¿Sabías que fumar cigarrillos puede afectar tu sueño? Los problemas potenciales incluyen la fragmentación del sueño, el insomnio, los ronquidos…
Trastornos del sueño
Apnea del sueño es una condición médica que causa pausas intermitentes en la respiración durante el sueño. Puede deberse a…
Lo que haga en el tiempo previo a cuando quiera irse a dormir es tan importante como acostarse físicamente en…
Nadie quiere experimentar un ruido muy fuerte y angustioso, como una bomba que explota en su cerebro, mientras cae en…
¿Alguna vez te has despertado solo para descubrir que todavía estás soñando? Este es un evento de sueño común conocido…
Acostarse en la cama para pasar la primera noche usando su dispositivo de presión positiva continua en las vías respiratorias…
En un mundo cada vez más dependiente de la tecnología, las pantallas brillantes son cada vez más parte de nuestra…
Apnea del sueño, también llamada sueño obstructivo apnea, es una condición médica con la que muchas personas viven. Si no…
Aproximadamente un tercio de tu vida la pasas durmiendo, por lo que encontrar una posición cómoda es una prioridad. La…
Si bien una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP, por sus siglas en inglés) puede ayudarlo…