Cuando su hijo sufre los síntomas miserables de un resfriado, puede ser tentador buscar un remedio de venta libre para ayudarlo a sentirse mejor. Pero el hecho es que los estudios han demostrado que los medicamentos para la tos y el resfriado no son efectivos en niños menores de 6 años. Y aunque la FDA aún no ha emitido una guía para niños en edad escolar, las etiquetas de los medicamentos para el resfriado ahora dicen que estos medicamentos no se recomiendan para niños menores de 4 años. Agregue a eso los efectos secundarios potenciales aterradores, como latidos cardíacos rápidos, convulsiones e incluso la muerte, y los tratamientos naturales de repente parecen una opción mucho mejor.
Cómo ayudar a aliviar los síntomas del resfriado de su hijo
Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica sobre los síntomas de su hijo para asegurarse de que no haya preocupaciones de que padezca una enfermedad más grave que el resfriado común. Luego, pruebe los siguientes remedios caseros naturales para ayudar a su hijo a sentirse mejor:
- Dele a su hijo miel cruda para la tos. Los estudios han demostrado que la miel cruda puede tratar la tos con mayor eficacia que los medicamentos de venta libre. Mézclelo con un poco de agua tibia o póngalo en un té de hierbas sin cafeína, o incluso déselo directamente a su hijo, y tendrá un excelente remedio para la tos para su hijo en edad escolar. (Pero asegúrese de nunca darle miel a un niño menor de 1 año, ya que los bebés de esta edad corren el riesgo de botulismo por comer miel).
- Convence a tu hijo para que coma un poco de sopa de pollo. Este es un remedio anticuado que parece tener algún mérito. Los estudios han demostrado que los componentes de la sopa de pollo pueden ayudar a aliviar los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio. Incluso si su hijo dice que no tiene mucha hambre, intente que al menos beba un poco de caldo.
- Pruebe con gotas o aerosoles nasales de solución salina. Este remedio natural puede ayudar a abrir las fosas nasales obstruidas, facilitando la respiración de su hijo. Pero asegúrese de evitar los aerosoles que contienen medicamentos, que podrían empeorar los síntomas o causar otros efectos secundarios.
- Facilite el descanso de su hijo. Su hijo podrá combatir mejor una infección si su cuerpo está bien descansado. Si le ruegan por algún tiempo para jugar un videojuego o un DVD, asegúrese de limitar tales actividades estimulantes. Fomenta el descanso oscureciendo su habitación, poniendo música relajante e incluso dándole un masaje a tu hijo para ayudarlo a conciliar el sueño.
- Pruebe con un humidificador de vapor frío. Aumentar la humedad en la habitación de su hijo puede ayudar a aliviar su congestión y ayudarlo a respirar. Asegúrese de limpiar el humidificador para evitar la acumulación de gérmenes.