Los ciclos menstruales son una experiencia mensual por la que pasan la mayoría de las mujeres. Las mujeres que hacen un seguimiento de su período pueden notar que tienen un ciclo más corto. Esto podría ser causado por el control de la natalidad, el embarazo y más. Este artículo revisa las posibles razones de un ciclo más corto, cuándo notificar a su proveedor de atención médica y cómo pueden llegar a un diagnóstico cuando sea necesario.

Consideraciones de idioma

La palabra «mujeres» se usa aquí para referirse a personas que se identifican como mujeres y tienen órganos reproductivos típicos de una mujer cisgénero. Reconocemos que algunas personas que se identifican como mujeres no tienen la misma anatomía que la que se muestra en este artículo.

Ciclo Normal vs Ciclo Corto

El ciclo menstrual de una mujer es el tiempo entre cada período (sangrado vaginal o uterino). Los días se cuentan desde el día uno de sangrado de cada período al siguiente. Dependiendo de cuándo ovula una mujer, la mayoría de los ciclos duran de 21 a 35 días. Los tiempos de sangrado tienen un promedio de tres a siete días y, a menudo, se acortan a medida que envejece. Un ciclo de período corto es menos de 21 días.

Conociendo tu ciclo

Es importante tener en cuenta si el momento de su período es diferente para .

Causas

Factores de estilo de vida

Los siguientes factores del estilo de vida pueden causar cambios en un ciclo menstrual predecible establecido de otro modo:

  • De fumar
  • Estrés
  • Dieta no saludable
  • ejercicio extremo
  • Tener bajo peso o sobrepeso

Control de la natalidad

Algunos métodos anticonceptivos pueden afectar la duración de su período o causar amenorrea (ausencia de punto). Esto incluye píldoras, anillos, dispositivos intrauterinos (DIU) o inyecciones. Cuando ocurren cambios, por lo general ocurren unos pocos meses después de comenzar con el control de la natalidad. Cambiar la marca o el tipo de anticonceptivo también puede afectar la duración de su ciclo menstrual.

El embarazo

Si una mujer no sabe que está embarazada, puede confundir el sangrado de implantación con su período. El sangrado de implantación es cuando el embrión se introduce por primera vez en el útero, generalmente entre 10 y 14 días después de concebir un bebé. Por lo general, ocurre aproximadamente al mismo tiempo que su período, pero es más ligero que el sangrado menstrual.

Embarazo ectópico

Un embarazo ectópico es cuando un óvulo fertilizado se implanta fuera del útero. Desafortunadamente, un bebé no puede sobrevivir a este tipo de embarazo y puede causar graves problemas de salud a la madre. Los embarazos ectópicos cambian las hormonas de una mujer que pueden afectar los períodos.

Factores de riesgo para un embarazo ectópico

Los siguientes son algunos factores que ponen a las mujeres en mayor riesgo de embarazo ectópico:

  • Embarazo ectópico previo
  • Cicatrización de cirugías anteriores
  • endometriosis
  • Mujeres de 35 años o más
  • Ligadura de trompas (tubos atados) o reversión (desatados)
  • Embarazo con dispositivo intrauterino (DIU)
  • Infecciones de transmisión sexual (ITS)
  • Algunos tipos de tratamiento de la infertilidad

Aborto espontáneo

Un aborto espontáneo es una pérdida espontánea del embarazo que ocurre antes de las 20 semanas. La mayoría ocurre dentro de las primeras 12 semanas de embarazo y, a veces, antes de que una persona sepa que está embarazada. Al igual que con otros embarazos, las hormonas se alteran y pueden causar un cambio en los períodos durante y después de los abortos espontáneos.

Amamantamiento

La lactancia materna puede causar períodos omitidos o ciclos más cortos. Amamantar a un bebé suprime las hormonas reproductivas que normalmente estimulan la ovulación. La falta de ovulación provoca amenorrea (no tener un ciclo menstrual). A medida que disminuyen el tiempo y la cantidad de amamantamiento, las mujeres generalmente comienzan a tener ciclos nuevamente. Sin embargo, los ciclos pueden permanecer más cortos hasta que el bebé sea destetado (ya no sea amamantado).

perimenopausia

Para las mujeres en sus últimos 30 o 40 años, un período más corto puede indicar perimenopausia, o el tiempo antes de la menopausia. Las hormonas fluctúan durante este tiempo, lo que hace que las mujeres se salten su período o experimenten ciclos irregulares, más abundantes o más ligeros. La transición puede durar de cuatro a seis años.

