pueraria mirifica es el nombre científico de una especie específica que pertenece a un género o grupo de plantas llamado pueraria. En particular, PAG. mirifica es una planta que es originaria de Tailandia. En Tailandia, esta hierba se llama kwao kruea khao.
Las plantas potencialmente medicinales de la pueraria grupo—como PAG. mirifica—tienen isoflavonas. Se cree que este grupo de plantas funciona a través de estas sustancias químicas vegetales bioactivas, que pueden tener una actividad similar a la del estrógeno. Por esta razón, las isoflavonas también se denominan fitoestrógenos.
Este artículo analiza lo que debe saber sobre PAG. mirifica—sus posibles usos, efectos secundarios e interacciones.
Los suplementos dietéticos no están regulados como los medicamentos en los Estados Unidos, lo que significa que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no los aprueba por su seguridad y eficacia antes de que se comercialicen los productos. Cuando sea posible, elija un suplemento probado por un tercero de confianza, como USP, ConsumerLabs o NSF. Sin embargo, incluso si los suplementos son probados por terceros, eso no significa que sean necesariamente seguros para todos o efectivos en general. Por lo tanto, es importante hablar con su proveedor de atención médica sobre cualquier suplemento que planee tomar y verificar posibles interacciones con otros suplementos o medicamentos.
Hechos suplementarios
- Ingredientes activos: Flavonoides (genisteína, genistina, daidzeína, daidzin, kwakhurin, hidrato de kwakhurin, mirificin, puemiricarpene, puerarin, tuberosin), cumestanos (coumestrol, mirificoumestan, mirificoumestan glicol, mirificoumestan hidrato), cromenos (desoximiroestrol, isomiroestrol, miroestrol)
- Nombres alternativos): pueraria mirifica, PAG. mirifica, kwao kruea khao, kwao khruea
- Estatus legal: Suplemento de venta libre (Estados Unidos)
- Dosis sugerida: Puede variar según la condición o la forma de dosificación.
- Consideraciones de seguridad: Embarazo, lactancia y niños. PAG. mirifica también puede interactuar con medicamentos recetados, hierbas y suplementos.
Usos de Pueraria mirifica
El uso de suplementos debe ser individualizado y examinado por un profesional de la salud, como un dietista registrado, un farmacéutico o un proveedor de atención médica. Ningún suplemento está destinado a tratar, curar o prevenir enfermedades.
Como muchas plantas medicinales, las personas pueden usar PAG. mirifica por muchas razones. Sin embargo, varios estudios han evaluado PAG. mirifica para los siguientes usos potenciales.
Menopausia
En una revisión, los resultados de varios estudios pequeños sugirieron que PAG. mirifica ayudó a los síntomas de la menopausia.
Por ejemplo, un pequeño estudio de 24 semanas evaluó PAG. mirifica en tres dosis diferentes, que eran 20, 30 o 50 miligramos (mg) al día. En comparación con un placebo (una sustancia sin medicación), P. mirifica a cualquier dosis disminuyó los síntomas de sequedad vaginal y sexo doloroso. Las personas del estudio que eran posmenopáusicas y tomaron PAG. mirifica también parecía haber mejorado la atrofia vaginal (emaciación), que es una condición de adelgazamiento o inflamación (hinchada) de la vagina.
En un ensayo clínico pequeño, 50 o 100 miligramos de PAG. mirifica alivio diario de los síntomas de la menopausia, como sofocos y sudores nocturnos. Si bien este ensayo clínico siguió a los participantes del estudio durante seis meses, no hubo un grupo de placebo.
Otro ensayo clínico pequeño evaluó una dosis diaria de 50 miligramos de PAG. mirifica en comparación con un grupo de control que tomaba una dosis diaria de 0,625 miligramos de estrógeno equino conjugado (CEE), como Premarin, con o sin medroxiprogesterona (MPA) 2,5 miligramos. MPA se usa si el participante del estudio del grupo de control todavía tiene un útero (matriz). A los seis meses, el PAG. mirifica El grupo parece haber aliviado los síntomas de la menopausia, como los sofocos y los sudores nocturnos, al igual que el grupo de control.
Otro estudio pequeño comparó un PAG. mirifica producto tópico vaginal a la crema de estrógeno equino conjugado (CEE), como Premarin Vaginal. A las 12 semanas, la crema vaginal CEE fue más efectiva que la PAG. mirifica producto tópico vaginal para mejorar la atrofia vaginal. Pero similar a la crema vaginal CEE, la PAG. mirifica El producto tópico vaginal alivió significativamente los síntomas de la menopausia relacionados con la vagina, como la sequedad vaginal y el sexo doloroso.
Si bien estos estudios parecen prometedores, aún se necesitan ensayos clínicos más grandes y bien diseñados.
