Los tratamientos naturales para el lupus a menudo se usan junto con el tratamiento médico convencional. Se pueden usar para ayudar a reducir los síntomas, que pueden incluir fatiga, dolor en las articulaciones y pérdida de cabello.
El lupus es una enfermedad autoinmune que puede dañar el corazón, los pulmones, los vasos sanguíneos, el cerebro, las articulaciones, la piel, los riñones y otras partes del cuerpo.
Los tratamientos naturales del lupus incluyen:
- Ácidos grasos omega-3
- hierbas antiinflamatorias
- suplementos de DHEA
- Terapias mente-cuerpo
Se han investigado algunos tratamientos naturales para el lupus, pero la evidencia debe considerarse preliminar en el mejor de los casos. Sin embargo, algunas personas encuentran beneficiosas las terapias complementarias para controlar los síntomas, que pueden incluir:
- Fatiga
- Lesiones en la piel y/o erupción en forma de mariposa en la cara
- Aumento o pérdida de peso
- Dolor e hinchazón en las articulaciones
- Perdida de cabello
- Úlceras de boca
- Dolor en el pecho
- Depresión y/o ansiedad
- Pérdida de memoria
Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica sobre los remedios naturales que le gustaría probar. Algunos pueden no ser seguros para usted o pueden interferir con los medicamentos que toma. Recuerde que incluso los tratamientos naturales pueden causar efectos secundarios.
Ácidos Grasos Omega-3
Los ácidos grasos omega-3 pueden frenar la inflamación. Además, varios estudios también han encontrado que mejoran los síntomas del lupus.
Puede aumentar su consumo de omega-3 al:
- Comer pescado azul como el salmón y las sardinas.
- Agregar semillas de lino a los alimentos, como cereales, yogures, ensaladas o sopas
- Tomar un suplemento diario de omega-3
Los ácidos grasos omega-3 tienen el beneficio adicional de mejorar la salud del corazón.
Medicina herbaria
Pequeñas pero crecientes líneas de investigación han encontrado que algunas hierbas medicinales pueden ayudar a frenar la inflamación y los síntomas del lupus que la acompañan.
Las hierbas antiinflamatorias incluyen:
Puede agregar estas hierbas a la comida o al té/infusiones de hierbas, o puede tomarlas en forma de suplemento.
Esteroides y vitamina D
Los corticosteroides son poderosos antiinflamatorios que a menudo se usan para tratar el lupus. Pueden adelgazar los huesos y aumentar el riesgo de osteoporosis. Los suplementos diarios de vitamina D y calcio pueden ayudar a prevenir esto. Pregúntele a su proveedor de atención médica si estos suplementos son adecuados para usted.
DHEA
La investigación sugiere que dehidroepiandrosterona (DHEA) pueden mejorar la calidad de vida de las personas con lupus. DHEA es una hormona esteroide que su cuerpo necesita para producir estrógeno y testosterona.
Si bien la DHEA parece prometedora como tratamiento complementario para el lupus, el uso regular de suplementos de DHEA podría aumentar el riesgo de ataque cardíaco y algunos tipos de cáncer. Es fundamental usar DHEA solo bajo la supervisión de un proveedor de atención médica.
Terapias Mente-Cuerpo
Según las primeras investigaciones, ciertas terapias de mente y cuerpo pueden ayudarlo a lidiar con el estrés del lupus y disminuir algunos síntomas. Estas terapias incluyen:
- hipnoterapia
- Imágenes guiadas
- Prácticas de atención plena
- Electro-acupuntura y acupuntura estándar
- Yoga
Para aliviar aún más el estrés, asegúrese de dormir lo suficiente y hacer ejercicio con regularidad. Pregúntele a un proveedor de atención médica sobre la cantidad y los tipos de ejercicio que son adecuados para usted.
Usar remedios naturales
Debido a la falta de investigaciones que lo respalden, es demasiado pronto para recomendar medicina alternativa para tratar el lupus. Además, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) no prueba ni regula los suplementos. Por lo tanto, el contenido de algunos productos puede diferir de lo especificado en la etiqueta del producto.
Además, tenga en cuenta que la seguridad de los suplementos no se ha establecido en poblaciones de mayor riesgo, que incluyen:
- Personas que están embarazadas o amamantando
- Niños
- Personas con condiciones médicas o que toman medicamentos
Si está considerando la medicina alternativa, hable primero con un proveedor de atención médica. El autotratamiento de una afección en lugar de la atención estándar puede tener consecuencias graves.
Resumen
El lupus es una enfermedad autoinmune con muchos síntomas posibles. Además de la atención médica estándar, algunas personas usan remedios naturales, incluidos suplementos, hierbas y terapias para la mente y el cuerpo.
Es esencial trabajar con un proveedor de atención médica antes de incorporar remedios alternativos o complementarios en su plan de tratamiento.