Durante el embarazo, desde el momento en que se fertiliza el óvulo hasta que comienza el trabajo de parto, su cuerpo pasará por muchos cambios y experimentará una variedad de síntomas.
Los primeros signos de que puede estar embarazada incluyen falta de menstruación, sensibilidad en los senos, fatiga y náuseas. A medida que avanza su embarazo, su sistema musculoesquelético comenzará a verse afectado y es posible que experimente dolor de espalda y/o piernas. Sin embargo, cada embarazo es diferente, por lo que es normal que sus síntomas sean diferentes a los de otra persona.
Este artículo explica los síntomas comunes que ocurren en cada etapa del embarazo, cómo sobrellevarlos y los problemas que pueden requerir que consulte a un proveedor de atención médica.
Primer trimestre
Un embarazo típico dura alrededor de 40 semanas. Los proveedores de atención médica dividen este período en tres partes o trimestres. El desarrollo fetal y su salud generalmente se evalúan según el trimestre en el que se encuentre.
El período desde la concepción hasta la semana 13 de su embarazo se conoce como el primer trimestre. En la etapa más temprana, la primera señal de que puede estar embarazada es la falta de un período menstrual.
También puede experimentar otros síntomas alrededor de este punto. Los primeros síntomas incluyen:
- sangrado leve: Puede experimentar un ligero sangrado o manchado de un color más claro que su sangre menstrual normal. Esto puede suceder cuando se implanta el óvulo fertilizado, pero a menudo se observa durante las primeras semanas de embarazo.
- Senos o pezones sensibles e hinchados: A medida que su cuerpo experimenta cambios en sus hormonas, sus senos pueden sentir dolor u hormigueo. También pueden sentirse más llenos o más pesados de lo normal. Puede experimentar esto tan pronto como una o dos semanas después de la concepción.
- Fatiga: Al principio de su embarazo, su cuerpo produce más hormona progesterona. Esto ayuda a mantener el embarazo y anima a su cuerpo a desarrollar glándulas productoras de leche en sus senos. Junto con el hecho de que ahora está bombeando más sangre para llevar nutrientes a su bebé, este cambio hormonal puede hacer que se sienta cansada.
- Náuseas y/o vómitos: Aunque esto a menudo se conoce como «náuseas matutinas», es común experimentar náuseas y/o vómitos en cualquier momento del día. Este síntoma puede comenzar entre dos y ocho semanas después de la concepción y puede continuar durante todo el embarazo.
- dolores de cabeza: Varios factores relacionados con el embarazo pueden desencadenar dolores de cabeza, incluidos los cambios hormonales al principio del embarazo. Si interfieren con la vida diaria o son extremadamente dolorosos, debe hablar con su proveedor de atención médica para que evalúe sus dolores de cabeza.
- Cambios en el estado de ánimo: Los cambios hormonales también pueden desencadenar cambios bruscos en el estado de ánimo. Estos pueden comenzar tan pronto como unas pocas semanas después de la concepción.
- Micción frecuente: En el primer trimestre, el cuerpo produce una hormona llamada humana gonadotropina coriónica (hCG). Esto aumenta el flujo de sangre a la región pélvica, lo que puede hacer que orines con más frecuencia.
- Flujo vaginal: Aumento del flujo vaginal, llamado leucorrea, es un signo temprano de embarazo. El flujo normal será inodoro y claro o lechoso.
- Antojos o aversiones a la comida: Puede comenzar a tener antojos de ciertos alimentos o desarrollar una aversión repentina por los alimentos que normalmente le gustarían. Esto puede continuar durante todo el embarazo.
La falta de un período no siempre significa que está embarazada y puede ser un signo de otra cosa. Debe hablar con un proveedor de atención médica si experimenta irregularidades menstruales o cambios en su ciclo menstrual, incluidos períodos perdidos o irregulares o sangrado excesivo.
Segundo trimestre
El segundo trimestre abarca desde la semana 14 hasta la semana 27. Durante este período, es posible que experimente síntomas menos graves que en otros momentos del embarazo. Por ejemplo, las náuseas matutinas generalmente comienzan a desaparecer al final del primer trimestre.
Sin embargo, algunos síntomas que experimentó en las primeras semanas de embarazo pueden continuar o reaparecer mientras aparecen otros nuevos.
Micción frecuente
Después de que termina el aumento de hCG, la necesidad de orinar a menudo puede desaparecer. Pero regresa más tarde en el embarazo cuando el útero en expansión ejerce presión sobre la vejiga.
Dolor abdominal
Dolor leve y/o dolor en la parte inferior del abdomen puede ocurrir entre las semanas 18 y 24 a medida que crece el feto. Si bien es incómodo, esto es totalmente normal ya que su cuerpo se estira y se acostumbra a la nueva presión.
Contracciones
Durante su segundo trimestre, también puede comenzar a experimentar contracciones de Braxton Hicks. Estas también se llaman contracciones de trabajo de parto falsas y son comunes durante el embarazo. Es posible que sienta que su abdomen se tensa durante aproximadamente medio minuto un par de veces al día o que se endurece y permanece tenso durante varios segundos. Estas contracciones pueden ser dolorosas y pueden confundirse con trabajo de parto, pero no son un signo de preocupación y no indican que esté en trabajo de parto activo.
Tercer trimestre
El tercer trimestre es desde la semana 28 hasta el final del embarazo. Los síntomas comunes que puede experimentar durante esta fase incluyen:
- Dolor de espalda: Es posible que experimente dolor de espalda en cualquier momento de su embarazo, pero es más común en el último trimestre. En aproximadamente el 25 % de los embarazos, los síntomas del dolor de espalda son lo suficientemente graves como para ser incapacitantes al menos temporalmente.