La salud ósea
Muchas personas asignadas como mujeres al nacer tienden a experimentar la menopausia entre los 45 y los 55 años de edad. Si bien esto puede ser normal, la disminución de los niveles de estrógeno puede acelerar la pérdida ósea.
Según una revisión, PAG. mirifica podría ayudar con la salud de los huesos durante la menopausia. En un ensayo clínico pequeño con participantes de un estudio posmenopáusico, 20, 30 o 50 miligramos de PAG. mirifica diariamente se compararon con un placebo. Después de seis meses de tratamiento, PAG. mirifica se relacionó con niveles más bajos de fosfatasa alcalina (AP) específica para los huesos. Los niveles altos de AP específicos del hueso generalmente están relacionados con problemas óseos, como una alta tasa de recambio óseo.
Si bien este fue un ensayo clínico de seis meses, todavía se necesitan estudios más grandes y bien diseñados para confirmar estos resultados.
Colesterol alto
Una revisión sugerida PAG. mirifica colesterol afectado en mujeres posmenopáusicas con dislipidemia (niveles anormales de colesterol).
En un ensayo clínico pequeño, los participantes del estudio tomaron un producto de placebo o 50 miligramos de PAG. mirifica tabletas de polvo de raíz dos veces al día. Después de dos meses de tratamiento, PAG. mirifica se relacionó con la reducción de las lipoproteínas de baja densidad («colesterol malo») y la mejora de los niveles de lipoproteínas de alta densidad («colesterol bueno»). Pero en el ensayo clínico de «salud ósea» anterior, PAG. mirifica también aumento de los triglicéridos.
Similar a PAG. mirifica otros usos potenciales, aún se necesita más investigación con estudios más amplios y bien diseñados.
¿Cuáles son los efectos secundarios de Pueraria mirifica?
Como muchos medicamentos y hierbas, los efectos secundarios son posibles con PAG. mirifica
Efectos secundarios comunes
Sólo hubo unos pocos estudios en humanos sobre PAG. mirifica. Por lo tanto, todavía se necesitan ensayos clínicos bien diseñados y a largo plazo para evaluar adecuadamente PAG. mirifica seguridad.
Sin embargo, los efectos secundarios pueden ser leves. y los efectos secundarios comunes pueden incluir:
Efectos secundarios graves
PAG. mirifica puede tener otros posibles efectos secundarios graves que pueden incluir:
- Anemia: En un pequeño ensayo clínico, solo uno de cada 30 participantes del estudio tomó PAG. mirifica tenía anemia. No está claro si esto fue un efecto secundario directo de tomar PAG. mirifica. Sin embargo, los síntomas suelen incluir cansancio intenso, dificultad para respirar y dolor en el pecho.
- Dolor en los senos: Cuatro de los 30 participantes del estudio que tomaron PAG. mirifica tenía dolor de pecho. El ensayo clínico no proporcionó detalles sobre la gravedad de este efecto secundario, pero es un posible síntoma de cáncer de mama.
- Molestias en el pecho: Sólo dos de los 30 participantes en el PAG. mirifica grupo experimentó molestias en el pecho. No está claro si esto fue un efecto secundario directo de tomar PAG. mirifica. Una vez más, el estudio no mencionó la gravedad de este efecto secundario. Pero puede ser un síntoma grave de una afección potencialmente mortal, como un ataque al corazón.
- palpitaciones: Similar a la molestia en el pecho, dos de 30 participantes en el PAG. mirifica grupo reportó palpitaciones. No está claro si esto fue un efecto secundario directo de tomar PAG. mirifica. Y aunque el estudio no proporcionó detalles sobre la gravedad de este efecto secundario, las palpitaciones podrían ser un síntoma grave de una afección del ritmo cardíaco anormal.
La reacción alérgica grave es otro posible efecto secundario grave con cualquier medicamento. Los síntomas pueden incluir dificultad para respirar, picazón y sarpullido.
Llame al 911 y obtenga ayuda médica de inmediato si tiene una reacción alérgica grave o si alguno de sus síntomas amenaza su vida.
Precauciones
Su proveedor de atención médica puede desaconsejar el uso PAG. mirifica si alguno de los siguientes se aplica a usted:
- Reacción alérgica severa: Si tiene una reacción alérgica grave a PAG. mirifica o sus componentes (ingredientes), no debe tomar este medicamento.
- Cáncer de mama: Basado en una revisión, PAG. mirifica el tratamiento no pareció afectar el tejido mamario de las participantes del estudio en un estudio pequeño. Pero se necesita más investigación. Además, las isoflavonas de PAG. mirifica puede tener actividad similar al estrógeno. Entonces, al igual que el trébol rojo, esta hierba puede interferir con la terapia endocrina (hormonal). La terapia endocrina generalmente se usa después de la cirugía para prevenir que ciertos tipos de cáncer de mama regresen.
