Los mareos y los dolores de cabeza en los niños pueden tener muchas causas, como migrañas y mareos.

Aquí hay una descripción general de las causas, los síntomas, el diagnóstico y los métodos de tratamiento de los mareos y dolores de cabeza en su hijo.

Causas de mareos y dolores de cabeza en niños

Los mareos y los dolores de cabeza son experiencias comunes en los niños y rara vez son causados ​​por algo grave.

Los mareos y los desmayos a menudo son causados ​​por una caída repentina en el flujo de sangre a la cabeza.

Las causas comunes de mareos en los niños incluyen:

  • Ponerse de pie rápidamente u otros cambios rápidos de posición
  • Hambre/no comer
  • De pie por largos periodos de tiempo
  • Deshidratación (incluso la deshidratación leve o moderada puede causar mareos)
  • Duchas de agua caliente o jacuzzis
  • Demasiado tiempo en el calor o el sol
  • Pérdida de líquido a través del sudor.
  • fiebre o enfermedad
  • Anemia (recuento bajo de glóbulos rojos)
  • Problemas cardíacos, como arritmia (latidos cardíacos anormalmente rápidos, lentos o irregulares)

Los problemas vestibulares también pueden causar mareos. Algunos ejemplos incluyen:

  • Cinetosis
  • Afecciones o enfermedades del oído interno
  • Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) o vértigo paroxístico benigno de la infancia (sensación repentina de dar vueltas)
  • Migrañas vestibulares

Sistema vestibular

El sistema vestibular involucra partes del oído interno y el cerebro que procesan la información sensorial involucrada en el control del equilibrio y los movimientos oculares.

Causas de los dolores de cabeza

Al igual que con los adultos, los dolores de cabeza en los niños pueden tener muchas causas. Las posibles condiciones que pueden causar un dolor de cabeza incluyen:

  • Enfermedad viral
  • Tension muscular
  • Hambre
  • Causas inofensivas comunes, como ejercicio intenso, luz solar brillante, mascar chicle, tos intensa, consumir alimentos o bebidas heladas
  • Estrés (bueno o malo)
  • Ansiedad o preocupación
  • Infección del seno frontal
  • Genética (las migrañas parecen darse en familias)
  • Ciertos alimentos o aditivos alimentarios como nitratos (común en carnes frías y quesos añejos)
  • Ciertos olores, como perfumes, pintura, gasolina, lejía, alimentos y humo de cigarrillo.
  • Deshidración
  • Falta de sueño de calidad.

Con menos frecuencia, los dolores de cabeza en los niños pueden ser causados ​​por afecciones más graves, como:

  • Lesión craneal
  • Meningitis
  • Tumores, trastornos convulsivos, sangrado en el cerebro y otras afecciones

La meningitis es una emergencia

La meningitis es una infección bacteriana o viral de la membrana que cubre la médula espinal y el cerebro.

Es muy grave y puede ser fatal.

Si el dolor de cabeza del niño va acompañado de rigidez en el cuello, especialmente si también tiene fiebre, o si un niño más pequeño está letárgico o no puede consolarlo, busque tratamiento de emergencia de inmediato.

Síntomas concurrentes de mareos y dolores de cabeza

Mareo

El mareo es una sensación que puede ser difícil de describir para los niños pequeños. Pueden decir que su cabeza se siente «divertida», se sienten confusas o, según el tipo de mareo, pueden decir que sienten una sensación de dar vueltas.

Otros síntomas pueden ocurrir con mareos, que incluyen:

  • Náuseas vómitos
  • Desmayo
  • Dolor de cabeza
  • desorientación
  • Confusión
  • Problemas con el equilibrio
  • Caminar «divertido», como con un paso ancho
  • Cambios temporales en la visión, como una breve visión borrosa o un aura visual (trastornos sensoriales)
  • Sensibilidad a la luz, los sonidos o el olor
  • Sensibilidad al movimiento

¿Mareos o vértigo?

Los términos mareo y vértigo a menudo se usan indistintamente, pero existen distinciones importantes.

Los mareos se refieren a sentimientos como mareos, aturdimiento y náuseas.

