Aunque pueda parecer contradictorio, el sueño es un momento muy ocupado para su cuerpo. Hay varios procesos en funcionamiento que…
Autor: Mark Stibich, PhD
Priorice su ejercicio Lo entendemos: estás ocupado. Puede pensar que no tiene tiempo para hacer ejercicio. Pero, si comienza a…
La esperanza de vida se refiere al número promedio de años que se espera que viva un individuo. Puede verse…
¿Tus hormonas podrían estar envejeciéndote? Hay muchas teorías detrás de por qué envejecemos, y una es la teoría hormonal del…
Las principales causas de muerte de hombres y mujeres en el grupo de edad de 25 a 44 años se…
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