- Embarazo o lactancia: Con solo unos pocos estudios en humanos disponibles, evaluar PAG. mirifica la seguridad es un desafío sin ensayos clínicos a largo plazo y bien diseñados. Además, PAG. mirifica no parece tener ninguna etiqueta de producto dirigida a madres embarazadas o lactantes. En general, se recomienda precaución. Para discutir los beneficios y riesgos de PAG. mirifica en el embarazo o la lactancia, comuníquese con su proveedor de atención médica.
- Niños: Sólo hay unos pocos ensayos clínicos en humanos. Por esta razón, no es fácil evaluar PAG. mirifica seguridad sin ensayos clínicos a largo plazo y bien diseñados. Es más, la mayoría PAG. mirifica Es probable que los productos sean para adultos. Por lo tanto, úselo con precaución. Si estás considerando PAG. mirifica para su hijo, hable primero con el proveedor de atención médica (pediatra) de su hijo.
- Adultos mayores: Si bien los adultos mayores pueden haber participado en algunos ensayos clínicos, algunos de los participantes del estudio eran solo mujeres posmenopáusicas. Además, algunos adultos mayores pueden ser más sensibles a los efectos secundarios de los medicamentos. Por este motivo, tome PAG. mirifica con cuidado.
Dosis: ¿Cuánta Pueraria mirifica debo tomar?
Siempre hable con un proveedor de atención médica antes de tomar un suplemento para asegurarse de que el suplemento y la dosis sean apropiados para sus necesidades individuales.
Las dosis pueden variar según la forma de dosificación específica y sus necesidades individuales.
si quieres dar PAG. mirifica inténtelo, hable primero con su proveedor de atención médica. Y siga sus recomendaciones o las instrucciones de la etiqueta.
Hay un número limitado de estudios en humanos sobre PAG. mirifica Y todavía se necesitan estudios a largo plazo y bien diseñados. Por esta razón, no existen pautas sobre la dosis adecuada para tomar PAG. mirifica para cualquier condición.
Pero en general, la gente puede tomar PAG. mirifica hasta 50 y 100 miligramos (mg) en cápsulas por vía oral una vez al día. Otra opción potencial es tomar 50 miligramos de PAG. mirifica tabletas de polvo de raíz dos veces al día.
En un pequeño estudio, 0,5 gramos (g) de un PAG. mirifica También se insertó el producto tópico en la vagina diariamente durante dos semanas antes de disminuir a 0,5 gramos tres veces por semana durante diez semanas.
¿Qué sucede si tomo demasiada Pueraria mirifica?
Con solo unos pocos estudios en humanos disponibles, todavía se necesitan estudios a largo plazo y bien diseñados para evaluar adecuadamente PAG. mirifica seguridad, incluyendo toxicidad y sobredosis. Pero en ratas, PAG. mirifica afectado el funcionamiento del sistema reproductivo. Sin embargo, después de suspender el tratamiento, este efecto fue reversible en una semana para ratas macho y dos semanas para ratas hembra.
Si cree que está experimentando una sobredosis o síntomas potencialmente mortales, busque ayuda médica de inmediato.
Interacciones
Tenga cuidado al tomar PAG. mirifica con lo siguiente:
- Anticoagulantes: PAG. mirifica puede resultar en sangrado vaginal o manchado. Por este motivo, tomando PAG. mirifica con anticoagulantes, como Coumadin (warfarina) puede empeorar los efectos secundarios de sangrado intenso y hematomas.
- Medicamentos para el colesterol: PAG. mirifica puede reducir su colesterol. Esto puede tener efectos aditivos o aumentar los efectos secundarios de sus medicamentos para reducir el colesterol, como Lipitor (atorvastatina).
- Terapia hormonal: PAG. mirifica contiene isoflavonas que pueden tener alguna actividad similar a la del estrógeno. Entonces, similar al trébol rojo, PAG. mirifica puede interactuar con la terapia endocrina (hormonal) para ciertos tipos de cáncer de mama, la terapia hormonal para la menopausia y el control hormonal de la natalidad.
Es esencial leer detenidamente la lista de ingredientes y el panel de información nutricional de un suplemento para saber qué ingredientes y qué cantidad de cada ingrediente se incluye. Revise la etiqueta de este suplemento con su proveedor de atención médica para analizar las posibles interacciones con alimentos, otros suplementos y medicamentos.
Cómo almacenar Pueraria mirifica
Dado que las instrucciones de almacenamiento pueden variar para diferentes productos a base de hierbas, lea atentamente las instrucciones y la etiqueta del envase en el envase. Pero, en general, mantenga sus medicamentos bien cerrados y fuera del alcance de los niños y las mascotas, idealmente bajo llave en un gabinete o armario. Trate de almacenar sus medicamentos en un lugar fresco y seco.
