Si tiene diabetes, es posible que esté familiarizado con los tipos de síntomas que causa una lectura de glucosa en sangre de 70 miligramos por decilitro (mg/dL) o menos. Los síntomas más comunes de la hipoglucemia incluyen temblores, latidos cardíacos acelerados, ansiedad y hambre.

Si su nivel de azúcar en la sangre baja peligrosamente, puede tener síntomas como confusión, dificultades de visión, cambios de comportamiento, convulsiones o incluso pérdida del conocimiento.

La hipoglucemia también puede ocurrir en personas sin diabetes. Afortunadamente, comer o beber algunos carbohidratos simples generalmente puede proporcionar una solución rápida, pero para hacerlo, debe poder identificar los síntomas de la hipoglucemia.

Síntomas de hipoglucemia

Los síntomas de la hipoglucemia tienden a seguir un patrón que probablemente aprenderá a reconocer muy rápidamente si tiene diabetes.

Los síntomas comunes incluyen:

  • Inestabilidad
  • Hambre
  • Latidos cardíacos acelerados
  • Ansiedad o pánico
  • Sensación de hormigueo alrededor de la boca
  • Transpiración
  • Dolor de cabeza
  • Cansancio
  • Incapacidad para concentrarse
  • Pupilas dilatadas
  • Irritabilidad
  • Inquietud
  • Náuseas
  • Mareo
  • Debilidad
  • Pérdida del control muscular

Síntomas severos

Cuando su nivel de azúcar en la sangre se vuelve peligrosamente bajo (menos de 54 mg/dL, según lo define la Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA), que considera este parámetro como hipoglucemia grave o de «nivel 2″— también puede tener cualquiera de estos síntomas:

Síntomas nocturnos

Durante la noche, puede tener episodios de hipoglucemia y no ser consciente de ellos. Esto es especialmente común con la diabetes tipo 1 y un poco menos común con la diabetes tipo 2.

Su cuerpo produce dos hormonas, glucagón y epinefrina, que ayudan a mantener el nivel de azúcar en la sangre en niveles normales. Durante el sueño, la producción de glucagón disminuye. Sumado a esto, la diabetes tipo 1 tiende a interrumpir la producción de glucagón y el glucagón también disminuye con cada episodio.

Los síntomas de los síntomas nocturnos incluyen:

  • Sudores nocturnos
  • Pesadillas
  • Hablar o gritar en sueños
  • Inquietud
  • Dolor de cabeza
  • No sentirse bien descansado cuando se despierta
  • Un nivel de glucosa que es más alto de lo normal en la mañana

Para ayudar a prevenir los episodios hipoglucémicos nocturnos, intente comer un refrigerio a la hora de acostarse que sea rico en carbohidratos complejos, como granola, avena o frutas secas. Mantenga su plan de alimentación, su rutina de ejercicios y sus medicamentos constantes también por la tarde y por la noche.

Además, tenga cuidado de no tomar una sobredosis de insulina por la noche, lo que puede provocar hipoglucemia.

Obtenga atención médica

Si nota síntomas de hipoglucemia nocturna, hable con su proveedor de atención médica. Si no se trata, puede provocar una hipoglucemia potencialmente mortal, que puede provocar síntomas graves.

Desconocimiento de la hipoglucemia

Cuando tiene diabetes y tiene episodios repetidos de hipoglucemia, su cerebro puede volverse menos capaz de reconocer que tiene hipoglucemia porque su cuerpo deja de mostrar síntomas. Esto se conoce como inconsciencia hipoglucémica y suele ocurrir por la noche mientras duerme.

Es más común en la diabetes tipo 1 que en la tipo 2. Sus niveles de azúcar en la sangre pueden volverse peligrosamente bajos si esto continúa, lo que lleva a un coma o incluso a la muerte.

Si tiene episodios crónicos de hipoglucemia, asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica de inmediato para que pueda controlarlos.

Causas de la hipoglucemia

La hipoglucemia tiene numerosas causas, que son diferentes dependiendo de si tiene diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 o no tiene diabetes.

Diabetes tipo 1

La hipoglucemia es común en la diabetes tipo 1. Por lo general, sucede cuando toma más insulina de la que su cuerpo necesita para procesar los alimentos, pero otras cosas también pueden causarla, entre ellas:

  • No programar correctamente la dosis de insulina alrededor de las comidas
  • No controlar de cerca su nivel de azúcar en la sangre cuando hace ejercicio o bebe alcohol.
  • Clima cálido y húmedo
  • Cambios en su horario, como cuando viaja
  • Estar a gran altura
  • Pubertad
  • Periodos menstruales

Debido a que no puede controlar algunos de esos factores, es especialmente importante prestar atención a los que sí puede controlar.