El vértigo es una sensación de movimiento que no ocurre («la habitación da vueltas»). Es más probable que cause problemas de equilibrio.

Ambos pueden ocurrir juntos, o el mareo puede ocurrir sin vértigo.

Si está describiendo los mareos de su hijo a su proveedor de atención médica, asegúrese de incluir si el vértigo está presente o no.

dolores de cabeza

Los síntomas que pueden presentarse junto con los dolores de cabeza dependen del tipo de dolor de cabeza y de su causa.

Los dos dolores de cabeza más comunes en los niños son los dolores de cabeza por tensión y las migrañas.

Los síntomas comunes de los dolores de cabeza por tensión incluyen:

  • Un dolor de cabeza que es leve o moderado en lugar de severo
  • Un dolor de cabeza que normalmente se desarrolla durante la mitad del día.
  • Dolor constante, sordo o doloroso
  • Sentir una opresión (como una banda) alrededor de la cabeza
  • Dolor de cabeza dolor localizado en la frente o en ambos lados de la cabeza
  • Dolor de cuello
  • Fatiga
  • Comienzo lento del dolor de cabeza.
  • Cambio en los patrones de sueño
  • Los niños pequeños pueden estar quisquillosos o malhumorados

Los síntomas comunes de una migraña en los niños incluyen:

  • Dolor en uno o ambos lados de la cabeza (o dolor en todo el cuerpo en niños más pequeños)
  • Dolor de cabeza palpitante o punzante
  • Sensibilidad a la luz, el olor o el sonido
  • Náuseas vómitos
  • Malestar abdominal
  • Transpiración
  • Volverse silencioso o pálido
  • Un aura antes de la migraña, como una sensación de luces intermitentes, un cambio en la visión u olores extraños (no siempre ocurre)

Los ataques más cortos, el dolor abdominal y las náuseas/vómitos con migraña son más comunes en niños que en adultos.

Migrañas Vestibulares

La migraña vestibular es una condición con una gran superposición entre mareos y migraña. Puede o no haber dolor de cabeza involucrado.

Los síntomas de una migraña vestibular pueden incluir combinaciones de:

  • Dolor de cabeza intenso y palpitante, generalmente en un lado de la cabeza
  • Náuseas vómitos
  • Sensibilidad a la luz, el olor y el ruido.
  • Vértigo y/o mareos, que generalmente duran de minutos a horas, pero pueden durar días
  • Problemas con el equilibrio/la estabilidad
  • Sensibilidad al movimiento

Diagnóstico

Por lo general, los mareos y/o dolores de cabeza no requieren una visita a un profesional de la salud, pero en ocasiones pueden ser necesarios.

Para los mareos, un proveedor de atención médica puede:

  • Pida detalles sobre los síntomas, como si hay vértigo y cuándo comenzó el mareo.
  • Pregunte sobre antecedentes familiares de desmayos, mareos y condiciones que pueden causar mareos.
  • Hacer un examen físico para comprobar la salud general
  • Controlar la presión arterial y la frecuencia cardíaca
  • Ejecute una prueba de electrocardiograma (ECG o EKG) o ecocardiograma (eco) para verificar el ritmo cardíaco
  • Realice análisis de sangre para detectar afecciones como anemia.
  • Realice otras pruebas para buscar o descartar condiciones que puedan causar mareos.

Para los dolores de cabeza, un proveedor de atención médica puede:

  • Haga preguntas sobre los dolores de cabeza (llevar un diario de dolores de cabeza recurrentes o migrañas puede ayudar a determinar los desencadenantes)
  • Preguntar sobre antecedentes familiares de dolores de cabeza o condiciones que pueden causar dolores de cabeza
  • Hacer preguntas sobre el estilo de vida y el entorno del niño, como los hábitos de sueño y alimentación, y la salud emocional y mental.
  • Hacer un examen físico para verificar la salud general

Otras pruebas generalmente no son necesarias, pero pueden incluir:

