¿El goteo posnasal está contribuyendo a su control deficiente del asma? Si cree que puede ser, aprenda a identificar la causa y controle su goteo.
Descripción general
El goteo posnasal es una condición que ocurre cuando la nariz produce demasiada mucosidad. Cuando este exceso de mucosidad sale por la parte delantera de la nariz, se produce una simple secreción nasal. El goteo posnasal ocurre cuando el exceso de moco producido por la nariz y otras glándulas corre desde la nariz hasta la parte posterior de la garganta. Este proceso ocurre naturalmente, pero cuando produce más mucosidad de lo normal o la mucosidad es excepcionalmente espesa, puede experimentar la incómoda sensación de goteo posnasal.
Síntomas
El mayor síntoma del goteo posnasal es una molestia prolongada. A medida que se acumula líquido en la parte posterior de la garganta, es posible que sienta que necesita tragar constantemente o que le pica la garganta y no puede rascarse. Esta irritación también puede provocar tos y sibilancias, y el goteo posnasal es en realidad una de las causas más comunes de tos crónica.
Dado que el goteo posnasal es el resultado de una producción excesiva de moco, existen muchas causas posibles. Tanto la gripe como el resfriado común pueden provocar goteo posnasal. Los factores ambientales como alergias, ciertos alimentos y ciertas condiciones climáticas también pueden inducir el goteo posnasal. Ciertos medicamentos pueden provocar goteo posnasal, al igual que un tabique desviado o una infección o inflamación general de los senos paranasales.
Otra causa común de goteo posnasal es el reflujo laringofaríngeo (LPR) o reflujo silencioso. Se llama reflujo silencioso porque no está asociado con la acidez estomacal y es muy diferente de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). En lugar de un exceso de producción de moco, LPR aumenta la sensibilidad de la parte posterior de la garganta al moco. El reflujo laringofaríngeo se caracteriza por carraspeo, goteo posnasal y, en ocasiones, tos nocturna.
El tratamiento del reflujo laringofaríngeo es muy diferente al tratamiento de otras causas de goteo posnasal. Si el goteo posnasal no mejora con los métodos destinados a disminuir la producción de mucosidad, consulte a un otorrinolaringólogo (médico de oído, nariz y garganta, o ENT) para una evaluación adecuada.
Tratamiento
Los tratamientos recomendados por el médico para el goteo posnasal dependen de la causa de la acumulación de mucosidad. Si la culpa es de una infección bacteriana, se pueden recetar antibióticos. Los antihistamínicos y los descongestionantes pueden ayudar a aliviar la acumulación de mucosidad cuando una infección es viral, y también existen varios medicamentos para diluir la mucosidad que ayudan con el problema.
Sin embargo, además de estos tratamientos convencionales y recetados por médicos o de venta libre recomendados, hay una serie de tratamientos caseros que puede probar para aliviar los síntomas y combatir las causas del goteo posnasal.
Los tratamientos caseros pueden ayudar a reducir los síntomas del goteo posnasal y combatir algunas de las causas más comunes. Se pueden usar en combinación o en conjunto con muchos tratamientos recetados, así que pruebe cada uno hasta que encuentre los que le brinden alivio. Si sus síntomas empeoran y el goteo posnasal se vuelve disruptivo en su vida diaria, consulte a un médico que pueda recetarle un tratamiento que controle el problema de una vez por todas.
Irrigación Nasal: La irrigación nasal consiste en introducir una solución salina en los senos paranasales y el canal nasal, ya sea con un aerosol nasal o una olla neti. Las ollas Neti son una opción popular y comprobada que puede ayudar a eliminar una gran cantidad de mucosidad rápidamente. Es posible que el uso de una olla neti no alivie el goteo posnasal de inmediato, pero eliminará gran parte de la mucosidad que se acumula en la nariz y los senos paranasales y termina causando el goteo nasal en el futuro.
Vaporizador o Humidificador: Muchas personas encuentran que la irritación causada por el goteo posnasal se ve exacerbada por el aire seco, lo que puede provocar tos e irritación de la garganta. Al usar un humidificador en su hogar, puede proteger su garganta de la irritación adicional provocada por el aire seco. Además, muchas causas del goteo posnasal, por ejemplo, las alergias, se mitigan de manera efectiva con un buen humidificador doméstico. Sin embargo, el aire húmedo puede causar problemas adicionales de mucosidad en algunas personas, así que asegúrese de prestar atención a los efectos en usted.
Apoyar la cabeza con una almohada: Muchas personas notan que el goteo posnasal es peor en la mañana o tarde en la noche: esto puede ser causado por la acumulación de mucosidad en la parte posterior de la garganta mientras está acostado. Para evitar esto, intente apoyar la cabeza en un ángulo más agresivo cuando duerma. Si puede apoyar la cabeza en un ángulo más pronunciado, la mucosidad no podrá acumularse tan fácilmente y debería notar una marcada disminución en los casos de goteo posnasal temprano en la mañana o durante la noche.
Aliviar las alergias: Una de las causas más comunes del goteo posnasal son los alérgenos en el aire. Al combatir algunos de los alérgenos más comunes en el aire en el hogar, puede combatir indirectamente el goteo posnasal. Asegúrate de pasar la aspiradora por toda la casa y de mantener limpia toda la ropa de cama. También puede considerar proteger su colchón con una cubierta a prueba de ácaros del polvo, para evitar que el polvo se acumule en su ropa de cama y provoque goteo posnasal.