La diarrea puede ser desagradable y preocupante en cualquier momento del día. Sin embargo, despertarse por la noche con síntomas de diarrea puede empeorar estos sentimientos y frustraciones, ya que interrumpe el sueño.
La diarrea es una afección en la que tiene heces urgentes, sueltas o acuosas. La diarrea nocturna es cuando experimenta estos síntomas por la noche, lo que a menudo lo despierta de su sueño. La diarrea nocturna puede tener muchas causas y puede durar desde uno o dos días hasta más de un mes, según la causa.
Este artículo hablará sobre los síntomas, las causas y los tratamientos para la diarrea nocturna y cuándo debe hablar con su proveedor de atención médica sobre sus síntomas.
Síntomas de la diarrea nocturna
La diarrea nocturna ocurre por la noche y puede incluir los siguientes síntomas:
- Heces sueltas, delgadas o acuosas
- Urgencia en las deposiciones
- hinchazón
- Dolor abdominal
- Náuseas
- Fiebre o escalofríos
- Sangre o mucosidad en las heces
Tipos de diarrea
La diarrea generalmente se clasifica en tipos según su duración:
- diarrea aguda: Dura dos semanas o menos.
- diarrea persistente: Dura más de dos semanas pero menos de cuatro semanas
- Diarrea crónica: Dura cuatro semanas o más
Además, la diarrea puede clasificarse según sea infecciosa o no infecciosa. Por ejemplo, la mayoría de los casos de diarrea aguda son causados por una infección viral. La diarrea crónica a menudo tiende a ser no infecciosa.
Causas de la diarrea nocturna
Algunas causas de diarrea nocturna son similares a las que causan diarrea diurna leve. Estos casos suelen ser agudos y tienden a desaparecer por sí solos. Incluyen:
- Infecciones (virales o bacterianas)
- Comida envenenada
- Alergias o intolerancias alimentarias
- Medicamentos, como antibióticos.
¿Qué condiciones médicas pueden causar diarrea nocturna?
En casos de diarrea más persistente o crónica, otra condición médica puede ser la culpable. A continuación se presentan algunas condiciones médicas que podrían ser una posible causa de diarrea nocturna.
Enfermedad inflamatoria intestinal
La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) implica una inflamación crónica en todo o parte de su tracto digestivo y se refiere a varias afecciones, que incluyen la enfermedad de Crohn (CD), la colitis ulcerosa (UC) y la colitis indeterminada (IC).
Los principales síntomas de la EII son diarrea, sangre y mucosidad en las heces, dolor abdominal y pérdida de peso involuntaria. Algunas personas con EII experimentan diarrea nocturna además de la diurna.
Las personas con EII pueden experimentar síntomas graves en ocasiones o tener períodos de remisión cuando reciben tratamiento. Se desconoce la causa exacta de la EII, aunque los factores de riesgo incluyen tener antecedentes familiares de afecciones intestinales inflamatorias, ser fumador y tomar ciertos medicamentos, como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
Síndrome del intestino irritable
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno funcional del tracto gastrointestinal (GI) en el que los músculos del colon (intestino grueso) son especialmente sensibles a ciertos factores desencadenantes. Los síntomas pueden incluir dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento y/o diarrea. La gravedad de los síntomas varía de leve a debilitante.
La mayoría de las personas con SII no experimentan diarrea nocturna, pero puede ocurrir. Por lo general, las heces blandas y acuosas ocurren durante el día. Las personas con SII que experimentan síntomas nocturnos, incluida la diarrea, deben comunicarse con su proveedor de atención médica para recibir atención médica.
No está claro qué causa el SII, sin embargo, los expertos médicos creen que las causas pueden incluir estrés, ansiedad o depresión, infecciones bacterianas gastrointestinales, sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, intolerancias o sensibilidades alimentarias, o genética.
colitis microscópica
La colitis microscópica es un término que incluye dos condiciones similares pero separadas: la colitis colágena y la colitis linfocítica. Esta afección causa una inflamación del intestino grueso que solo se puede ver con un microscopio.
Los síntomas de la colitis microscópica pueden incluir diarrea que ocurre de día o de noche (incluso en ayunas), incontinencia fecal, dolor abdominal, pérdida de peso involuntaria y fatiga.
Se desconoce la causa exacta de la colitis microscópica, aunque es más común en mujeres y adultos mayores. Otros factores de riesgo incluyen tener ciertos trastornos inmunológicos, ser fumador o tomar ciertos medicamentos.
Diabetes
La diabetes es una afección en la que el cuerpo no puede utilizar correctamente la glucosa (azúcar), lo que provoca niveles elevados de glucosa en la sangre.