Estrés

El estrés hace que las glándulas suprarrenales liberen una hormona llamada cortisol que puede alterar el sistema endocrino. Esto afecta la forma en que su cuerpo se comunica con las hormonas reproductivas como el estrógeno, lo que afecta su ciclo menstrual.

medicamentos

Los medicamentos como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), los antidepresivos, las hormonas tiroideas y los esteroides pueden acortar el período de sangrado. Lo mismo ocurre con las mujeres que han dejado de tomar algunos medicamentos, como los anticoagulantes. Si bien esta no es una lista extensa, otros ejemplos de medicamentos que pueden causar cambios en el período incluyen:

  • antidepresivos
  • Medicamentos para las convulsiones (anticonvulsivos)
  • Quimioterapia
  • Antifibrinolíticos (previene el sangrado)

Condiciones médicas que pueden interrumpir la menstruación

Ciertas condiciones médicas pueden causar sangrado irregular, ciclos más cortos o sangrado intermenstrual. Éstas incluyen:

Diagnóstico

Su proveedor de atención médica comenzará tomando su historial médico y preguntándole sobre su ciclo y cualquier síntoma. Si es necesario, realizarán un examen pélvico y, por lo general, se solicita una prueba de embarazo para mujeres en edad fértil. También pueden sugerir niveles en sangre para controlar los ovarios, el sistema endocrino o las hormonas.

Cuando sea necesario, el equipo de atención médica también puede sugerir pruebas de diagnóstico por la imagen, como una ecografía transvaginal, una tomografía computarizada (TC) o una resonancia magnética nuclear (RMN) del abdomen, la pelvis y la cabeza.

Cuándo buscar atención médica

Comuníquese con su proveedor de atención médica si experimenta lo siguiente:

  • Períodos irregulares después de ciclos establecidos
  • Períodos que ocurren cada 21-24 días o menos
  • Un ciclo de más de 35-38 días
  • Manchado o sangrado cuando no es su período
  • Un período omitido durante tres meses seguidos y no está embarazada ni amamantando
  • No ha comenzado su período a los 15 años o dentro de los tres años posteriores al comienzo del crecimiento de los senos.

Otros cambios en los períodos que indican que debe llamar a su proveedor de atención médica incluyen:

Resumen

Los ciclos o períodos menstruales son una experiencia mensual por la que pasan la mayoría de las mujeres. A veces, las mujeres notan que tienen períodos más frecuentes o que el tiempo de sangrado es más corto. Esto puede deberse a una serie de causas, incluido el embarazo, el control de la natalidad, las condiciones de salud, los medicamentos, el estrés y más.

Una palabra de MEDSALUD

Los cambios ocasionales en su período son normales y pueden ocurrir debido al estrés, una dieta poco saludable, cambios hormonales o demasiado ejercicio. Sin embargo, su proveedor de atención médica necesita saber que está experimentando un ciclo menstrual más corto para que revise sus medicamentos y descarte cualquier afección subyacente.

Preguntas frecuentes

  • ¿Cuánto dura un período?

    Dependiendo de cuándo ovula una mujer, la mayoría de los ciclos (tiempo entre sangrados) duran de 21 a 35 días. Los tiempos de sangrado tienen un promedio de cuatro a siete días y, a menudo, se acortan con la edad. Algunas mujeres solo sangran durante dos o tres días. Lo más importante es notar lo que es diferente para ti.

  • ¿Por qué mi período se retrasa?

    Hay varias razones por las que su período podría retrasarse, incluido el estrés, las condiciones de salud, los medicamentos, la perimenopausia, el embarazo, la lactancia y más.

  • ¿Qué tan tarde puede ser un período?

    Para las mujeres con un ciclo menstrual establecido, un período se retrasa cuando el sangrado no comienza dentro de los cinco días de su período esperado. Un período perdido es cuando no tiene sangrado menstrual durante más de seis semanas.

  • ¿Puedes quedar embarazada estando en tu período?

    Si bien no es probable, es posible. Las mujeres con ciclos más cortos ovulan temprano en su ciclo. Los espermatozoides pueden vivir cinco días. Si tiene relaciones sexuales al final de su período y ovula dentro de esos cinco días, existe la posibilidad de quedar embarazada.

  • ¿Puedes hacer que tu período sea más corto?

    Los métodos anticonceptivos, incluidas las inyecciones, las píldoras, los anillos o los DIU con hormonas, pueden acortar su período o causar amenorrea (ausencia del período). El ejercicio, una dieta saludable, la hidratación y los medicamentos como los AINE pueden disminuir los períodos prolongados y dolorosos. Hable con su proveedor de atención médica sobre otros medicamentos recetados o suplementos herbales como el jengibre.

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