Diabetes tipo 2

La hipoglucemia es menos común en la diabetes tipo 2 que en la tipo 1. A menudo es causada por:

  • medicamentos: Tomar demasiados medicamentos, incluida la insulina
  • Alimento: Comer muy pocos carbohidratos en comparación con su insulina
  • Beber carbohidratos: Su cuerpo absorbe los carbohidratos de los líquidos más rápido que de los sólidos, por lo que su tiempo de insulina puede resultar difícil
  • Actividad física: El ejercicio reduce sus necesidades de insulina

Las insulinas y los medicamentos para la diabetes más nuevos tienen menos probabilidades de provocar hipoglucemia.

sin diabetes

La hipoglucemia no diabética puede ser causada por muchas cosas, que incluyen:

  • Algunos medicamentos (bloqueadores beta, algunos antibióticos, medicamentos para la arritmia cardíaca)
  • Consumo de alcohol
  • Enfermedad renal, hepática o metabólica subyacente
  • subalimentarse
  • deficiencias hormonales
  • Un tumor pancreático raro (insulinoma) que causa la sobreproducción de insulina
  • Cirugía bariátrica reciente
  • Síndrome autoinmune a la insulina
  • Hipoglucemia reactiva

Complicaciones

Si la hipoglucemia no se trata, puede provocar cualquiera de los síntomas graves mencionados anteriormente, como convulsiones, pérdida del conocimiento y, finalmente, la muerte. Esta es la razón por la cual es fundamental tratar el nivel bajo de azúcar en la sangre de inmediato, sin importar la causa.

La hipoglucemia también puede ser un factor contribuyente en:

  • Caídas
  • Accidentes de vehículos de motor
  • Otros accidentes que causan lesiones

Debido a que la hipoglucemia no es una enfermedad sino una indicación de otro problema, es extremadamente importante que usted y su proveedor de atención médica averigüen la causa, especialmente si no tiene diabetes o tiene diabetes con episodios repetidos de hipoglucemia.

Cuándo ver a un proveedor de atención médica

Cuándo obtener ayuda médica para la hipoglucemia depende de si tiene diabetes.

Si no tienes diabetes

Si no tiene diabetes y tiene síntomas de hipoglucemia, debe consultar a su proveedor de atención médica de inmediato. incluso si puede lograr que sus síntomas disminuyan.

Puede intentar tratar su hipoglucemia comiendo/bebiendo uno de los siguientes:

  • 4 onzas de jugo o refresco no dietético
  • Una porción de gominolas (verifique el tamaño de la porción en el paquete)
  • Una banana
  • 8 onzas de leche
  • 1 cucharada de miel o jarabe de maíz
  • 2 cucharadas de pasas

Ser hipoglucémico significa que algo más está sucediendo y necesita averiguar qué es eso. Entonces, puede recibir tratamiento antes de que su hipoglucemia se convierta en una amenaza para la vida.

Si aún tiene síntomas después de tratar su nivel bajo de azúcar en la sangre con las medidas anteriores, vaya a la sala de emergencias de inmediato.

Si tiene diabetes

Si tiene diabetes, lo más probable es que tenga hipoglucemia de vez en cuando. Si su nivel de azúcar en la sangre está por debajo de 70 mg/dl, pruebe uno de los remedios detallados anteriormente o tome tabletas de glucosa como se indica en el paquete.

Mientras su nivel de azúcar en la sangre vuelva a la normalidad, puede reanudar sus actividades habituales. Sin embargo, si ha tratado su hipoglucemia y su nivel de azúcar en la sangre permanece bajo y/o aún tiene síntomas, comuníquese con su proveedor de atención médica lo antes posible.

También debe visitar a su proveedor de atención médica de inmediato si tiene síntomas de hipoglucemia nocturna y/o episodios recurrentes de hipoglucemia, ya que estos pueden convertirse en problemas graves y potencialmente mortales si no se tratan.

Obtenga ayuda de emergencia para síntomas graves como:

  • Cambios de comportamiento
  • Confusión
  • Cambios visuales
  • habla arrastrada
  • convulsiones
  • Inconsciencia

Preguntas frecuentes

  • ¿Qué causa la falta de conciencia de la hipoglucemia?

    No está claro, pero cuanto más tiempo viva con diabetes, más probable es que no se dé cuenta cuando tenga síntomas de hipoglucemia.

    Es posible que la diabetes, especialmente la diabetes tipo 1, provoque cambios en la forma en que el cerebro usa la glucosa con el tiempo, lo que afecta la capacidad del cerebro para responder a los signos de hipoglucemia. Sin embargo, se necesita más investigación para comprender la afección.

  • ¿Cómo se siente un ataque de hipoglucemia?

    Es posible que se sienta tembloroso y débil al principio. Otros signos comunes de un ataque hipoglucémico incluyen:

    • Transpiración
    • Dolor de cabeza
    • Cambios en la visión
    • Cambios de humor repentinos y aumento de la irritabilidad.

    Si los síntomas no se tratan, pueden provocar confusión, convulsiones o pérdida del conocimiento.

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