Los medicamentos para la presión arterial generalmente se toman de por vida. Sin embargo, algunas personas pueden dejar de tomarlos al abordar las causas subyacentes de la presión arterial alta (hipertensión) que se pueden cambiar.

Los factores de riesgo modificables que contribuyen a la hipertensión incluyen tener un exceso de peso corporal, fumar, beber demasiado alcohol, comer alimentos salados y tener una vida muy estresante.

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudarlo a eliminar estos riesgos y controlar su presión arterial sin medicamentos. Pero no deje de tomar medicamentos para la presión arterial sin consultarlo con su proveedor de atención médica.

Este artículo analiza qué considerar antes de suspender los medicamentos para la hipertensión, cuándo no debe dejarlos y cómo tomar la mejor decisión para su salud.

Si es seguro dejar de tomar su medicamento para la presión arterial depende de la causa de su hipertensión. Los factores que contribuyen a la presión arterial alta generalmente se dividen en dos categorías: modificables y no modificables.

Los factores modificables son cosas que puedes cambiar. Esos incluyen:

Los cambios en el estilo de vida que lo ayuden a abordar uno o más de estos factores pueden ayudarlo a controlar su presión arterial.

¿Cuál es la presión sanguínea normal?

En 2017, el Colegio Estadounidense de Cardiología redujo lo que se considera el rango normal de presión arterial. El límite superior solía ser 140/90 mm Hg. Ahora es 120/80 mm Hg.

Cambios en el estilo de vida para bajar la presión arterial

Algunas personas pueden revertir la hipertensión naturalmente modificando su estilo de vida. Considere estos cambios que puede hacer para reducir su presión arterial:

  • Modifica tu dietaSe ha demostrado que seguir una dieta baja en sal y saludable para el corazón, como el plan de alimentación DASH (enfoques dietéticos para detener la hipertensión), reduce la hipertensión.
  • Ejercicio: La American Heart Association recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad física de intensidad moderada a la semana. Esto es el equivalente a caminar 30 minutos cinco días a la semana, pero las sesiones más cortas también pueden ayudar.
  • Perder peso: Si tiene sobrepeso o es obeso, perder peso puede ayudar a reducir el estrés en su corazón y disminuir su presión arterial. Incluso bajar solo 10 libras puede traer grandes beneficios para la salud.
  • Reduce el estres: Las hormonas del estrés aumentan el ritmo cardíaco y la presión arterial. Encuentre formas de reducir su estrés evitando los desencadenantes del estrés, reduciendo su carga de trabajo, aprendiendo a relajarse y encontrando una salida saludable (como el ejercicio).
  • Deja de fumar: La investigación muestra que fumar tiene un efecto dañino en la presión arterial. Los fumadores que dejan de fumar pueden reducir significativamente su riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
  • dejar de beber alcohol: Beber demasiado alcohol aumenta la presión arterial. La American Heart Association recomienda limitar el consumo de alcohol a no más de una bebida al día para las mujeres y dos bebidas al día para los hombres. Si no puede moderar, puede beneficiarse de dejar de fumar por completo.

Si tiene dificultades para realizar cualquiera de los cambios de estilo de vida anteriores, su proveedor de atención médica puede ayudarlo a encontrar recursos de apoyo.

Cuando no debes parar

Para las personas con factores de riesgo no modificables, los cambios en el estilo de vida pueden no ser suficientes para reducir la presión arterial lo suficiente como para suspender los medicamentos para la presión arterial.

Las causas de la presión arterial alta que no puede cambiar incluyen:

Sin embargo, el tratamiento de las condiciones que contribuyen a la presión arterial alta puede ayudar a reducirla.

Más del 90% de las veces, se desconoce la causa exacta de la hipertensión. Esto se llama hipertensión «primaria» o «esencial».

Si su presión arterial alta se debe a factores no modificables, es posible que no pueda dejar de tomar su medicamento.

Esto es especialmente cierto a medida que envejeces. La edad es un factor de riesgo para la hipertensión. También hace que sea más difícil controlar las enfermedades crónicas.

Riesgos de suspender los medicamentos para la presión arterial

Siempre consulte con su proveedor de atención médica antes de suspender los medicamentos para la presión arterial. Dejar de fumar abruptamente puede causar hipertensión de rebote y riesgos graves para la salud, que incluyen:

  • Daño arterial
  • Corazón agrandado
  • Disfunción eréctil
  • Insuficiencia cardiaca
  • Mayor riesgo de aneurisma, enfermedad arterial coronaria o accidente cerebrovascular
  • Deterioro cognitivo leve o demencia vascular
  • Posible insuficiencia renal
  • Retinopatía y otros problemas oculares

Suspender la medicación abruptamente puede causar síntomas graves. Por ejemplo, el betabloqueante propranolol puede causar dolor en el pecho o un ataque al corazón si se suspende repentinamente.

Cómo detenerse de forma segura

La decisión de suspender los medicamentos para la presión arterial debe basarse en:

  • Lecturas de presión arterial
  • Tu salud en general
  • Posibles factores contribuyentes y si son modificables

La investigación aún tiene que establecer exactamente cuánto tiempo debe tener una presión arterial normal antes de dejar de tomar medicamentos. Pero los estudios sugieren esperar entre seis meses y dos años.

