No hay nada peor que ver a un niño pequeño estornudar, toser y tratar de respirar con la nariz tapada. Incluso si está claro que todo lo que tienen es un resfriado común, como padre o cuidador querrá hacer todo lo posible para ayudarlos a sentirse mejor y asegurarse de que mejoren lo más rápido posible.
aliviar la fiebre
Los niños son más propensos a tener fiebre con un resfriado que los adultos, lo que significa tener una temperatura de 100.4 grados o más. Por lo general, no es necesario tratar la fiebre: de hecho, una ligera elevación de la temperatura es una señal de que el sistema inmunitario está trabajando para combatir el virus.
Aún así, la fiebre puede hacer que un pequeño se sienta bastante mal. Un baño tibio puede ayudar a bajar la temperatura de un niño. En algunos casos, un médico puede recomendarle paracetamol o ibuprofeno para tratar la fiebre. En este caso, asegúrese de dar la dosis adecuada para la edad y el peso del niño.
Advertencia
Nunca le des aspirina a un bebé o a un niño, ya que puede ponerlos en riesgo de padecer una afección grave conocida como síndrome de Reye.
Elija el medicamento adecuado
Si siente la necesidad de darle a un niño un medicamento para el resfriado de venta libre (OTC), déle un producto formulado para niños y lea atentamente la etiqueta para asegurarse de obtener la dosis correcta.
Igualmente importante, elija un medicamento que trate solo los síntomas con los que el niño está lidiando. Por ejemplo, no es necesario dar un producto para múltiples síntomas que incluya un supresor de la tos si el niño solo tiene la nariz tapada pero no tose.
Limite la propagación de gérmenes
Mantenga a su hijo en casa lejos de las actividades (escuela, campamento, guardería, etc.) si tiene fiebre. Esto se debe a que el momento de la fiebre es cuando son más contagiosos y es probable que transmitan la enfermedad a otros niños.
Ayúdelos a lavarse las manos con frecuencia, especialmente después de estornudar o toser. Lávese las manos con frecuencia y anime a otros miembros de la familia a hacer lo mismo.
Enséñele a un niño que tenga la edad suficiente para comprender cómo estornudar o toser en la parte interior del codo en lugar de en las manos. Esto evitará que las partículas frías se arrojen al aire y mantendrá los gérmenes fuera de sus manos.
Bombear los fluidos
La hidratación es vital para recuperarse de un resfriado. La primera prioridad siempre es el agua, así que limite los jugos de frutas y omita los refrescos.
Las bebidas con electrolitos como Pedialyte o el agua de coco pueden reemplazar los nutrientes perdidos cuando un niño tiene diarrea o no come bien, pero no reemplace más de la mitad de los líquidos con estas bebidas. Si un niño no tiene ganas de comer cuando está enfermo, no se preocupe.
Sin embargo, los bebés menores de 6 meses no deben saltarse las comidas y deben beber solo leche materna y/o fórmula; el agua no proporcionará los nutrientes necesarios para el crecimiento y el desarrollo. Ofrezca más leche o fórmula de lo habitual para contrarrestar la deshidratación. También está bien darle a un bebé que come alimentos sólidos más leche materna o fórmula.
Descansa lo suficiente
El sueño y el descanso son esenciales para una pronta recuperación de un resfriado. Asegúrese de que su hijo reciba suficiente de ambos. No es necesario que restrinja la actividad por completo, pero programe tiempo adicional para las siestas y el sueño nocturno, además de tiempo adicional de tranquilidad y abrazos si es necesario.
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Cuándo ver al médico
Las infecciones virales comunes generalmente mejoran durante una semana a 10 días. Si un niño no ha vuelto a la normalidad para entonces, llame a su pediatra oa su médico de familia.
También comuníquese con el médico de su hijo en cualquier momento durante el curso de un resfriado si su hijo:
- tiene problemas para respirar
- Tiene fiebre por más de tres días.
- Tiene un dolor creciente
- Es incapaz de retener alimentos o líquidos
- Está especialmente cansado y letárgico.
- No orina tanto como de costumbre, lo cual es un signo de deshidratación.
Quizás lo más importante para lidiar con el resfriado de un niño: Confíe en su instinto paterno. Podrá saber si su hijo parece estar más enfermo de lo que debería o si tiene síntomas que sugieren que hay algo más que un resfriado común. Tú conoces a tu hijo mejor que nadie, incluso el pediatra, y no te culparán por tomar precauciones si tu intuición te lo dice.