El cáncer de mama es una de las principales causas de mortalidad prematura entre las mujeres estadounidenses, y la detección temprana aumenta las posibilidades de supervivencia. Las mamografías pueden detectar el cáncer de mama hasta tres años antes de que se presenten los signos o síntomas.
El dolor de una mamografía varía de persona a persona. El tamaño de los senos, los implantes, la tolerancia personal y el lugar en el que se encuentra en su ciclo menstrual pueden afectar su nivel de comodidad.
Este artículo explica qué esperar durante una mamografía y cómo reducir la incomodidad y la ansiedad durante su próxima evaluación.
Las unidades de mamografía se han actualizado a lo largo de los años para hacer que el examen sea más cómodo, acortar la duración y aumentar la precisión (a menudo eliminando la necesidad de una segunda mamografía de aclaración).
¿Cuándo causaría dolor una mamografía?
Durante una mamografía, un tecnólogo coloca su seno en la placa inferior de la máquina de rayos X. Otra placa aplica presión firmemente a su seno desde arriba. Esta presión también se aplica en diagonal para un ángulo de imagen diferente.
Otros factores que pueden causar una mamografía dolorosa incluyen:
- Tolerancia personal al dolor
- Posicionamiento durante el examen
- Momento de tu ciclo menstrual
- La habilidad del tecnólogo
Consejos para personas con poca tolerancia al dolor
Una mamografía típica toma solo de 10 a 15 minutos. Para ayudar a reducir la ansiedad y hacer que el examen sea más cómodo, pruebe estos consejos:
- Programación inteligente: Consulta tu ciclo menstrual antes de reservar tu mamografía. No planee hacerse el examen la semana anterior a su período, ya que es probable que sus senos estén sensibles. Una o dos semanas después de su período tiende a ser el momento ideal para hacerse una mamografía.
- Alivio proactivo del dolor: Considere tomar analgésicos de venta libre antes de su examen.
- Encuentre una instalación adecuada: Elija una instalación con las máquinas más actualizadas y tecnólogos experimentados, especialmente si tiene implantes o está preocupada por el tamaño de sus senos.
- Reducir la cafeína: Algunos estudios han encontrado que disminuir el consumo de cafeína varios días antes de una mamografía puede reducir el dolor de senos durante y después del examen.
Mamografías con implantes mamarios
Los implantes de silicona y solución salina dificultan que una mamografía detecte el cáncer de mama, pero aun así es importante hacerse la prueba. Las mujeres con implantes obtendrán imágenes adicionales llamadas vistas de desplazamiento del implante, que permiten una mejor detección. Llame con anticipación si tiene poca tolerancia al dolor para informarle al tecnólogo que tiene implantes.
Hacer frente a la ansiedad
Es común sentirse ansioso antes de una mamografía, incluso si ya se ha hecho una. Sus pensamientos pueden estar acelerados sobre los resultados negativos o el proceso en sí. Las investigaciones muestran que muchas personas evitan la atención médica debido a que se sienten nerviosas, incluso cuando saben que es lo mejor para su salud.
Para sentirse más cómoda con su cita para la mamografía, intente:
- Hablando con la instalación antes de tiempo
- Traer a un amigo o familiar de confianza
- Hacer un plan con su proveedor de atención médica
- Infórmese sobre las mamografías y el cáncer de mama
- Programar algo agradable para hacer después del examen
- Probar una meditación de atención plena o caminar para aliviar los nervios
Cuánto dura el dolor de la mamografía
Cada radiografía tarda menos de un minuto en completarse, por lo que la molestia suele ser breve. Algunas personas experimentan moretones o dolor un día después del examen.
Durante el escaneo
Las mamografías generalmente se realizan de pie, pero existe la opción de mamografía sentada para quienes lo necesitan.
Se quitará la ropa de la mitad superior de su cuerpo y se le dará una bata para mayor discreción y comodidad. Un técnico puede colocar marcadores (pegatinas) en sus senos para marcar pezones, lunares, cicatrices o cualquier área de dolor que haya mencionado en su documentación de admisión.
Luego, su técnico la ayudará a colocar su seno entre dos placas de compresión. Si siente una incomodidad extrema, informe al técnico. A veces podrán reajustar su seno sin comprometer la calidad de la imagen.
Después de que se acabe
Una vez que se completa la mamografía, es posible que el radiólogo quiera revisar sus imágenes para ver si están claras antes de que se vaya, y se enviará un informe completo a su proveedor de atención médica.
La incomodidad de la compresión mamaria generalmente mejora una vez que se completa la prueba. Algunos sienten dolor durante uno o dos días después del examen. Informe a su proveedor de atención médica si nota moretones visibles o dolor extremo.
Esperando Resultados
Muchas personas están nerviosas mientras esperan los resultados de la mamografía. Cuídese durante este tiempo haciendo cosas que disfruta, hablando con amigos y familiares y usando ejercicios de respiración para ayudarlo a relajarse.
Un radiólogo leerá los resultados de su mamografía y luego se los informará a usted y a su proveedor de atención médica. Por lo general, obtendrá los resultados en unos pocos días o semanas.
Cualquier anomalía le será informada lo antes posible desde el centro de mamografía. Llame a su proveedor de atención médica si tiene preguntas o no ha recibido los resultados.
Posibles próximos pasos
Su proveedor de atención médica puede solicitar otra mamografía o un tipo diferente de examen, como una ecografía mamaria, imágenes tridimensionales o una biopsia. También es posible que te remitan a un especialista en mamas o a un cirujano.
Los exámenes de seguimiento no significan que tenga cáncer de mama. Menos de 1 de cada 10 personas que vuelven a llamar después de una mamografía anormal tienen cáncer de mama. Algunas razones por las que podría volver a llamar para una segunda mamografía incluyen:
- Anormalidades: Para aclarar cualquier cosa que se vea fuera de lo común en la radiografía, se le puede recomendar que se haga una segunda mamografía o pruebas adicionales.
- Primera mamografía: Si esta es su primera mamografía, no se sorprenda si la vuelven a llamar para obtener imágenes adicionales (incluso sin anomalías). Esta es una forma de determinar su tejido normal y construir su historial de imágenes mamarias.
- Radiografías poco claras: si las imágenes de la mamografía no son claras o el radiólogo tiene dificultad para leerlas
Resumen
La detección temprana con mamografías aumenta las posibilidades de supervivencia del cáncer de mama. Las mamografías han recorrido un largo camino, con máquinas actualizadas y nueva tecnología. La incomodidad que se siente durante el examen es momentánea (y soportable para la mayoría). Dicho esto, aquellos que se sienten ansiosos por el dolor y la experiencia en general pueden encontrar consuelo en educarse a sí mismos, encontrar un centro que mejor se adapte a sus necesidades e implementar algunos remedios caseros.
Una palabra de MEDSALUD
Las mamografías son una parte importante para mantenerse saludable a medida que envejece. Y es muy común sentir ansiedad por el dolor durante y después del examen. Si se siente ansioso durante el proceso de espera o por los resultados, intente encontrar consuelo al saber que está haciendo lo mejor para su cuerpo y su longevidad. Confíe en su equipo de profesionales de la salud y haga preguntas.