Puede ser el momento de discutir un período de prueba sin medicamentos si:

  • Su proveedor de atención médica cree que su presión arterial alta se debe a factores modificables.
  • Haces cambios positivos en esas áreas.
  • Las lecturas de su presión arterial han mejorado.

Si su proveedor de atención médica está de acuerdo en que es seguro que deje de tomar su medicamento para la presión arterial, siga sus instrucciones cuidadosamente. Dependiendo del medicamento, es posible que necesite una dosis más baja durante un tiempo antes de detenerse por completo.

Su proveedor de atención médica puede controlar su presión arterial durante varias semanas mientras reduce lentamente su dosis para dejarla de forma segura.

¿Es seguro omitir una dosis?

Si olvida accidentalmente una dosis de un medicamento para la presión arterial, debe tomarla tan pronto como lo recuerde, a menos que sea casi la hora de su próxima dosis. No tome más de una dosis de medicamento a la vez. Si lo hace, puede causar una caída peligrosa en la presión arterial.

Hable sobre sus preocupaciones

Elegir un estilo de vida más saludable es algo más que evitar los medicamentos. También se trata de mejorar la calidad y la duración de su vida.

A pesar de los cambios en el estilo de vida, es posible que su proveedor de atención médica no quiera que deje de tomar medicamentos para la presión arterial. Escuche sus razones y trate de no desanimarse.

Además, la recomendación de su proveedor no significa necesariamente que tenga mala salud. Es posible que su proveedor simplemente crea que los beneficios del tratamiento superan los riesgos potenciales de suspenderlo.

Si bien es posible que no le guste tomar medicamentos farmacéuticos, sepa que no hay nada intrínsecamente malo en tomar medicamentos para la hipertensión. antihipertensivo los medicamentos no son adictivos y los efectos secundarios generalmente son manejables.

Hay varios tipos de medicamentos para la presión arterial para elegir. La investigación sugiere que diferentes tipos funcionan para diferentes personas. Su proveedor de atención médica puede ayudarlo a decidir qué medicamento es mejor para usted.

Cuándo su proveedor de atención médica puede recomendar suspender

En algunas circunstancias, su proveedor de atención médica puede recomendarle que deje de tomar su medicamento para la presión arterial.

El embarazo

Los medicamentos conocidos como inhibidores de la ECA y bloqueadores de los receptores de angiotensina (BRA) no son seguros durante el embarazo. Si está tomando estos medicamentos y está tratando de concebir o quedar embarazada, su proveedor de atención médica puede cambiar su medicamento o decirle que deje de hacerlo por completo.

Los medicamentos para la presión arterial que comúnmente se cree que son más seguros durante el embarazo incluyen metildopa y labetalol. Si estos no funcionan, los medicamentos de segunda línea incluyen nifedipina, verapamilo y clonidina, entre otros.

Antes de la cirugía

Algunos medicamentos para la hipertensión, como los BRA como losartán o valsartán, aumentan el riesgo de presión arterial baja durante la cirugía. Si va a someterse a una cirugía, el cirujano o el anestesiólogo le informarán si debe dejar de tomar su medicamento y cuándo hacerlo.

Efectos secundarios

Algunas personas tienen efectos secundarios negativos de los medicamentos que les dificultan continuar tomándolos. Los efectos secundarios de los medicamentos comunes para la presión arterial incluyen:

  • Exacerbación de asma o tos
  • Constipación
  • Depresión
  • Mareo
  • Disfunción eréctil
  • Fatiga
  • dolores de cabeza
  • Palpitaciones del corazón
  • nivel alto de azúcar en la sangre
  • Problemas de riñon
  • calambres en las piernas
  • Debilidad muscular
  • latido del corazón lento
  • Erupción cutanea

Si experimenta efectos secundarios incómodos con los medicamentos para la presión arterial, hable con su proveedor de atención médica.

Resumen

Puede cambiar algunos factores que contribuyen a la presión arterial alta, como comer demasiada sal o fumar. No puedes cambiar a otros, como la edad y la crónica. condiciones.

Con factores modificables, los cambios en el estilo de vida pueden ayudarlo a dejar los medicamentos. Hable sobre esto con su proveedor de atención médica. Con factores no modificables, es posible que no pueda dejar de tomar medicamentos. Escuche a su proveedor incluso si no está de acuerdo.

Los medicamentos para la presión arterial generalmente son seguros y no adictivos. Y si uno no funciona bien para usted, un tipo diferente podría hacerlo.

Una palabra de MEDSALUD

Incluso si los cambios en el estilo de vida han mejorado su presión arterial, nunca deje de tomar su medicamento sin hablar con su proveedor de atención médica.

Si no está de acuerdo con el consejo de su proveedor de atención médica, puede obtener una segunda opinión. Tiene derecho a tomar decisiones sobre su salud. Solo asegúrese de estar bien informado antes de hacer cambios.

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