Si su esposa o pareja tiene síndrome de ovario poliquístico (SOP), hay muchas cosas que puede hacer para ayudarla. Pueden trabajar juntos para hacer los cambios de estilo de vida que pueden ayudar a controlar su condición, por ejemplo. También es importante que comprenda su estado y lo que siente.
El síndrome de ovario poliquístico no es una enfermedad mortal ni inherentemente peligrosa y la gran mayoría de las mujeres con esta afección se encuentran bien. Dicho esto, existen desafíos al vivir con una mujer que tiene SOP.
El SOP puede causar síntomas molestos y su manejo puede ser tedioso. Tener una pareja amorosa que le brinde apoyo puede marcar una gran diferencia en la forma en que maneja estos síntomas hoy y en su perspectiva a largo plazo.
Este artículo cubre los síntomas comunes del síndrome de ovario poliquístico y algunas de las formas en que se maneja. También analiza el papel que la afección puede desempeñar en la infertilidad para usted y su pareja.
El síndrome de ovario poliquístico, o PCOS, es una afección en la que el cuerpo de una mujer secreta hormonas masculinas adicionales, llamadas andrógenos. Este exceso de andrógenos puede hacer que sus ovarios produzcan demasiados folículos de óvulos inmaduros cada mes. Estos son los «ovarios poliquísticos» responsables del nombre de la condición. El exceso de andrógenos también es responsable de muchos de los otros síntomas de la afección.
En un ciclo menstrual normal, los cambios hormonales dan como resultado la maduración y liberación de un óvulo durante cada ciclo. Debido al exceso de andrógenos, los folículos en el ovario de una mujer no maduran por completo y no se liberan. Esto conduce al desarrollo de pequeños quistes ováricos, que se pueden ver en la ecografía.
Dado que la ovulación a menudo no ocurre, el desprendimiento del revestimiento uterino (el período menstrual) a menudo tampoco ocurre. Esto conduce a los síntomas comunes de períodos irregulares y, a menudo, a la infertilidad.
Los investigadores no están seguros exactamente de qué causa el exceso de andrógenos responsables de los síntomas clínicos del síndrome de ovario poliquístico. Parece que puede haber algún componente genético, y puede darse en familias. Las teorías incluyen un exceso de insulina (debido a la resistencia a la insulina) que conduce a una mayor producción de andrógenos, o inflamación de bajo grado en los ovarios que también conduce a una mayor producción de andrógenos.
Al menos 1 en 10 las mujeres tienen SOP. Si bien puede ser aterrador escuchar que su pareja tiene una condición médica, sepa que ella puede vivir una vida plena y saludable si su SOP está bien controlado.
Es importante como pareja de una mujer con SOP darse cuenta de que ella no hizo nada malo para causar su condición. En cambio, necesita su apoyo para hacer frente a una condición que desarrollan demasiadas mujeres por razones desconocidas.
Síntomas del SOP
Las mujeres con SOP tienden a tener síntomas relacionados con los niveles elevados de andrógenos y el efecto que estas hormonas tienen en varios tejidos del cuerpo.
Los síntomas comunes incluyen:
- Períodos irregulares (oligomenorrea) o ausencia de períodos (amenorrea)
- Acné
- Crecimiento anormal del cabello (hirsutismo)
- Adelgazamiento del cabello
- Aumento de peso
- oscurecimiento de la piel
- Etiquetas de la piel
Muchas mujeres tienen solo algunos de estos síntomas, lo que puede dificultar el diagnóstico.
Diagnóstico
Es posible que su pareja se sienta frustrada si recientemente le han diagnosticado SOP y es posible que se pregunte cómo podría suceder esto. Se estima que hasta el 75 por ciento de las mujeres con SOP pueden no ser diagnosticadas debido a la variabilidad de los síntomas y la falta de conocimiento del proveedor.
La razón detrás de esto es que los síntomas como los períodos irregulares y el acné son comunes en la adolescencia y en los primeros años de la edad adulta. Además, el uso de píldoras anticonceptivas (uno de los tratamientos utilizados para el SOP) también puede ocultar los síntomas.
Hay varios factores que se evalúan para hacer un diagnóstico de PCOS. Cuando un médico toma un historial y hace un examen físico, es posible que escuche o vea algunos de los signos. Las pruebas de laboratorio para diagnosticar el síndrome de ovario poliquístico pueden revelar un aumento de los andrógenos, así como un aumento del nivel de la hormona luteinizante (LH). Los criterios de la ecografía transvaginal para PCOS también son importantes para interpretar los signos que se encuentran en la ecografía.
Manejo del SOP
Las terapias específicas utilizadas para el SOP dependerán de varios factores, como la extensión de los síntomas y el deseo de la mujer de quedar embarazada o de evitar el embarazo.
Mantener un peso saludable a través del ejercicio regular y una dieta saludable son esenciales, al igual que las visitas regulares a su médico. Parte de su chequeo anual debe incluir pruebas de glucosa en sangre (para diabetes), presión arterial y niveles de colesterol. La intervención temprana es la clave para tratar y prevenir estas complicaciones.
También necesita ver a su ginecólogo cada año (o según lo sugiera su médico) para asegurarse de que tiene un período regular (o al menos cuatro períodos al año).
Durante un ciclo menstrual normal, el endometrio está expuesto a hormonas, como el estrógeno, que hacen que el revestimiento prolifere y se espese. Cuando no ocurre la ovulación (lo que es típico en el SOP), el revestimiento no se desprende y se expone a cantidades mucho más altas de estrógeno. Con el tiempo, esto puede causar un engrosamiento del endometrio y puede predisponer a una mujer a desarrollar cáncer de endometrio (uterino) (ver más abajo).