- Problemas urinarios: A medida que continúa su embarazo, es posible que experimente dificultad para orinar o que tenga pérdidas de orina. Esto puede deberse al debilitamiento de los músculos del piso pélvico causado por el peso y la presión adicionales que ha soportado el área durante los últimos meses.
- cambios intestinales: El estreñimiento es normal durante el embarazo y es causado por cambios hormonales que ralentizan el sistema digestivo. Es posible que el estreñimiento empeore en el tercer trimestre a medida que el útero ejerce presión sobre el recto.
- piernas hinchadas: A medida que se acerca el momento del parto, es posible que experimente hinchazón en las piernas. Esto se debe a que el útero ejerce presión sobre las venas. También puede notar que sus venas se agrandan.
Complicaciones
En algunos casos, los nuevos síntomas de salud durante el embarazo son un signo de complicaciones. Tenga en cuenta los cambios que no son típicos y hable con su proveedor de atención médica al respecto.
Depresion y ansiedad
Es posible que haya oído hablar de la depresión posparto, que ocurre después del nacimiento de un bebé. Sin embargo, las personas también pueden experimentar problemas de salud mental durante el embarazo, como depresión y ansiedad.
En estas condiciones, usted puede:
- sentirse abrumado
- Sentirse triste
- Estar muy preocupado
- Estar agitado
- Experimenta la fatiga
- Tener dificultad para concentrarse
- Tener dificultad para dormir
Se estima que los altos niveles de síntomas depresivos se manifiestan en hasta el 15% de los embarazos.
Hable con su proveedor de atención médica si experimenta estos síntomas. El tratamiento efectivo está disponible y el tratamiento temprano aumentará la posibilidad de una recuperación exitosa.
preeclampsia
La preeclampsia es un trastorno de presión arterial alta relacionado con el embarazo que se estima que ocurre en el 3,4 % de los embarazos en los Estados Unidos. No se sabe qué lo causa.
En la preeclampsia, hay una anomalía en el funcionamiento de la placenta y del sistema vascular materno. Esto puede resultar en que el feto obtenga menos oxígeno y menos nutrientes. También puede provocar parto prematuro y muerte fetal.
Los signos de que puede tener preeclampsia incluyen:
- Hipertensión
- Hinchazón en las manos y la cara
- dolores de cabeza
- Visión borrosa
- Dolor abdominal en el lado superior derecho
- Altos niveles de proteína en la orina (detectados por una prueba de laboratorio)
La preeclampsia generalmente ocurre después de las 20 semanas de embarazo. Si su presión arterial es alta, especialmente después de este punto, su proveedor de atención médica le hará más pruebas para diagnosticar si tiene este trastorno. En casos severos, es posible que lo admitan en el hospital para que su médico pueda monitorearlo de cerca a usted y su condición.
No existe una forma clara de prevenir la preeclampsia, pero se puede recomendar a las personas con mayor riesgo de desarrollarla que tomen aspirina en dosis bajas todos los días a partir de las 12 semanas de embarazo.
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional es diabetes (azúcar alta en la sangre) que se desarrolla durante el embarazo en alguien que no tenía diabetes antes. Se trata de los cambios hormonales que su cuerpo experimenta durante el embarazo, lo que hace que su cuerpo no produzca suficiente insulina o no la use normalmente.
Los síntomas comunes de la diabetes gestacional incluyen:
- sed inusual
- Fatiga
- Micción frecuente
- hambre extrema
- Irritabilidad y cambios de humor
- Hinchazón en las manos y rostro
La diabetes gestacional generalmente desaparece después de que termina el embarazo. Sin embargo, aumenta el riesgo de diabetes después del embarazo, por lo que es muy importante que haga un seguimiento con su proveedor de atención médica para evaluarlo.
Cuándo llamar a su proveedor de atención médica
Llame a su proveedor de atención médica si experimenta dolor abdominal intenso y constante y si está sangrando o tiene fiebre. Esto puede indicar problemas más graves.
Si bien un poco de dolor y algunas manchas pueden ser normales durante el embarazo, esté atento a signos inusuales como:
- Sangrado de la vagina
- Dolor o calambres abdominales
- Material parecido a un coágulo que sale de la vagina
Estos pueden ser síntomas de un aborto espontáneo. Aborto espontáneo es el término utilizado para describir una pérdida del embarazo por causas naturales antes de las 20 semanas. Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, la pérdida del embarazo durante el primer trimestre ocurre en aproximadamente el 10 % de los embarazos conocidos.
Albardilla
Lidiar con los cambios que experimenta su cuerpo durante el embarazo puede ser difícil. Sin embargo, puede hacer cosas para ayudar a aliviar el dolor o la incomodidad causados por el aumento de la presión sobre su cuerpo.
Las estrategias incluyen:
- Haga ejercicio regular y suave, incluidos los estiramientos. Hable con su proveedor de atención médica sobre ejercicios específicos para la espalda si tiene dolor de espalda intenso.
- Use zapatos cómodos.
- Duerma de lado con una almohada entre las piernas.
- Siéntese en una silla con buen respaldo.
- Evite estar de pie por mucho tiempo.
- Dobla las rodillas al recoger cosas. Recuerda no doblar la cintura.
- Evite levantar objetos pesados.
- Use calor o frío en la parte dolorida de su cuerpo.
- Recibir un masaje. Si acude a un masajista profesional, es importante que le informe que está embarazada.
Una palabra de MEDSALUD
Todos experimentan el embarazo de manera diferente, por lo que es posible que no experimente todos los síntomas enumerados. Los síntomas que experimenta pueden ser desafiantes, pero no sienta que tiene que pasar sola por su embarazo. Busque el apoyo de sus seres queridos y hable con su proveedor de atención médica sobre sus inquietudes.