La piel de gallina ocurre cuando los pequeños vellos de la piel se erizan y hacen que la superficie de la piel parezca irregular. Son una reacción involuntaria que todo el mundo experimenta en algún momento de su vida. Otros términos comunes para ellos son piel de gallina, piel de gallina y carne de gallina. Médicamente, la piel de gallina se conoce como piloerección, cutis anserina y horripilación.

Síntomas de la piel de gallina

Cuando los músculos erectores del pelo se contraen, los diminutos vellos de la piel se erizan. Los folículos pilosos se hinchan y adquieren la apariencia de pequeños bultos en la piel o piel de gallina.

Por lo general, aparecen en los brazos y las piernas, pero pueden ocurrir en otras partes del cuerpo. Es solo que los brazos y las piernas suelen tener más vello, por lo que los bultos son más notorios.

Etimología de la piel de gallina

¿De dónde viene el nombre común de la piel de gallina? ¿Los gansos tienen bultos en la piel? Ellos si. Aunque los gansos están cubiertos de plumas, debajo del suave plumón, la piel es áspera y llena de granos. La piel de gallina se llama así porque se parece mucho a la piel llena de baches de un ganso recién desplumado.

¿Por qué sucede la piel de gallina? Aquí hay algunas razones.

Frío

La piel de gallina es una reacción a las bajas temperaturas. Al erizarse, los vellos del cuerpo intentan ofrecer un mejor aislamiento. Sin embargo, los humanos modernos ya no tienen suficiente vello en sus cuerpos para que esta reacción proporcione un aislamiento real.

Sin embargo, por extraño que parezca, no es necesario tener frío físico para que se te ponga la piel de gallina. La mera idea de sentir frío puede poner la piel de gallina.

Liberación de Adrenalina

Las situaciones estresantes o emocionalmente tensas también pueden causar escalofríos porque el cuerpo libera adrenalina (epinefrina), una poderosa hormona del estrés que también aumenta la frecuencia cardíaca y eleva la presión arterial. Por lo tanto, tener miedo o ansiedad puede producir piel de gallina en la piel.

Si una experiencia es muy placentera, también puede causar piel de gallina. Se ha demostrado que escuchar música, por ejemplo, produce piel de gallina y escalofríos involuntarios.

Condiciones médicas

Ciertas condiciones médicas, como la queratosis pilaris (KP), pueden parecerse mucho a la piel de gallina, pero no lo son. KP es una condición en la que los folículos pilosos se obstruyen con células muertas de la piel y aparecen como pequeños bultos a lo largo de la superficie de la piel que parecen piel de gallina. Otros síntomas incluyen enrojecimiento, sequedad y picazón. Es una condición benigna que no representa ningún daño.

La piel de gallina también puede ser un síntoma de ciertos trastornos neurológicos, como la epilepsia del lóbulo temporal.

drogas

Algunas drogas, ilícitas y de otro tipo, pueden poner la piel de gallina. Un informe de caso de 2016 describe una situación en la que a dos hermanas se les puso la piel de gallina después de tomar milnacipran, un medicamento que se usa para tratar la depresión.

La piel de gallina también es un signo de abstinencia de ciertas drogas, como los opioides, probablemente porque la abstinencia provoca escalofríos similares a los de la fiebre.

Parte de la respuesta de lucha o huida

Los animales también experimentan piel de gallina. Al igual que en los humanos, se forman en respuesta a situaciones de lucha o huida. A medida que el cabello se eriza, crea una ilusión que hace que los animales parezcan más grandes para los depredadores, ahuyentándolos.

Tratamiento y Prevención

La piel de gallina es una reacción inofensiva que todo el mundo experimenta. No es necesario tratar la piel de gallina y no hay forma de dejar de tenerla en el futuro. Sin embargo, si no le gusta la sensación, puede hacer algunas cosas para evitar que ocurra.

Prevención

Dependiendo de la situación, puede prevenir la piel de gallina de estas maneras:

  • mantente caliente: Use ropa abrigada para evitar escalofríos que pueden causar piel de gallina.
  • Evitar situaciones estresantes: El estrés puede provocar una respuesta involuntaria en el cuerpo que provoca la piel de gallina. Manténgase alejado de las cosas que lo estresan o aprenda a lidiar mejor con los eventos estresantes inevitables.

Tratamiento

No es necesario tratar la piel de gallina, pero si la tienes y te sientes incómodo, aquí hay algunas cosas que puedes hacer para tratarla:

Para una solución a largo plazo, también puede obtener un tratamiento capilar con láser para eliminar el vello.

Palabra de MEDSALUD

La piel de gallina no es algo de qué preocuparse. Algunas personas incluso disfrutan de la sensación. A todo el mundo se le pone la piel de gallina y, sabiendo lo que indican y cómo tratarlos, podrá tomar medidas sencillas.

Si cree que los bultos en la piel pueden ser una afección de la piel y no la piel de gallina, programe una cita con su médico o dermatólogo.

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