Medicamentos y tratamientos para el SOP
Hay varios medicamentos que se pueden usar para controlar los síntomas, como las píldoras anticonceptivas y otras hormonas. Glucophage (metformina) es un medicamento que se usa para tratar la resistencia a la insulina, pero puede ayudar a regular los ciclos menstruales y también a controlar el peso. El inositol es un suplemento prometedor para las mujeres con SOP.
El exceso de vello facial puede ser problemático para las mujeres con SOP. Se pueden probar diferentes opciones de depilación, o el medicamento Proscar/Propecia (finasteride) puede ayudar a reducir el crecimiento de vello no deseado.
La obesidad puede ser un arma de doble filo, ya que la afección puede contribuir a la obesidad, mientras que el exceso de peso puede empeorar la afección. Se han realizado considerables investigaciones sobre la pérdida de peso y el síndrome de ovario poliquístico. Una revisión de 14 estudios concluyó que las estrategias de control de peso para la población general deben aplicarse a las mujeres con SOP.
Infertilidad relacionada con el SOP
Desafortunadamente, la infertilidad es un problema común asociado con el SOP, simplemente porque la enfermedad provoca una ovulación irregular.
Sin la liberación de un óvulo, no hay nada que se una al esperma y el embarazo no puede ocurrir. Por lo tanto, si su pareja no está ovulando regularmente, es posible que ambos tengan dificultades para determinar cuándo tener intimidad para concebir.
La buena noticia es que el embarazo no es imposible con PCOS. Si bien puede ser un desafío, hay varios tratamientos disponibles. Es posible que deba buscar la ayuda de un experto en fertilidad o un endocrinólogo reproductivo.
Hay medicamentos orales, medicamentos inyectables y FIV como opciones. Si bien no es la forma en que la mayoría de las parejas imaginan comenzar su familia, estos tratamientos son exitosos para la mayoría de las parejas.
Complicaciones y preocupaciones a largo plazo relacionadas con el SOP
Las mujeres con este síndrome tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes, presión arterial alta, colesterol alto y enfermedades cardíacas (síndrome metabólico). Todos estos son tratables o prevenibles, pero necesitará hacer ciertos cambios en su estilo de vida.
Las mujeres con SOP tienen una probabilidad ligeramente mayor de desarrollar cáncer de endometrio que las mujeres sin SOP. Cuanto más irregulares y menos períodos tenga una mujer, mayor será su riesgo.
La apnea del sueño también es una afección bastante común entre las mujeres con SOP y las parejas se encuentran en una posición ideal para reconocer algunos de los síntomas.
Apoyando a su ser querido con SOP
Hay muchas cosas que puede hacer para apoyar a su pareja con SOP.
- Haz cambios en tu estilo de vida con ella. Es mucho más fácil seguir una dieta saludable cuando tu pareja también lo hace. En lugar de salir a cenar o al cine, hagan juntos una caminata o un paseo en bicicleta. Encuentre maneras de estar activos juntos.
- Infórmese sobre el tratamiento para el SOP. Esté abierto a conocer sus decisiones sobre el tratamiento, así como los posibles efectos secundarios. La mayoría de las mujeres aprecian a una pareja que no solo la acepta tal como es, sino que se interesa especialmente por lo que está pasando. Considere ir a las citas con ella y practique ser su defensora para que reciba la mejor atención posible.
- Practica la paciencia. Tener una afección médica crónica es bastante difícil, pero con el SOP, los niveles hormonales también se ven afectados y pueden agravar la frustración. Algunas mujeres con la afección han declarado que se sienten como si tuvieran síndrome premenstrual durante todo el mes. Si tu pareja se siente irritable, trata de separar sus comportamientos de quién es ella como persona.
- Aprende a «leer entre líneas». Las preocupaciones sexuales pueden ser un problema para las parejas viviendo con SOP. Los socios pueden creer que la falta de interés de una mujer indica una falta de interés en ellos o, en cambio, enojarse.
- Sea comprensivo con las luchas con la autoestima o el estado de ánimo. El SOP y la depresión también pueden ir de la mano. Si está lidiando con la infertilidad, asegúrese de que ella entienda que no es solo su problema. Ver a un consejero o psicólogo en pareja puede ser muy útil si se enfrentan a estas preocupaciones.
- Considere asistir a un simposio de PCOS con ella. Estos son excelentes eventos para conocer la información más reciente sobre el SOP mientras brindan oportunidades de apoyo a las mujeres que enfrentan los síntomas. Muchas de estas reuniones en realidad tienen escapadas y reuniones diseñadas solo para los seres queridos de las personas con SOP.
Resumen
El SOP es una condición común que puede causar síntomas como períodos irregulares, aumento de peso y crecimiento anormal del cabello. A menudo se puede controlar con terapias como las píldoras anticonceptivas. Los cambios en el estilo de vida, como una dieta saludable y el ejercicio, también pueden ayudar.
Puede apoyar a su pareja haciendo cambios en su estilo de vida con ella, acompañándola a las citas con su proveedor de atención médica y aprendiendo sobre tratamientos y efectos secundarios.
Una palabra de MEDSALUD
Su pareja puede sentirse muy desanimada si le han diagnosticado SOP, pero con una pareja que la apoye, el viaje es mucho más manejable. Como los síntomas de la afección pueden ser molestos y ella necesitará su apoyo, asegúrese de tener un sistema de apoyo para obtener el apoyo. tú necesidad.
En la medida de lo posible, trate de concentrarse en los «lados positivos» de la condición de su pareja. Hacer frente a una enfermedad crónica es un desafío, pero también puede llevar a los socios a comunicarse a un nivel más profundo que aquellos que no están expuestos a estos desafíos. Con una comprensión de algunos de los conceptos básicos del SOP que se analizan aquí, tómese un momento para pensar en cómo hablar con su pareja sobre el SOP.