Una fractura por estrés en las costillas puede afectar a cualquier atleta, y es más común con ciertos deportes y actividades, como el remo (en equipo), el béisbol, el mochilero, la danza y el windsurf. Las fracturas por estrés ocurren cuando el hueso no puede soportar el estrés físico acumulado de una actividad en particular. A diferencia de las fracturas agudas en las que una lesión de alta energía hace que el hueso falle, una fractura por estrés es el resultado de una lesión repetitiva de baja energía que causa un daño acumulado en el hueso.
Las fracturas por estrés de las extremidades superiores, incluidas las lesiones por estrés en la caja torácica, no son comunes. La mayoría de las lesiones óseas por uso excesivo ocurren en las extremidades inferiores, a menudo ocurren en el pie, la pierna o la cadera.
Síntomas de una fractura por estrés en las costillas
Las fracturas por estrés de las costillas causan síntomas vagos, lo que a menudo retrasa el diagnóstico. El síntoma más común de una fractura por estrés en las costillas es un aumento gradual del dolor directamente sobre la lesión.
Una fractura de costilla generalmente causa un dolor focal (no generalizado). El dolor puede empeorar con el esfuerzo, la respiración profunda (dolor pleurítico) o la tos.
¿Cómo se diagnostica una fractura de costilla?
El diagnóstico de una fractura por estrés en las costillas puede ser difícil de confirmar con una radiografía regular. Incluso cuando hay fracturas costales graves, las radiografías a menudo no muestran la lesión.
Otras pruebas pueden confirmar el diagnóstico. Las dos pruebas que se usan con más frecuencia para evaluar las fracturas de costillas son las gammagrafías óseas o las resonancias magnéticas.
Ventajas y desventajas de la gammagrafía ósea y la resonancia magnética para el diagnóstico de fracturas por sobrecarga de las costillas:
- La ventaja de una gammagrafía ósea es que se interpreta rápida y fácilmente. Sin embargo, esta prueba solo examina el hueso y no detectará otros problemas en el tórax.
- Las resonancias magnéticas pueden ser más difíciles para usted porque tiene que quedarse quieto durante unos 20 minutos. Las imágenes de esta prueba pueden mostrar otras causas de dolor, incluida la inflamación de los tejidos blandos.
Tratamiento de las fracturas por estrés de las costillas
A menudo, es poco lo que se puede hacer para el tratamiento de una fractura por estrés en las costillas. Darle tiempo a las costillas para que cicatricen y evitar el esfuerzo permitirá que el hueso se recupere y la lesión se cure por completo. Tratar de recuperarse de la lesión demasiado pronto, antes de que haya ocurrido una curación adecuada, puede retrasar la curación y provocar síntomas prolongados de dolor.
Todo atleta quiere saber cuánto tardará en sanar la lesión. Desafortunadamente, no hay forma de saber con certeza cuándo se recuperará por completo la lesión, pero la mayoría de las fracturas por estrés en las costillas sanarán en 3 meses. aunque algunos pueden tardar 6 meses, o incluso más si los atletas no permiten que las costillas descansen adecuadamente.
A menudo, los atletas pueden mantenerse activos con deportes y ejercicios que no agraven la curación de la fractura por estrés. Por ejemplo, es posible que un remero no pueda remar, pero puede realizar otras actividades para mantenerse en forma, como andar en bicicleta.
Una palabra de MEDSALUD
Las fracturas de costilla por estrés son lesiones increíblemente frustrantes y pueden ser difíciles de manejar. El tratamiento a menudo toma muchos meses para la resolución completa de los síntomas, y muchos atletas luchan por volver a practicar deportes. Uno de los aspectos más desafiantes de regresar a los deportes es el componente psicológico de estar preocupado por la recurrencia de la lesión. El mejor enfoque es no acortar el proceso de curación. Una vez que los síntomas se hayan resuelto por completo y luego haya tenido lugar un período de descanso, puede hablar con su médico y fisioterapeuta sobre cómo volver a practicar deportes de manera segura.