| Glucosa en ayunas (mg/dL) |
Glucosa en sangre aleatoria (mg/dL) | A1C (%) | |
|---|---|---|---|
| Normal | Por debajo de 100 | — | Por debajo de 5.7 |
| Prediabetes | 100 a 125 | — | 5.7 a 6.4 |
| Diabetes | 126 o superior | 200 o más | 6.5 o superior |
Diabetes tipo 2 con hiperglucemia
La diabetes tipo 2 es una afección en la que el nivel de azúcar en la sangre está elevado porque el cuerpo no produce suficiente insulina o no usa la insulina de manera efectiva. La insulina es una hormona producida por el páncreas y secretada en la sangre. Allí, le indica a las células de todo el cuerpo que absorban el azúcar en la sangre para usarla como energía.
¿Qué es la resistencia a la insulina?
La resistencia a la insulina es una condición en la que el cuerpo produce insulina, pero las células no responden normalmente a ella. Se requieren niveles cada vez más altos de insulina para que la glucosa ingrese a las células y, con el tiempo, el azúcar en sangre se acumula en la sangre. Algunos factores de riesgo para la resistencia a la insulina son la obesidad, un estilo de vida sedentario y antecedentes familiares de diabetes.
En los Estados Unidos, casi 1 de cada 10 personas tiene diabetes, y la mayoría tiene diabetes tipo 2. La diabetes puede tardar años en desarrollarse. Dado que puede no causar ningún síntoma en las primeras etapas, muchas personas no saben que tienen la afección.
Síntomas
Los niveles levemente elevados de azúcar en la sangre pueden no causar ningún síntoma. Sin embargo, con niveles más altos, los síntomas pueden incluir los siguientes:
- aumento de la sed
- Aumento de la micción
- Fatiga
- Visión borrosa
Si el nivel de azúcar en la sangre se eleva mucho, pueden desarrollarse dos condiciones peligrosas: hiperglucemia hiperosmolar (HHS) o diabético cetoacidosis (CAD). Los signos de estas condiciones potencialmente mortales incluyen los siguientes:
- Aliento de olor dulce
- Náuseas
- vómitos
- Dolor abdominal
- Respiración rápida o dificultad para respirar
- Confusión o coma
Factores de riesgo
Hay muchos factores que pueden influir en el desarrollo de diabetes e hiperglucemia, entre ellos:
- Antecedentes familiares de diabetes tipo 2
- Estilo de vida sedentario
- Síndrome metabólico (colesterol anormal, grasa abdominal, presión arterial elevada)
- Antecedentes de diabetes en el embarazo (conocida como gestacional diabetes)
Complicaciones
El nivel elevado de azúcar en la sangre puede dañar los órganos de todo el cuerpo y aumenta el riesgo de lo siguiente:
Tratamiento
El tratamiento del nivel alto de azúcar en la sangre en la diabetes tipo 2 requiere una combinación de estilo de vida, dieta y medicamentos. Reducir el azúcar en la sangre puede disminuir el riesgo de complicaciones. Algunas personas incluso pueden hacer que la diabetes entre en remisión y dejar los medicamentos para bajar el azúcar en la sangre con estos pasos.
Estilo de vida
Un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre y controlar la diabetes tipo 2. Esto puede incluir lo siguiente;
Dieta
La dieta es un contribuyente importante para el control del azúcar en la sangre y, afortunadamente, es algo sobre lo que tenemos mucho control para ayudar a controlar el azúcar en la sangre.
Para las personas con diabetes, comer comidas con una carga glucémica baja (baja capacidad para elevar el nivel de azúcar en la sangre) puede ayudar a prevenir la hiperglucemia. Las personas con diabetes deben tener en cuenta lo siguiente al planificar las comidas:
- Reducir la ingesta total de carbohidratos.
- Evite los carbohidratos simples como los pasteles y el pan blanco.
- Elija cereales integrales como arroz integral en lugar de arroz blanco, trigo integral en lugar de pan blanco o pasta.
- Evite las bebidas dulces como refrescos y jugos.
- Aumentar la ingesta de fibra.
- Disminuya el tamaño de la porción.
Medicamento
Si tiene diabetes tipo 2, su proveedor de atención médica le recomendará medicamentos para reducir el nivel de azúcar en la sangre para ayudar a controlar la hiperglucemia. Hay muchos tipos diferentes de medicamentos orales para reducir el azúcar en la sangre. Su proveedor de atención médica trabajará con usted para encontrar un medicamento que tolere y que sea eficaz para usted. Es esencial cumplir con el plan de medicamentos establecido por su proveedor de atención médica y evitar omitir dosis.
Si los medicamentos orales y los cambios en la dieta y el estilo de vida no son suficientes para reducir el nivel de azúcar en la sangre, su proveedor de atención médica puede recomendarle medicamentos inyectables o insulina. Si le recetan insulina, será importante controlar su nivel de azúcar en la sangre en casa.
Además del medicamento para reducir el azúcar en la sangre, su proveedor de atención médica puede recomendarle otros medicamentos para reducir la presión arterial, el colesterol y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Prevención
Puede pensar en el nivel de azúcar en la sangre como un rango desde lo normal hasta la prediabetes y la diabetes. Pueden pasar años hasta que se desarrolle la diabetes, pero mientras tanto, con las pruebas de detección, puede descubrir la prediabetes e iniciar cambios para disminuir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
También se pueden implementar cambios en el estilo de vida y la dieta para prevenir un diagnóstico de diabetes. Además, cuando se diagnostica prediabetes y tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, su proveedor de atención médica puede recetarle un medicamento llamado Glucophage (metformina).
Resumen
La hiperglucemia, o niveles elevados de azúcar en la sangre, es una parte de la diabetes tipo 2 que puede provocar complicaciones que afectan varios órganos y un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Si bien es posible que no pueda controlar todos los factores de riesgo de la diabetes tipo 2, puede ayudar a prevenirla mediante un estilo de vida y una dieta saludables. El tratamiento de la diabetes implica los mismos pasos que la prevención, además de medicamentos para reducir el azúcar en la sangre y prevenir complicaciones.