El glaseado facial es una práctica de cuidado de la piel que ha ganado popularidad en los últimos años. Aunque no existe evidencia científica al respecto, algunas personas dicen que ayuda con afecciones como los ojos hinchados y el acné. La idea detrás del hielo en la cara es que el frío reduce la inflamación y la hinchazón.
Este artículo explica el proceso del glaseado facial, sus beneficios, sus reclamos, quién debe evitarlo y cómo hacer un facial frío en casa.
¿Cómo funciona el glaseado facial?
El glaseado facial funciona aplicando hielo, bolsas de hielo o un rodillo de hielo en la cara en diferentes áreas, incluidas las siguientes:
- Frente
- Las mejillas
- Nariz
- Mandíbula y mentón
- alrededor de la boca
Puedes aplicar glaseado facial en casa, pero también está disponible en spas o consultorios de esteticista. Utilice siempre una barrera entre el hielo o la bolsa de hielo y su piel para evitar quemaduras por hielo.
Beneficios potenciales del hielo en la cara
Aunque el glaseado facial no se ha estudiado ampliamente, el uso de bolsas de hielo o temperaturas frías para ciertos problemas de la piel como el acné, los ojos hinchados y la inflamación tiene algunas investigaciones que lo respaldan.
Acné
El acné ocurre cuando los folículos pilosos debajo de la piel se obstruyen con grasa y células muertas. El acné es más común en adolescentes y adultos jóvenes, aunque los adultos también pueden padecerlo.
La crioterapia, que consiste en el uso de temperaturas extremadamente frías para ayudar a sanar el cuerpo y reducir la inflamación, es un tratamiento disponible para el acné. Aunque usar hielo sobre el acné no es lo mismo que usar un dispositivo de crioterapia diseñado para ayudar con las afecciones de la piel, el principio de usar frío para curar es el mismo.
Antes de probarlo, consulte con un dermatólogo (un médico especializado en afecciones de la piel) u otro proveedor de atención médica, ya que es posible que el hielo no ayude con todos los tipos de acné.
Ojos hinchados
Los ojos hinchados o las «bolsas» debajo de los ojos pueden tener varias causas, incluido el envejecimiento, la genética y las alergias. También pueden ocurrir por falta de sueño.
Una forma de deshacerse de los ojos hinchados es usar algo frío sobre ellos, ya que el frío puede ayudar a reducir la inflamación y el flujo sanguíneo, por lo que tendrá menos hinchazón debajo de los ojos.
Si usa hielo para los ojos hinchados, es preferible usar una bolsa de hielo en lugar de cubitos de hielo. Cierra los ojos y coloca la bolsa de hielo sobre tus ojos durante un par de minutos.
Inflamación y sensibilidad
Si usó una bolsa de hielo la última vez que se lesionó o es un atleta que tomó un baño de hielo, entonces ya está familiarizado con el poder curativo del hielo. Las compresas frías y el hielo pueden ayudar a tratar la inflamación y el dolor. El uso de frío o hielo también puede ayudar a aliviar la inflamación y la sensibilidad en la cara, incluida la picazón.
Siempre consulte con un proveedor de atención médica sobre cómo tratar la inflamación y la sensibilidad facial.
El hielo no tiene por qué ser agua congelada
Con los tratamientos faciales con hielo, el agua congelada no es su única opción. Otras sustancias se pueden congelar para usarlas solas o además del hielo para obtener ciertos beneficios para la piel, como curarla.
Hielo de aloe vera
El aloe vera se ha utilizado durante mucho tiempo para afecciones de la piel y quemaduras solares y para ayudar a curar heridas y acné. Se aplica tópicamente (sobre la piel) y se promueve para uso oral (por vía oral) para ciertas condiciones de salud.
Es posible congelar el gel de aloe vera o aplicarlo sobre la piel antes de aplicar el glaseado facial. Si utiliza una versión comercial de aloe que no sea fresca de la planta, siga siempre las instrucciones y precauciones del paquete.
Hielo de té verde
El té verde es conocido por sus beneficios para la salud. Para la piel, esto puede incluir ayudar a tratar el acné, el envejecimiento o el enrojecimiento de la piel. Se cree que el té verde ayuda a la piel a regenerar tejidos y reparar daños. A veces, se utilizan extracto de té verde u otras fórmulas además del té preparado para ayudar a la piel.
Además, el té verde contiene cafeína, un ingrediente utilizado en muchos productos para el cuidado de la piel por su función como vasoconstrictor (estrecha los vasos sanguíneos). Puede congelar cubitos de hielo de té verde preparado o colocar bolsitas de té verde frías en la piel (especialmente debajo de los ojos) para obtener sus beneficios.
¿Quién debería evitar ponerse hielo en la cara?
Debe evitar ponerse hielo en la cara o consultar primero con un proveedor de atención médica si:
- Tienes piel sensible: La aplicación de hielo podría causar más irritación, especialmente si tienes afecciones de la piel como la rosácea. Si tienes la piel sensible y decides probar el glaseado facial, deja de hacerlo si notas algún síntoma de irritación, como un mayor enrojecimiento.
- Se ha sometido recientemente a una cirugía estética u otro procedimiento facial cosmético: siga estas pautas a menos que el proveedor le haya indicado que se coloque hielo en la cara. Siga siempre las instrucciones de su equipo quirúrgico.
- Tiene capilares rotos debajo de la piel: consulte primero con un dermatólogo u otro proveedor de atención médica antes de usarlo.
Cómo ponerse hielo en la cara de forma segura en casa
Aunque sería fácil tomar hielo y frotarlo directamente sobre tu cara, puedes irritar tu piel. Esto es lo que deberías hacer en su lugar:
- Lávese las manos.
- Tome dos o tres cubitos de hielo y colóquelos en una toallita limpia.
- Suavemente, con movimientos circulares, mueva la toallita llena de cubitos de hielo alrededor de su cara. Esto puede incluir las mejillas, la mandíbula, alrededor de la boca, la nariz y la frente. Haga esto durante unos minutos sin permanecer demasiado tiempo en ninguna zona.
- Aplique crema hidratante después de aplicar el glaseado facial para evitar resecar su rostro.
Puedes aplicar glaseado facial un par de veces al día, pero usa una toallita limpia cada vez para evitar la propagación de bacterias. Lávese las manos cada vez antes de aplicar el glaseado facial.
Resumen
El glaseado facial se ha vuelto más popular en los últimos años como una forma de refrescar la piel, tratar los ojos hinchados y reducir el acné y la inflamación. Puede realizar el glaseado facial en casa o en un spa o en el consultorio de un esteticista. A veces, se utilizan otros ingredientes junto con el hielo, incluido el aloe vera o el té verde.
Si usa glaseado facial, envuélvalo en una toallita y aplíquelo alrededor del rostro con movimientos circulares. Evite el glaseado facial si tiene la piel sensible, capilares rotos debajo de la piel o si recientemente se sometió a una cirugía estética u otro tipo de tratamiento facial cosmético.