Desechar después de un año o como se indica en el envase. Evite tirar los medicamentos vencidos o sin usar por el desagüe o en el inodoro. Visita el sitio web de la FDA saber dónde y cómo desechar todos los medicamentos no utilizados y vencidos. Usted además puede encontrar cajas de eliminación en tu área.
Pregúntele a su farmacéutico o proveedor de atención médica si tiene alguna pregunta sobre las mejores formas de desechar sus medicamentos o suplementos.
Suplementos similares
Otras hierbas, suplementos y alimentos pueden tener efectos hormonalesincluyendo cohosh negro, trébol rojo y productos de soya.
La niacina se ha utilizado para niveles más bajos de colesterol. Comer una dieta rica en fibra y antiinflamatoria también se ha relacionado con niveles más bajos de colesterol. Los suplementos de fibra también se han utilizado para disminuir el colesterol.
En general, el pueraria El género es un grupo de plantas que consta de 26 especies diferentes, con un químico bioactivo primario que probablemente sean las isoflavonas. Unos pocos estudios pequeños en una revisión sugirieron P. lobata puede ser más similar a PAG. mirifica-con P. lobata efectos potenciales sobre la reducción de las lipoproteínas de baja densidad («colesterol malo»).
Pero al igual que PAG. mirifica, P. lobata requiere clínica humana grande y bien diseñada ensayos para estudiar sus usos potenciales.
Preguntas frecuentes
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¿Cuál es la forma de dosificación más común para Pueraria mirifica?
PAG. mirifica está disponible en varias formas de dosificación diferentes, siendo las cápsulas las más comunes.
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¿Existen productos tópicos de Pueraria mirifica, y hay alguna evidencia que respalde su uso?
La Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés) no parecía tener ninguna etiqueta de producto para PAG. mirifica productos tópicos.
Un pequeño estudio utilizó un PAG. mirifica producto tópico vaginal. Y los resultados sugirieron que las participantes del estudio posmenopáusico con síntomas menopáusicos relacionados con la vagina pueden beneficiarse de este producto tópico a base de hierbas. Todavía son necesarios estudios más grandes y mejor diseñados.
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¿Pueraria mirifica está disponible de fabricantes en los Estados Unidos?
Sí. Hay PAG. mirifica productos fabricados por fabricantes en los Estados Unidos (EE. UU.).
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¿Cómo tomo Pueraria mirifica de forma segura?
Para tomar medicamentos a base de hierbas de forma segura, como PAG. mirifica—infórmeles a sus proveedores de atención médica y farmacéuticos sobre cualquier cambio en los medicamentos. Esto incluye medicamentos de venta libre (OTC), herbales, naturales y suplementos.
Pueden ayudar a prevenir posibles interacciones y efectos secundarios. También pueden asegurarse de que usted está dando PAG. mirifica un juicio justo a las dosis apropiadas.
Fuentes de Pueraria mirifica y qué buscar
Hay varias fuentes diferentes de PAG. mirifica
Fuentes alimenticias de Pueraria mirifica
PAG. mirifica está naturalmente disponible como una planta en la familia de las leguminosas, que también contiene frijoles y guisantes.
En general, los cambios en la dieta pueden interactuar con sus medicamentos o afectar sus condiciones médicas. Por esta razón, hable primero con su proveedor de atención médica. Le ayudarán a realizar cualquier cambio en la dieta de forma segura.
Suplementos Pueraria mirifica
PAG. mirifica está disponible en varias formas, incluidas cápsulas, tabletas y polvo. También hay opciones veganas y vegetarianas. Un pequeño estudio sugirió que también puede haber versiones de productos tópicos de PAG. mirifica
El producto específico que elija dependerá de su preferencia y de lo que espera obtener en términos de efectos. Cada producto puede funcionar un poco diferente, dependiendo de la forma. Por lo tanto, es esencial seguir las recomendaciones de su proveedor de atención médica o las instrucciones de la etiqueta.
Resumen
PAG. mirifica es una planta de la familia de las leguminosas junto con los guisantes y los frijoles. Esta hierba puede tener algunos usos potenciales para la menopausia, la salud ósea y el colesterol alto.
Hay un número limitado de estudios en humanos. Por este motivo, tome PAG. mirifica con cuidado. Los efectos secundarios y las interacciones con medicamentos son posibles.
Todavía se necesita más investigación con ensayos clínicos más grandes y bien diseñados para estudiar PAG. mirifica eficacia y seguridad. antes de tomar PAG. mirificacomuníquese con su farmacéutico o proveedor de atención médica para que lo ayude a lograr sus objetivos de salud de manera segura.