Los grupos de apoyo para discapacitados brindan un lugar para que las personas hablen sobre sus experiencias con otras personas que tienen las mismas o similares condiciones. Algunos grupos de apoyo existen únicamente para personas que tienen una condición particular, mientras que otros invitan a familiares, amigos y cuidadores a las reuniones. Encontrar un grupo en el que se sienta seguro y apoyado con personas en las que pueda confiar puede llevar algún tiempo, pero las valiosas relaciones que se forman como resultado hacen que valga la pena.
Si nunca ha sido parte de un grupo de apoyo y está interesado en unirse a uno, aquí hay algunas cosas que debe saber.
¿Por qué unirse a un grupo de apoyo?
Elegir pertenecer a un grupo de apoyo puede ayudar a aliviar el estrés y brindarle una mejor sensación de bienestar. Si ha sentido que nadie comprende el dolor emocional o físico por el que puede estar pasando, un grupo de apoyo puede ayudarlo. Además, alentar a su cónyuge, amigo o cuidador a que asista a las reuniones con usted puede darles una mejor idea de cómo es realmente vivir con su discapacidad en particular.
Conceptos básicos del grupo de apoyo
Los grupos de apoyo generalmente tienen una política de puertas abiertas para aquellos que deseen unirse. La mayoría de las personas que se unen a un grupo de apoyo se enteran a través de un médico, un cuidador o un grupo de defensa. Los grupos pueden reunirse una vez a la semana, una vez al mes o en cualquier otro horario que convenga a los miembros ya la persona que organiza el grupo.
No se requiere asistencia regular para estar en un grupo de apoyo. Algunas personas descubren que solo necesitan asistir a las reuniones cuando tienen un problema, mientras que otras pueden asistir con más frecuencia porque disfrutan de la compañía de los demás miembros.
Dónde encontrar un grupo de apoyo
Hable con su médico para averiguar dónde se reúnen los grupos de apoyo cerca de usted. Muchos grupos de apoyo para diversas discapacidades se llevan a cabo en los hospitales locales. Otros buenos lugares para buscar grupos de apoyo incluyen organizaciones que abogan por una discapacidad específica, periódicos locales y tableros de anuncios en iglesias, bibliotecas o la oficina de correos.
Quién dirige un grupo de apoyo
Los grupos de apoyo están a cargo de personas que tienen una enfermedad o condición específica o que tienen experiencia como consejeros que han trabajado con estas personas. La persona que encabeza el grupo de apoyo ayuda a guiar las discusiones y puede ofrecer consejos y orientación si un miembro necesita servicios de apoyo adicionales.
Qué esperar en su primera reunión
Cuando vaya a un grupo de apoyo, le presentarán a la persona que dirige el grupo a los demás miembros. No se esperará que descubras tu alma en la primera reunión, ni en ninguna reunión posterior. Está bien simplemente sentarse y escuchar a los demás y compartir información o experiencias solo cuando se sienta cómodo haciéndolo.