Hay muchas causas de los pies hinchados, pero si tiene diabetes o niveles altos de azúcar en la sangre de forma crónica, los pies hinchados son un síntoma común. He aquí un vistazo a por qué la diabetes puede estar relacionada con los pies hinchados, qué puede decir sobre su salud, qué puede hacer al respecto y cuándo es el momento de ver a un proveedor de atención médica.
¿Qué son los pies hinchados?
El término médico para la inflamación por exceso de líquido en el cuerpo es edema. Cuando se te hinchan los pies, se llama Edema periféricoy puede hacer que se sientan pesados y doloridos.
Su piel puede verse brillante y, si la presiona, puede quedar la hendidura, lo que se denomina picaduras. Si tiene un pequeño corte o una llaga en los pies hinchados, es posible que salga algo del exceso de líquido.
¿Pueden los pies hinchados ser una emergencia médica?
La hinchazón en una pierna puede ser un signo de un coágulo de sangre que puede poner en peligro la vida y necesita atención médica inmediata. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias si tiene hinchazón en una pierna que se siente sensible y se ve roja.
Varios aspectos de la diabetes pueden causar pies y tobillos hinchados. Si su nivel de azúcar en la sangre no está bien controlado, puede afectar la circulación sanguínea y el sistema nervioso, los cuales pueden provocar edema. Las complicaciones a largo plazo de la diabetes, como problemas cardíacos o renales, también pueden causar hinchazón.
Estas son las causas más comunes de los pies hinchados por la diabetes:
- Mala circulacion
- coágulos de sangre
- Ciertos medicamentos
Mala circulacion
Con el tiempo, el nivel alto de azúcar en la sangre daña el revestimiento de los vasos sanguíneos. Las pequeñas válvulas que impiden que la sangre fluya hacia abajo debido a la gravedad pueden comenzar a tener fugas, lo que se denomina insuficiencia venosa. La sangre se acumula en la parte inferior de las piernas y eso hace que los pies y los tobillos se hinchen.
El daño a los nervios por el nivel alto de azúcar en la sangre también puede reducir la sensibilidad. Si no tiene dolor por una llaga o herida, es posible que lo pase por alto y puede causar una mayor acumulación de líquido a medida que el cuerpo trata de curar el área.
coágulos de sangre
Las personas con diabetes son más propensas a desarrollar un tipo de coágulo de sangre llamado trombosis venosa profunda, que puede hacer que sus pies se hinchen. Los coágulos de sangre pueden ser peligrosos porque si se sueltan, pueden viajar a los pulmones y causar un embolia pulmonar, que puede poner en peligro la vida. Los coágulos de sangre generalmente causan hinchazón en una sola pierna.
medicamentos
Ciertos medicamentos que tratan la diabetes tipo 2 pueden causar pies o piernas hinchados como efecto secundario. Éstas incluyen:
- Actos (pioglitazona)
- Avandia (rosiglitazona)
Tratamiento y Manejo de Pies Hinchados
Mantener el nivel de azúcar en la sangre en un rango saludable con dieta, ejercicio y medicamentos (si es necesario) son buenas maneras de reducir el riesgo de tener los pies hinchados por la diabetes. Los consejos para reducir la hinchazón incluyen:
- Mantenga los pies en alto para que el líquido fluya lejos de sus pies.
- Use medias de compresión para evitar que el líquido se acumule en la parte inferior de las piernas.
- Haz ejercicio, lo que estimulará tu circulación.
- Reduzca su consumo de sal, lo que puede ayudarlo a retener menos agua.
Cuándo ver a un proveedor de atención médica
Si sus pies y tobillos comienzan a hincharse y tiene diabetes, tome nota si tiende a desaparecer durante la noche cuando levanta las piernas. Si no es así, llame a un proveedor de atención médica si la inflamación dura más de uno o dos días. Puede ser una señal de que su nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto y es posible que necesite un cambio en el tratamiento.
Si ve hinchazón en una pierna, necesita atención médica inmediata, porque puede tener un coágulo de sangre que puede poner en peligro su vida. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias.
Resumen
Los pies hinchados son un síntoma común de la diabetes. El nivel alto de azúcar en la sangre puede afectar los vasos sanguíneos, lo que puede permitir que se acumule líquido en los pies y los tobillos. También puede dañar los nervios, por lo que es posible que no note lesiones en los pies. A medida que su cuerpo trata de curarlos, eso puede aumentar la acumulación de líquido.
Los coágulos de sangre (que pueden ser peligrosos) y ciertos medicamentos también pueden aumentar la hinchazón debido a la diabetes. El ejercicio y poner los pies en alto pueden ayudar a la hinchazón. Trabajar con su equipo de atención médica para mantener su nivel de azúcar en la sangre en un rango saludable es su mejor opción para evitar la retención de líquidos.
Una palabra de MEDSALUD
Los pies hinchados pueden sentirse cansados y doloridos, y controlar la diabetes puede ser una tarea ardua. Sin embargo, la imagen ha cambiado para mejor. Los nuevos dispositivos pueden hacer que el control del azúcar en la sangre y la administración de insulina sean mucho menos exigentes, y los nuevos tratamientos reducen el riesgo de complicaciones. Además, un estilo de vida saludable puede contribuir en gran medida a mantenerlo fuerte, a pesar de la diabetes.