utilizado en TCM como antioxidante (para fortalecer el sistema inmunológico), antitusígeno (para aliviar la tos), antimicrobiano (para matar bacterias) y agente antiinflamatorio (para reducir la inflamación). Sin embargo, la mayoría de los estudios relacionados con la uña de caballo se han realizado en animales y no en humanos. No hay suficiente evidencia para apoyar el uso de coltsfoot para estas acciones en humanos.
Además, se ha cuestionado la seguridad de la pata de caballo por vía oral debido a la presencia de alcaloides de pirrolizidina (PA) hepatotóxicos. Los AP pueden dañar gravemente el hígado y los pulmones.
Aunque la uña de caballo se ha utilizado ampliamente para varias afecciones médicas, falta evidencia científica que respalde la mayoría de las afirmaciones.
¿Cuáles son los efectos secundarios del pie de potro?
Muchas preocupaciones sobre los efectos secundarios son con el uso oral de coltsfoot debido a su contenido de PA. El principal efecto secundario informado de este uso de coltsfoot es la toxicidad hepática. Otros posibles efectos secundarios incluyen:
- Carcinogenicidad: Sustancia que promueve carcinogénesis (la formación de cáncer)
- mutagenicidad: Capacidad de un agente químico o físico de producir mutaciones (alteraciones genéticas), que es lo que se relaciona con la carcinogénesis de las AP
- Sensibilidad al sol: Haciéndote más susceptible a las quemaduras solares y al daño solar de la piel.
- Reacciones alérgicas: Urticaria, erupción cutánea, hinchazón, sibilancias, dificultad para respirar o signos y síntomas más graves como náuseas y vómitos, dificultad grave para respirar, pulso débil, convulsiones o pérdida del conocimiento
Siempre consulte primero a su proveedor de atención médica sobre el uso de suplementos.
Precauciones
Coltsfoot generalmente no se considera seguro para nadie. Sin embargo, la hierba debe evitarse especialmente en las siguientes poblaciones:
- Bebés o niños
- personas embarazadas
- personas que amamantan
- Los que tienen problemas hepáticos
- Personas con alergias a la ambrosía, los crisantemos, las caléndulas, las margaritas o plantas relacionadas de la familia Asteraceae (Compositae)
- Las personas con presión arterial alta como el pie de caballo pueden interferir con el tratamiento
- Personas con enfermedades del corazón
- Personas con trastornos hemorrágicos
Dosis: ¿Cuánto Coltsfoot debo tomar?
Siempre hable con un proveedor de atención médica antes de tomar un suplemento para asegurarse de que el suplemento y la dosis sean apropiados para sus necesidades individuales.
No hay suficientes datos de investigación clínica para respaldar una dosis segura recomendada de coltsfoot. La dosis adecuada de cualquier suplemento, incluido el pie de caballo, debe basarse en varios factores, como el peso, la edad, el estado de salud general y otros factores.
Aunque los productos a base de hierbas pueden ser naturales, eso no significa que sean necesariamente seguros, especialmente cuando se toman en grandes dosis.
¿Qué sucede si tomo demasiado Coltsfoot?
Tomar demasiado pie de caballo puede provocar daño hepático y aumentar el riesgo de ciertos tipos de cáncer.
Un estudio examinó los efectos tóxicos de las plantas que contienen AP. El estudio informó que los efectos tóxicos de algunas hierbas, incluida la uña de caballo, pueden causar una enfermedad hepática aguda, lo que resulta en una enfermedad venooclusiva (caracterizada por un agrandamiento del hígado) o, en algunos casos, cirrosis hepática. La cirrosis es una afección grave en la que el hígado ya no funciona correctamente debido al daño a largo plazo.
El estudio también explica que algunas AP, incluidas las del pie de caballo, han demostrado ser genotóxicas (causando daño genético), mutagénicas (causando mutaciones genéticas), teratogénico (que afectan el desarrollo normal del feto en el útero) y efectos cancerígenos (causantes de cáncer).
Según los informes, la PA en el pie de potro también ha causado la enfermedad venooclusiva (una afección que implica el agrandamiento del hígado), que se informó en un recién nacido después de que la madre del bebé bebiera té que contenía pie de potro durante el embarazo. Se decía que la afección hepática se debía a las conocidas hepatotoxinas (sustancias que son tóxicas para el hígado) contenidas en el pie de caballo.
Interacciones
No hay casos bien documentados de coltsfoot interactuando con otras drogas o suplementos.
Coltsfoot puede aumentar el tiempo de coagulación de la sangre y causar un mayor riesgo de hematomas y sangrado cuando se toma con anticoagulantes, como Jantoven (warfarina) o aspirina.
Cualquier persona que tome estos u otros medicamentos, suplementos o medicamentos o preparados de venta libre (OTC) debe consultar a su proveedor de atención médica antes de tomar productos a base de hierbas.
Es esencial leer detenidamente la lista de ingredientes y el panel de información nutricional de un suplemento para saber qué ingredientes y qué cantidad de cada ingrediente se incluye. Revise la etiqueta de este suplemento con su proveedor de atención médica para analizar cualquier interacción potencial con alimentos, otros suplementos y medicamentos.
Cómo almacenar Coltsfoot
Si tiene uña de caballo en su hogar, guárdela como se indica en el empaque y asegúrese de que esté fuera del alcance de los niños y las mascotas.
Fuentes de Coltsfoot y qué buscar
Coltsfoot se convierte comúnmente en té usando las hojas o flores de la planta. Otras preparaciones incluyen una compresa floral tópica para tratar problemas de la piel como la inflamación.
Algunas personas fuman la hierba, lo que sugiere que es eficaz para los trastornos respiratorios, pero la evidencia no respalda la seguridad o la eficacia de fumar la uña de caballo. Además, el uso seguro y efectivo de la uña de caballo en el té o para tratar problemas de la piel no está respaldado por evidencia científica.
Los suplementos herbales no están regulados tan estrictamente como los medicamentos y productos alimenticios convencionales en los Estados Unidos. Por lo tanto, debe hacer su debida diligencia para asegurarse de obtener un producto seguro, libre de PA hepatotóxicos.
Los suplementos dietéticos vendidos en los Estados Unidos no están obligados a indicar la cantidad de PA que pueden contener. Debe suponer que hay PA hepatotóxicos en cualquier producto de coltsfoot a menos que se indique lo contrario. Evite el uso de productos de coltsfoot que no estén certificados y etiquetados como libres de PA hepatotóxicos.
Resumen
Coltsfoot, también conocido como tussilago farfara, es un suplemento de hierbas comercializado por sus propiedades antitusivas, antimicrobianas y antiinflamatorias. Sin embargo, se encuentran disponibles estudios limitados en humanos que evalúan la seguridad y la eficacia del pie de caballo. El uso de Coltsfoot también conlleva el riesgo de toxicidad hepática debido a los alcaloides de pirrolizidina en sus productos.
Los riesgos potenciales de la pata de caballo superan los supuestos beneficios. Siempre consulte a un proveedor de atención médica antes de tomar coltsfoot o cualquier otro suplemento a base de hierbas.