La recuperación de la septoplastia puede demorar hasta tres meses o incluso más en algunos casos. Si bien la hinchazón nasal generalmente se resuelve en dos o tres días, es posible que deba tomarse un par de semanas libres del trabajo y evitar el ejercicio extenuante durante un mes para asegurarse de que sane adecuadamente.
Este procedimiento para enderezar el hueso y el cartílago entre las fosas nasales (tabique) se realiza de forma ambulatoria e implica incisiones mínimas. La recuperación de la septoplastia es menos complicada que con otras cirugías nasales, pero aún necesitará visitas regulares a su proveedor de atención médica, cuidado personal y algo de paciencia durante este tiempo.
Este artículo describe qué hacer inmediatamente después de la cirugía de septoplastia. También ofrece una línea de tiempo de recuperación y consejos de afrontamiento para que tenga una mejor idea de qué esperar después de someterse a esta cirugía nasal común.
Cronología de recuperación de la septoplastia
Si bien la mayoría de las personas se recuperan bien después de la septoplastia, es posible que no sienta todos los beneficios de la cirugía durante algún tiempo. Las incisiones sanarán con bastante rapidez y el dolor y la hinchazón deberían disminuir significativamente en un corto período de tiempo. La cicatrización completa del tabique reparado o extraído puede llevar mucho más tiempo.
Debe tener una cita de seguimiento con su cirujano, quien le aconsejará sobre cómo quitarse los apósitos, el taponamiento o las férulas. Esto generalmente ocurre uno o dos días después de su cirugía.
Una a dos semanas
Como parte de la recuperación de la septoplastia, planee minimizar las actividades, especialmente aquellas que impliquen levantar o esforzarse durante una semana o dos.
Debe planear perder unas dos semanas de trabajo o escuela.
Uno a dos meses
En el período inmediato posterior a la septoplastia, prepárese para algo de dolor e hinchazón. Esto debería desaparecer después de algunas semanas, pero puede llevar meses experimentar el beneficio completo de su cirugía.
Es posible que se le pida que evite actividades extenuantes, como practicar deportes, hasta un mes después de la cirugía.
Tres meses a un año
El cartílago y el tejido nasal pueden tardar de tres a seis meses en sanar por completo, y los cambios pueden ocurrir incluso un año después. En el tiempo posterior a la cirugía, también debería ver mejoras en los problemas respiratorios, como los ronquidos y la boca seca (debido a la respiración bucal nocturna).
Estos resultados pueden tomar tiempo y variar de persona a persona.
Cuidados en el hogar y recuperación después de la septoplastia
Aunque no se requiere fisioterapia ni ejercicios especiales para la septoplastia, su cirujano le dará otras instrucciones sobre cómo cuidarse después de la cirugía.
Estos incluyen consideraciones tales como:
- Dormir: Trate de dormir boca arriba durante el primer mes, levantando la cabeza con dos o tres almohadas. No te acuestes. También puede dormir en una silla reclinable para asegurarse de que su cabeza esté levantada y permanezca boca arriba.
- Baños: Puede bañarse y ducharse 24 horas después de la cirugía, pero evite nadar o sumergir la cabeza en agua durante seis semanas.
- Doblado y levantamiento pesado: Durante la primera semana a los 10 días, trate de no agacharse ni levantar nada que pese más de 10 libras, incluidos los niños pequeños.
- aplicación de hielo: Use una compresa fría o una bolsa de hielo para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón nasales. Coloque una barrera de tela entre el paquete y su piel, y aplique hielo en el área durante no más de 15 minutos para evitar la congelación.
- Analgésico: Use Tylenol (acetaminofén) de venta libre para reducir el dolor. Evite los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como aspirina, Advil (ibuprofeno) y Aleve (naproxeno) durante la primera semana, ya que pueden promover el sangrado.
- Irrigación nasal: Use un aerosol nasal de solución salina o irrigación de los senos nasales para aumentar la comodidad y ayudar con la curación. Evite sonarse la nariz, ya que hacerlo puede causar sangrado. Además, evite los aerosoles nasales con esteroides durante al menos dos semanas después de la cirugía, ya que esto retrasa la curación.
- Ejercicio: Caminar todos los días aumenta el flujo sanguíneo y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento. Pero evite los ejercicios extenuantes como correr, levantar pesas, andar en bicicleta o hacer ejercicios aeróbicos hasta que su cirujano le diga que puede hacerlo.
- Protégete a ti mismo: Evite a las personas enfermas, así como a los lugares polvorientos o llenos de humo que puedan provocarle estornudos. Si necesita estornudar, abra la boca y hágalo naturalmente. Si fuma, considere dejar de hacerlo, ya que puede causar el estrechamiento de los vasos sanguíneos y una curación lenta.
Cuándo ver a un proveedor de atención médica
Llame a su proveedor de atención médica o busque atención médica inmediata si experimenta alguno de los siguientes mientras se recupera de la septoplastia:
- Sangrado nasal que no para
- Empeoramiento del dolor nasal, hinchazón o enrojecimiento
- Fiebre alta con escalofríos
- Una secreción nasal similar al pus
- Vetas rojas que se extienden hacia afuera desde la nariz
- Problema respiratorio severo
Consejos de afrontamiento para la recuperación de la septoplastia
Aunque la septoplastia es un procedimiento ambulatorio, la recuperación aún puede ser un desafío. Siga los consejos de su proveedor de atención médica para aliviar el dolor y la hinchazón inmediatamente después de la cirugía y asegúrese de restringir las actividades según lo recomendado para evitar complicaciones.
También es importante descansar tanto como sea posible para ayudar a su cuerpo a sanar.
- Manténgase bien hidratado.
- Evite los alimentos calientes o picantes, que pueden irritar la nariz y causar hinchazón.
- Consuma una dieta saludable rica en fibra para evitar el estreñimiento (el esfuerzo puede provocar sangrado nasal).
- Use anteojos con moderación: está bien usar anteojos cuando sea necesario, pero trate de evitar usarlos todo el día (o use lentes de contacto si los tiene).
Es posible que no sienta el efecto completo de las reparaciones o la extracción de un tabique desviado durante algún tiempo. En algunos casos, se necesita una segunda cirugía para corregir aún más el problema.
Una palabra de MEDSALUD
La septoplastia es generalmente un procedimiento simple. Es una cirugía ambulatoria que implica unos pocos cortes discretos. Aún así, como la mayoría de las cirugías, existe el riesgo de complicaciones y la posibilidad de que el problema que buscaba corregir no se solucione. Asegúrese de discutir sus objetivos y posibles riesgos con su cirujano, así como consejos para una recuperación óptima.