Experimentar dolor cada vez que comes tu helado favorito o tomas una taza de café no es forma de vivir. Pero para muchas personas, es algo cotidiano. De hecho, según estudios recientes, entre el 11,5% y el 33,5% de todas las personas experimentan hipersensibilidad dentinaria (dientes sensibles).
Las causas comunes de la sensibilidad dental van desde caries no tratadas hasta enfermedades de las encías y pérdida del esmalte dental, entre otras. Afortunadamente, hay muchas opciones para aliviar el dolor de dientes sensibles, incluidos varios remedios caseros que son rápidos y fáciles de implementar.
1. Pasta de dientes desensibilizante
La pasta dental desensibilizante contiene ingredientes para ayudar a prevenir o reducir la sensibilidad dental. Muchos tienen nitrato de potasio, que adormece el nervio del diente para prevenir el dolor de muelas, por ejemplo.
Otro ingrediente es el fluoruro de estaño, que bloquea los orificios de los túbulos en el diente que conducen al nervio, deteniendo el dolor en seco. Muchos tipos de pasta dental desensibilizante también tienen menos ingredientes que la pasta dental normal, por lo que hay menos irritantes que llegan al nervio del diente.
2. Cepillo de dientes de cerdas suaves
El uso de un cepillo de dientes con cerdas duras puede resultar en un cepillado abrasivo que rompe el esmalte del diente, que protege los nervios del diente. Además, cepillarse demasiado fuerte puede provocar la retracción de las encías, lo que expone el diente a más irritantes.
Cambiar a un cepillo de dientes de cerdas suaves puede reducir la eliminación del esmalte y proteger las encías para mantener los dientes fuertes.
3. Enjuague con agua salada
Los nervios irritados e inflamados pueden provocar dientes sensibles, por lo que usar un enjuague con agua salada dos veces al día puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
Simplemente mezcle 1 taza de agua tibia con ½ cucharadita de sal y enjuáguese la boca durante unos minutos. Escupir cuando haya terminado.
4. fluoruro
Usar un enjuague con flúor puede ayudar a fortalecer el esmalte dental para proteger la raíz y los nervios, lo que puede reducir el dolor. Si necesita un fluoruro más fuerte, es posible que su dentista le recete fluoruro para que lo aplique en casa.
5. Peróxido de hidrógeno
Como antiséptico y desinfectante suave, el peróxido de hidrógeno funciona de manera similar a un enjuague con agua salada al reducir la inflamación. También puede curar las encías doloridas o dañadas, lo que puede reducir la sensibilidad dental.
Para hacer su propio enjuague, mezcle 2 cucharadas de peróxido de hidrógeno (el peróxido de hidrógeno al 3% funciona mejor) con 2 cucharadas de agua tibia. Muévete por la boca durante unos minutos y escúpelo cuando termines.
Tenga cuidado con algunos remedios
Debe tener cuidado al usar algunos de estos remedios, como el peróxido de hidrógeno, para no usar demasiado. Por ejemplo, usar una concentración de peróxido de hidrógeno más fuerte que la indicada (en este caso, 3 %) podría dañar el esmalte del diente.
6. Alimentos antiinflamatorios
La incorporación de alimentos como la cúrcuma, el jengibre y el clavo que tienen propiedades antiinflamatorias en su dieta puede ayudar a reducir el dolor de dientes sensibles.
Puede agregarlos a sus platos o, en algunos casos, puede aplicarlos directamente al diente afectado. Por ejemplo, puede aplicar aceite de clavo en el diente con un hisopo de algodón para adormecer el dolor. O puede aplicar jengibre molido directamente sobre el diente.
7. Extracto de vainilla
Popular para hornear, el extracto de vainilla es otro de los muchos remedios caseros para el dolor de muelas.
El extracto de vainilla contiene eugenol, que actúa como analgésico, y alcohol, que puede adormecer el dolor. Puede aplicarlo directamente sobre el diente afectado con un bastoncillo de algodón o con la yema del dedo.
8. Aceite de coco
Al igual que algunos de los otros remedios caseros para el dolor de muelas que se enumeran aquí, el aceite de coco tiene propiedades antiinflamatorias para ayudar a reducir o eliminar el dolor de muelas.
Para aplicarlo, simplemente haz buches con 1 cucharada de aceite de coco virgen alrededor de tu boca durante dos minutos y escúpelo cuando termines.
9. Ajo
Otro alimento para aliviar el dolor de dientes sensibles, el ajo contiene alicina, que puede ayudar a eliminar las bacterias y reducir el dolor.
Puede aplicar ajo directamente al diente colocando una rodaja de ajo en el diente o creando y aplicando una pasta de ajo (mezcle agua y ½ cucharadita de sal).
Tratamiento
Si estos remedios caseros para el dolor de dientes no alivian sus dientes sensibles, su dentista puede recomendarle otras opciones de tratamiento médico más serias. Por ejemplo, su dentista puede sugerirle que aplique un sellador o resina adhesiva para proteger los dientes.
Si su dolor es severo, es posible que su dentista le recomiende un tratamiento de conducto para eliminar la pulpa inflamada o infectada en el diente para que su diente pueda sanar y reducir o eliminar su sensibilidad dental.
Llame al dentista
Si el dolor de dientes sensibles continúa o aumenta después de usar cualquiera de estos remedios caseros para el dolor de muelas, llame a su dentista de inmediato para programar una cita para un examen más detallado.
Resumen
Vivir con dolor de dientes sensibles puede ser difícil e incómodo, pero existen varios remedios caseros para el dolor de dientes que podrían aliviarlo. Experimente con estos diferentes remedios para descubrir cuáles funcionan mejor para usted.
Si su dolor de muelas continúa incluso después de usar estos remedios caseros para el dolor de muelas, programe una cita con su dentista para un examen dental y una consulta.
Una palabra de MEDSALUD
Si experimenta dolor debido a la sensibilidad dental, existen muchos tratamientos para aliviarlo. Es importante que trate sus dientes sensibles lo antes posible para evitar problemas dentales más graves. Si estos remedios caseros para el dolor de muelas no le ayudan, hable con su dentista de inmediato acerca de los tratamientos clínicos.