  • Análisis de sangre: Puede incluir un conteo sanguíneo completo (CSC), niveles de hierro, niveles de ferritina (una proteína en la sangre que contiene hierro) y pruebas de función tiroidea
  • resonancia magnética (imágenes por resonancia magnética) exploración: produce imágenes detalladas del interior del cuerpo usando imanes grandes, radiofrecuencias y una computadora
  • Tomografía computarizada (tomografía computarizada): utiliza rayos X y tecnología informática para producir imágenes detalladas de cualquier parte del cuerpo
  • polisomnografía: registra la respiración y los movimientos musculares en un laboratorio del sueño para detectar un trastorno del sueño, como apnea del sueño u otro problema relacionado con el sueño

Tratamiento en el hogar

Acostarse y descansar en una habitación oscura, tranquila y con una temperatura agradable suele ser todo lo que se necesita para eliminar los mareos o el dolor de cabeza en los niños.

Comer un bocadillo o beber un poco de agua o jugo también puede ayudar tanto a los mareos como al dolor de cabeza.

Otros remedios son más específicos para los síntomas.

Mareo

Si no se necesita atención médica, los mareos se pueden tratar en casa con remedios como:

  • Acostar al niño con los pies elevados a un nivel más alto que su corazón
  • Sentado al niño con la cabeza entre las rodillas
  • Si el niño está sobrecalentado, ayudarlo a refrescarse (una ducha o baño fresco, no helado, puede ayudar)

Si el descanso, la comida, el agua u otras acciones no alivian los síntomas, comuníquese con un proveedor de atención sanitaria. Pueden ser necesarios líquidos IV (intravenosos, a través de una vena).

dolores de cabeza

Si el niño no necesita atención médica, los dolores de cabeza se pueden tratar en casa con:

  • descansar o dormir
  • Una compresa fría aplicada en la frente, los ojos o la nuca
  • Una compresa tibia (no caliente) en la cabeza o el cuello, o un baño o ducha tibios
  • Técnicas de relajación como ejercicios de respiración profunda, relajación muscular progresiva, relajación con imágenes mentales o relajación con música
  • Comida, agua o jugo
  • Medicamentos para aliviar el dolor, como ibuprofeno (Advil/Motrin) o paracetamol (Tylenol)

Tenga cuidado con la medicación

  • Administre medicamentos para el dolor cuando el dolor de cabeza comience por primera vez, ya que es más efectivo antes de que el dolor empeore.
  • No administre más de dos o tres dosis de medicamentos para el dolor en una semana a menos que se lo indique un proveedor de atención médica (más de esto puede causar un tipo de dolor de cabeza llamado dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos).
  • Nunca le dé aspirina a una persona menor de 18 años, ya que puede causar una condición rara pero potencialmente fatal llamada síndrome de Reye.

Cuándo buscar tratamiento profesional

Si cree que su hijo necesita atención médica de emergencia, llame al 911 de inmediato.

Si los mareos o el dolor de cabeza no mejoran, empeoran o regresan, llame al proveedor de atención médica de su hijo. Puede haber una condición subyacente que necesita ser tratada.

Mareo

Busque atención médica de inmediato si hay:

  • Desmayo durante el ejercicio, el juego activo o los deportes
  • Un episodio de desmayo que dura más de 30 segundos
  • Episodios repetidos/recurrentes de desmayos o mareos
  • Dolor en el pecho que acompaña a los mareos o desmayos
  • Latidos cardíacos acelerados o irregulares
  • Una convulsión o signos de una convulsión, como sacudidas repetidas de los brazos, las piernas o los músculos de la cara
  • Antecedentes familiares de muerte súbita cardiaca
  • Sospecha de deshidratación o agotamiento por calor/golpe de calor
  • La creencia de que su hijo necesita atención médica

Dolor de cabeza

Llame al 911 si siente un dolor de cabeza intenso y repentino por primera vez, especialmente con:

  • Visión doble
  • Confusión
  • Somnolencia/dificultad para despertar
  • Entumecimiento
  • Vomito intenso
  • Pensar que su hijo necesita atención de emergencia

Una rigidez en el cuello, o quejas de dolor de cuello, junto con el dolor de cabeza, especialmente con fiebre, pueden indicar meningitis, que requiere atención médica de emergencia.

