Si eres miembro de la comunidad LGBTQIA+, es posible que tengas dificultades para sentirte totalmente apoyado por la sociedad en general, y en medio de los crecientes ataques de legislación y mensajes políticos anti-LGBTQIA+, cuidar tu salud mental nunca ha sido más importante. Sin embargo, no todas las prácticas y plataformas en línea ofrecen proveedores que estén bien calificados para satisfacer las necesidades de esta comunidad, lo que dificulta encontrar un terapeuta que comprenda su identidad y situación.
Lamentablemente, las personas LGBTQIA+ tienen un mayor riesgo de depresión, trastornos de ansiedad, suicidio y trastornos por uso de sustancias. De hecho, los adultos LGBQ+ tienen más del doble de probabilidades que los adultos heterosexuales de experimentar una afección de salud mental, según encontró la Encuesta nacional sobre el uso de drogas y la salud de 2015, y ese número, lamentablemente, se duplica para las personas transgénero. Esto no se debe a nada inherente a ser LGBTQIA+, sino a factores externos, como la presión familiar y social, la discriminación, el desconocimiento, la falta de información y el acoso.
Entendemos lo importante que es encontrar un consejero calificado y empático para ayudarlo, por lo que investigamos, probamos y recopilamos datos de encuestas de usuarios en múltiples plataformas de terapia en línea para revisar y comparar nuestras mejores opciones para los servicios de asesoramiento LGBTQIA+ en línea. Lea nuestra lista y encuentre el que se ajuste a sus necesidades.