Aunque los expertos no están seguros de por qué es tan común, algunas personas con diabetes pueden experimentar diarrea, incluso por la noche, si sus niveles de glucosa en sangre están mal controlados y si dependen de la insulina. Otros medicamentos utilizados para tratar la diabetes, como Glucophage (metformina) y Precose (acarbosa), se han relacionado con causar diarrea como efecto secundario.
Además, las personas con diabetes pueden tener más probabilidades de experimentar diarrea nocturna si tienen daño en los nervios del tracto gastrointestinal conocido como neuropatía diabética.
Otras condiciones médicas
Otras condiciones médicas que pueden causar diarrea nocturna incluyen:
- Hipertiroidismo (aumento de la función de la glándula tiroides)
- diarrea secretora (tipo de diarrea que ocurre cuando el agua y los electrolitos aumentan en la luz intestinal, lo que resulta en una mayor secreción y una menor absorción de agua y sodio): Las causas de la diarrea secretora pueden incluir infecciones, tumores y enfermedad inflamatoria intestinal.
- Resección quirúrgica del intestino delgado o grueso que resulta en una disminución en la superficie de absorción del intestino: Si la resección en el intestino delgado es larga, puede resultar en una condición llamada síndrome de intestino corto.
Cómo tratar la diarrea nocturna
En muchos casos, la diarrea desaparece por sí sola después de unos días, generalmente sin ningún tratamiento. Sin embargo, algunos tratamientos pueden ser apropiados para ayudar a disminuir los síntomas de la diarrea leve y evitar que ocurran complicaciones. Estos incluyen lo siguiente:
Mantente hidratado
Como con cualquier tipo de diarrea, es importante mantenerse hidratado. Beba muchos líquidos ante los primeros signos de diarrea para prevenir la deshidratación, incluyendo agua y otras bebidas que tengan nutrientes y electrolitos (minerales que llevan una carga eléctrica), como bebidas deportivas, jugos de frutas y caldos.
Alimentos y bebidas a evitar
Las investigaciones han demostrado que, en la mayoría de los casos de diarrea, restringir la dieta no ayuda a tratarla. Además, la mayoría de los expertos no recomiendan ayunar cuando se tiene diarrea. Sin embargo, evitar ciertos tipos de alimentos y bebidas podría ayudar, entre ellos:
- Alcohol
- Bebidas y alimentos con cafeína
- Bebidas y alimentos que contienen fructosa
- Alimentos grasosos o con alto contenido de grasa
- Comida picante
- Frutas como manzanas, melocotones y peras
- Alimentos y bebidas que contienen edulcorantes alternativos como sorbitol, manitol y xilitol
- Productos lácteos que contengan lactosa si es intolerante a la lactosa o sensible a la lactosa
medicamentos
La diarrea a corto plazo generalmente desaparece por sí sola y no requiere ningún medicamento. Si experimenta diarrea crónica persistente, hable con su proveedor de atención médica sobre posibles medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas.
En algunos casos, se pueden recomendar medicamentos como antidiarreicos o antibióticos, mientras que otros medicamentos pueden ser más adecuados si la causa se debe a una afección médica.
Manejar el estrés
Controlar el estrés y la ansiedad puede ayudar a reducir la diarrea en algunos casos. Las investigaciones han demostrado que los síntomas del SII, incluida la diarrea, pueden empeorar debido a la angustia psicológica.
Practicar técnicas de relajación, meditación o caminar son ejemplos de cómo alguien puede manejar el estrés.
Complicaciones asociadas con la diarrea nocturna
Los episodios de diarrea pueden provocar complicaciones:
Cuándo ver a un proveedor de atención médica
Busque ayuda médica si experimenta alguno de los siguientes síntomas asociados con la diarrea nocturna:
- Signos de deshidratación, como disminución de la micción, orina oscura o de color ámbar, fatiga o debilidad extrema, sed extrema o sequedad de boca.
- Sangre o pus en las heces
- Fiebre prolongada o de alto grado
- Dolor abdominal importante
- Diarrea que dura varias semanas.
Resumen
La diarrea nocturna es una afección de heces blandas y acuosas que se produce por la noche y puede interrumpir el sueño. Puede ser simplemente un episodio de diarrea leve que desaparece en uno o dos días. Sin embargo, si experimenta diarrea nocturna de manera continua, es posible que tenga una afección médica grave que requiera una visita a su médico. proveedor.
Una palabra de MEDSALUD
Puede ser frustrante y preocupante experimentar diarrea nocturna. Sin embargo, los casos agudos y leves a menudo se pueden tratar de manera segura en el hogar y desaparecerán por sí solos.
Si su diarrea nocturna no desaparece y nota otros síntomas, comuníquese con su proveedor de atención médica para determinar la causa raíz de sus problemas de salud. Pueden ayudarlo a encontrar la mejor solución para aliviar sus síntomas y permitirle obtener una noche completa de descanso ininterrumpido.