El dolor de cadera es un problema común y puede ser confuso porque hay muchas causas, incluida una cadera hiperextendida, artritis o una fractura. Es importante que busque atención médica para su dolor de cadera para que se pueda identificar la causa de sus síntomas y se pueda dirigir el tratamiento adecuado al problema subyacente.
Causas comunes
Artritis: La artritis es una de las causas más frecuentes de dolor de cadera y existen muchos tratamientos disponibles. Si los tratamientos conservadores fallan, la cirugía de reemplazo de cadera podría ser una opción.
Bursitis trocantérica: La bursitis trocantérea es un problema extremadamente común que causa inflamación de la bursa sobre el exterior de la articulación de la cadera.
tendinitis: La tendinitis puede ocurrir en cualquiera de los tendones que rodean la articulación de la cadera. La tendinitis más frecuente alrededor de la cadera es la tendinitis de la banda iliotibial (banda IT).
Desgarro del labrum: El labrum es el cartílago que rodea la articulación de la cadera. Los desgarros del labrum de la cadera pueden causar dolor y sensaciones de atrapamiento en la articulación. La artroscopia de cadera es una opción de tratamiento.
Osteonecrosis: La osteonecrosis es una condición que ocurre cuando se restringe el flujo de sangre a un área del hueso. Si una cantidad inadecuada de sangre llega al hueso, las células morirán y el hueso puede colapsar. Una de las localizaciones más comunes de osteonecrosis es en la articulación de la cadera.
Síntomas referidos: Muchos problemas de los nervios y la columna vertebral pueden causar síntomas alrededor de las nalgas y la cadera. Los problemas más comunes que remiten el dolor a la región de la cadera son las hernias discales y la ciática.
Síndrome de cadera chasqueante: El síndrome de cadera chasqueante describe tres problemas de cadera distintos. La primera es cuando la banda iliotibial (IT) se rompe sobre la parte exterior del muslo. El segundo ocurre cuando el flexor profundo de la cadera salta sobre la parte delantera de la articulación de la cadera. Finalmente, los desgarros del cartílago, o labrum, alrededor de la cavidad de la cadera pueden causar una sensación de chasquido.
Tensión muscular: Las distensiones de los músculos alrededor de la cadera y la pelvis pueden causar dolor y espasmos. Las distensiones más comunes son los tirones en la ingle y las distensiones de los isquiotibiales.
Fractura de cadera: Las fracturas de cadera son más comunes en pacientes ancianos con osteoporosis. El tratamiento de una fractura de cadera requiere cirugía para reemplazar la parte rota o repararla con una placa de metal y tornillos.
Fractura por estrés: Las fracturas por estrés de la cadera son más comunes en los atletas que participan en deportes de alto impacto, como los corredores de larga distancia. Esto puede curarse por sí solo con descanso y evitando las actividades de impacto.
Problemas de cadera en la infancia:
- Displasia del desarrollo: Cuando las caderas están dislocadas o fuera de posición en la infancia, es posible que la articulación no se desarrolle correctamente. Si bien esto no suele ser doloroso durante la infancia, puede provocar artritis temprana y problemas para caminar.
- Enfermedad de Legg-Calvé-Perthes: También llamada enfermedad de Perthes, este es un problema similar a la osteonecrosis (ver arriba) pero ocurre durante la niñez. Si es grave, puede provocar daños permanentes en la articulación de la cadera y artritis temprana.
¿Cuándo necesita llamar a su proveedor de atención médica?
Si tiene dolor de cadera, debe buscar atención médica. El tratamiento del dolor de cadera debe dirigirse a la causa específica de su problema. Algunas señales de que debe ser visto por un proveedor de atención médica incluyen:
- Incapacidad para caminar cómodamente sobre el lado afectado
- Una lesión que causa deformidad alrededor de la articulación.
- Dolor de cadera que ocurre por la noche o mientras descansa
- Dolor de cadera que persiste más allá de unos pocos días.
- Incapacidad para doblar la cadera.
- Hinchazón de la cadera o el área del muslo
- Signos de una infección, como fiebre, enrojecimiento, calor
- Cualquier otro síntoma inusual
Tratos
El tratamiento depende de la causa del problema. Por lo tanto, es de suma importancia que comprenda la causa de sus síntomas antes de embarcarse en un programa de tratamiento. Si no está seguro de su diagnóstico o de la gravedad de su afección, puede debe buscar consejo médico antes de comenzar cualquier plan de tratamiento.
Aquí se enumeran algunos tratamientos comunes para el dolor de cadera. No todos estos tratamientos son apropiados para todas las condiciones, pero uno o más pueden ser útiles en su situación.
- Descansar: El primer tratamiento para la mayoría de las condiciones que causan dolor de cadera es descansar la articulación para permitir que la inflamación aguda disminuya. A menudo, este es el único paso necesario para aliviar los síntomas. Si los síntomas son graves, las muletas o un bastón también pueden ser útiles.
- Aplicación de hielo y calor: Las bolsas de hielo y las almohadillas térmicas se encuentran entre los tratamientos más utilizados para la inflamación. Algunas personas prefieren uno u otro, y otras encuentran alivio alternando hielo y calor. En general, el hielo se usa para la inflamación aguda y el calor para aliviar la rigidez.
- Extensión: Estirar los músculos y los tendones que rodean la articulación puede ayudar a aliviar algunas de las causas del dolor de cadera. Debe seguir las recomendaciones de su proveedor de atención médica o fisioterapeuta.
- Terapia física: La fisioterapia es un aspecto importante del tratamiento de casi todas las afecciones ortopédicas. Los fisioterapeutas usan diferentes modalidades para ayudarlo a ganar fuerza, movilidad y ayudarlo a regresar a su nivel de actividad anterior a la lesión.
- Medicamentos antiinflamatorios: Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden ayudar a aliviar el dolor de cadera causado por problemas como la artritis, la bursitis y la tendinitis.