MEDSALUD: ¿Cómo puede animar a un ser querido a que comience la atención preventiva?
Dra. Velarde: Muchos de los cambios de estilo de vida que recomendamos están estrechamente relacionados con partes importantes de la vida de las personas: la familia, la fe y la comunidad. Esto es especialmente cierto para los pacientes de grupos minoritarios raciales y étnicos.
Una forma de alentar a las personas a participar en la atención preventiva es alentar también a sus familiares y comunidades. Los cambios son más exitosos cuando hay un esfuerzo de grupo y tiende a ver mejores resultados cuando involucra a la comunidad o la familia.
Lo mismo ocurre con el movimiento. No necesariamente tiene que participar en carreras o ejercicios aeróbicos intensos, que pueden verse como laboriosos o intimidantes. Pero puede intentar simplemente caminar, bailar o participar en otras actividades que se ajusten a su entorno cultural. De esta manera, las comunidades pueden fortalecerse entre sí y reforzar la visión de la prevención como un estilo de vida saludable colectivo.