Si bien el vitíligo no pone en peligro la vida ni es dañino, puede causar problemas de estigma social, depresión y ansiedad porque afecta la apariencia física de una persona.
Como tal, si experimenta este trastorno, hablar de ello con sus seres queridos, amigos y familiares es esencial para sobrellevarlo. Esto significa aprender sobre el vitíligo, ser abierto sobre su impacto y comunicarse activamente al respecto.
Este artículo analiza consejos sobre cómo explicar el vitíligo a otros, así como estrategias de afrontamiento.
El impacto del vitíligo
Esencial para una conversación productiva sobre su condición es una idea de lo que es el vitíligo. Un trastorno de la piel no contagioso que afecta a personas de todas las razas y edades, el vitíligo es causado por la destrucción de los melanocitos, las células de la piel que producen melanina (la sustancia que le da color a la piel). Con la investigación en curso, en este momento, se cree que el vitíligo es una condición autoinmune, un trastorno en el que el sistema inmunológico del cuerpo ataca y mata estas células.
Aunque los parches son propensos a las quemaduras solares, por lo general no son dolorosos. Si bien la afección se puede propagar y no existe cura, no es peligrosa ni pone en peligro la vida. Con manejo y terapia, la decoloración puede reducirse potencialmente.
Sin embargo, debido a que el vitíligo afecta la apariencia física, esta condición puede afectar significativamente la salud mental y la calidad de vida. Eso lleva a:
- Baja autoestima: La decoloración visible de la piel puede afectar significativamente la autoestima, ya que las personas con esta afección pueden sentirse poco atractivas y diferentes a sus pares. Es importante comunicar cómo esta condición está afectando su sentido de sí mismo.
- Efectos psicologicos: Asociadas a la baja autoestima están la depresión y la ansiedad, condiciones que son comunes en las personas con vitíligo. El manejo de la condición a menudo implica tener conversaciones sobre estos temas relacionados.
- Estigmatización: Debido a su efecto sobre la apariencia externa y los conceptos erróneos sobre la afección, incluida la falsa creencia de que es contagiosa, las personas con vitíligo pueden aislarse socialmente y experimentar el estigma. La ansiedad, la depresión y la baja autoestima contribuyen aún más a este problema.
Es importante poder hablar sobre sus experiencias viviendo con la condición. Estar abierto a sus sentimientos y estar dispuesto a discutirlos es crucial para una comunicación efectiva. Si tiene dificultades emocionales, asegúrese de hablar con su médico. El asesoramiento individual y grupal, entre otros métodos, puede ayudarlo a sobrellevar la situación.
Hablando de Vitíligo
Vivir con vitíligo significa más que simplemente tomar medidas activas para controlar sus síntomas. También significa defenderse a sí mismo y ser capaz de explicar y discutir la condición. Sin embargo, como con cualquier condición médica, estas conversaciones no siempre son fáciles de tener. Este es especialmente el caso porque el vitíligo es relativamente raro.
Entonces, ¿cuáles son algunas claves para hablar sobre el vitíligo? Según el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel (NIAMSD), se deben enfatizar varios puntos, que incluyen:
- El vitíligo es crónico.lo que significa que es algo con lo que vivirás por el resto de tu vida.
- se puede administrar, pero no se puede revertir. El objetivo del tratamiento es retardar o detener la propagación del vitíligo, promover los melanocitos y restaurar algo de pigmentación en las áreas afectadas de la piel.
- Puede ser difícil vivir con porque afecta la forma en que te ves, no solo para los demás, sino también para ti mismo. No es solo una condición cosmética, y puede afectar muchos aspectos de la vida.
- hay ayuda disponible a través de muchos canales. Con la ayuda de un dermatólogo, el apoyo de amigos y familiares, y para muchos, el asesoramiento de salud mental individual y grupal, el vitíligo se puede controlar de manera efectiva.
Hablar con los niños sobre el vitíligo
Aunque el vitiligo surge con mayor frecuencia en adultos, los niños y adolescentes también pueden desarrollar la afección. El desarrollo de piel despigmentada en personas más jóvenes puede ser devastador, lo que lleva a una baja autoestima, vergüenza y timidez. A su vez, estos sentimientos pueden generar desafíos para hacer amigos y aislamiento social.
Por lo tanto, es esencial que los padres expliquen la condición no solo a sus hijos, sino también a los maestros y compañeros. Los consejos para hablar sobre el vitíligo con su hijo incluyen:
- Habla con el dermatólogo: Conozca la afección y su pronóstico hablando con el dermatólogo de su hijo (especialistas en afecciones de la piel, el cabello y las uñas) uno a uno. Un profesional médico puede proporcionar información y recursos útiles para tener la discusión.
- Encuentra el momento adecuado: Es mejor abordar un tema como este cuando tanto usted como su hijo se sientan cómodos. Trate de mantener la calma y comportarse con la mayor normalidad posible cuando tenga la conversación.
- ser honesto y directo: Adapte su lenguaje a la edad de su hijo y evite un lenguaje demasiado complicado. Tenga en cuenta que los niños a menudo necesitan que les repitan la información.
- Evite el encuadre negativo: No quiere que su hijo crea que su situación es grave. Si bien la condición no es curable, enfatice que los médicos encontrarán la mejor manera de tratarla.
- Prevenir la estigmatización: Asegúrese de que su hijo comprenda que el vitíligo surge por sí solo y no es contagioso. Enfatice que no puede impedirles vivir una vida plena y activa.
- Enfatice la apertura: Explícale a tu hijo que estás allí para ayudarlo y que estás dispuesto a apoyarlo y escuchar sus inquietudes.
Vitíligo en la escuela
Debido a que los niños con vitíligo pueden enfrentar intimidación o estigmatización en la escuela, es una buena idea hablar con el maestro y el personal de la escuela de su hijo sobre la afección. Pueden ayudarlo a encontrar formas de abordar cualquier problema que surja en clase y en el campo de juego.
Una palabra de MEDSALUD
A pesar de lo difícil que puede ser vivir con vitíligo, es importante recordar un par de cosas. Puedes manejarlo, y no estás solo. Con buenos cuidados y cambios en el estilo de vida, así como con el apoyo de familiares y amigos, este trastorno se puede controlar de manera efectiva. Hablar con otros sobre la afección, ser abierto al respecto y cómo te está afectando, es parte de asumirla.
Tener estas conversaciones también puede ser un medio de promoción. El vitíligo no es muy conocido, por lo que es posible que deba educar a otros al respecto. Al hacerlo, al crear conciencia sobre el vitíligo, haces del mundo un lugar mejor para todas las personas con esta afección.