Comuníquese con el proveedor de atención médica del niño si tiene dolores de cabeza:

  • Que ocurren diariamente o con frecuencia.
  • Que son causados ​​por el esfuerzo al toser, estornudar, hacer ejercicio o defecar
  • Que vienen con dolor en el ojo o en el oído
  • Acompañado de confusión, náuseas o vómitos.
  • Con sensibilidad a la luz y al sonido.
  • con entumecimiento
  • Que siguen volviendo y están empeorando.
  • Después de una lesión en la cabeza que duró una semana.
  • Lo suficientemente grave como para despertar al niño del sueño.
  • Sobre el cual tiene otras preguntas o inquietudes

Prevención

Mantenerse bien descansado y bien hidratado contribuye en gran medida a prevenir mareos y dolores de cabeza en los niños, pero existen otras medidas que se pueden tomar.

Mareo

  • Manténgase hidratado, especialmente durante el calor y la actividad.
  • Si es necesario, aumente el consumo de sal (como comer papas fritas o pretzels) para ayudar a prevenir la deshidratación.
  • Obtenga suficiente sueño de calidad.
  • Coma alimentos saludables a intervalos regulares.
  • Cuando esté de pie durante períodos prolongados, flexione los músculos de las piernas, cambie de posición y doble la cintura de vez en cuando.
  • Muévase lentamente de acostado a sentado y de sentado a parado.
  • Haga un seguimiento con un proveedor de atención médica si se necesitan medidas continuas.

dolores de cabeza

  • Aprenda los factores desencadenantes y evítelos.
  • Tome medidas para reducir el estrés y la ansiedad.
  • Coma una dieta saludable, bien balanceada y variada.
  • Obtenga suficiente sueño de calidad.
  • Hacer ejercicio regularmente.
  • Beba agua y otras bebidas bajas en azúcar y sin cafeína durante todo el día.
  • Haga un seguimiento con un proveedor de atención médica si se necesitan medidas continuas.

Resumen

Los mareos y los dolores de cabeza son comunes en los niños y generalmente no son graves. Dependiendo de la causa, un niño también puede tener otros síntomas. Los síntomas pueden ocurrir por separado o juntos.

El tratamiento de los dolores de cabeza y los mareos en los niños dependerá de la causa de los síntomas. En algunos casos, los tratamientos caseros y de venta libre (OTC, por sus siglas en inglés) pueden ser suficientes. Si estos remedios no funcionan, su médico puede recetarle un tratamiento.

Una palabra de MEDSALUD

Los mareos y los dolores de cabeza rara vez son graves en los niños. La mayoría de las veces, una bebida fría y descansar es todo lo que se necesita para ayudar a su hijo a sentirse mejor. Si las medidas en el hogar no alivian el mareo o el dolor de cabeza, llame al médico de su hijo.

Preguntas frecuentes

  • ¿Cuánto durarán los mareos y los dolores de cabeza en mi hijo?

    Los mareos y los dolores de cabeza suelen desaparecer por sí solos con un refrigerio, una bebida y descansar o dormir.

    Si los mareos o el dolor de cabeza duran más tiempo y no sabe el motivo, llame al proveedor de atención médica de su hijo o busque atención de emergencia si es necesario.

  • ¿Cuál es la causa de los mareos repentinos y dolores de cabeza en mi hijo?

    Los mareos y los dolores de cabeza pueden ser causados ​​por una serie de factores. Comúnmente, son causados ​​por deshidratación, hambre, sobrecalentamiento, estrés o enfermedad. Las migrañas pueden tener desencadenantes como alimentos u olores.

    Si bien algunas causas de mareos y dolores de cabeza pueden ser graves, como la meningitis, la mayoría de las veces los mareos y dolores de cabeza temporales no son motivo de preocupación.

  • ¿Qué debo usar para tratar los mareos y dolores de cabeza de mi hijo en casa?

    El tratamiento para los mareos y/o los dolores de cabeza depende de lo que los esté causando, pero a menudo una bebida fría, algo de comida o descansar o dormir es suficiente para aliviar los mareos y los dolores de cabeza.

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