Aproximadamente 1 de cada 10 estadounidenses tiene una condición médica llamada diabetes mellitus o diabetes, en la cual el cuerpo tiene desafíos para convertir los alimentos ingeridos en energía. Esto conduce a niveles altos de azúcar en la sangre y, a veces, a otras complicaciones.

La diabetes relacionada con la edad leve (MARD, por sus siglas en inglés) es un tipo de diabetes que se diagnostica en personas en una etapa posterior de la vida y, por lo general, se acompaña de síntomas menos graves.

Esta afección a veces se puede confundir con prediabetes o diabetes borderline, que ocurre cuando los niveles de azúcar en la sangre son más altos de lo normal pero no lo suficientemente altos como para diagnosticar diabetes.

Este artículo analiza la diabetes leve relacionada con la edad, las causas, las opciones de tratamiento y más.

Si bien los nombres diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2 son similares, estos dos tipos son diferentes. La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune que es más probable que se diagnostique antes en la vida y puede ser más probable según los antecedentes familiares. Ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente insulina porque el sistema inmunitario ataca las células sanas que producen la insulina.

Alrededor del 90% al 95% de las personas con diabetes tienen diabetes tipo 2. Este tipo puede verse influido por las opciones de estilo de vida y es más probable cuando las personas no son físicamente activas, comen demasiados alimentos procesados ​​o azucarados, o tienen sobrepeso u obesidad, lo que interfiere con la capacidad del cuerpo para controlar los niveles de azúcar en la sangre.

MARD es una forma de diabetes tipo 2 que implica ser diagnosticada más tarde en la vida y generalmente se acompaña de síntomas menos graves.

Tipos de diabetes

  • Prediabetes
  • Diabetes tipo 1 o diabetes autoinmune severa (SAID)
  • Diabetes tipo 2
  • Diabetes leve relacionada con la edad (MARD)
  • Diabetes leve relacionada con la obesidad (MOD)
  • Diabetes severa resistente a la insulina (SIRD)
  • Diabetes grave por deficiencia de insulina (SIDD)
  • Diabetes gestacional

Síntomas leves de diabetes relacionados con la edad

Las personas con diabetes leve relacionada con la edad (MARD, por sus siglas en inglés) tienden a experimentar síntomas similares a los de otras formas de diabetes tipo 2, solo que de una manera más leve que a veces incluso puede pasar desapercibida.

Estos síntomas incluyen:

  • Sed extrema o boca seca
  • Micción frecuente
  • Fatiga
  • Visión borrosa
  • Pérdida de peso
  • Piel, vejiga u otras infecciones

Es poco probable que las personas con MARD enfrenten las complicaciones más graves de la diabetes, como:

  • Ceguera
  • Cardiopatía
  • Nefropatía
  • Neuropatía
  • Infección grave
  • Ataque

Causas

La diabetes leve relacionada con la edad es un subtipo de diabetes tipo 2. Las opciones de estilo de vida y los comportamientos causan diabetes tipo 2, pero otros factores de riesgo incluyen la genética, la raza y el origen étnico, los antecedentes familiares y el sobrepeso o la obesidad.

El mayor riesgo de diabetes tipo 2 es tener sobrepeso u obesidad, lo que puede verse alterado por elecciones de estilo de vida como la actividad física y la nutrición. El aumento de peso y la obesidad también pueden ser causados ​​por problemas médicos o de salud mental o por efectos secundarios de medicamentos.

Diagnóstico

Un proveedor de atención médica puede diagnosticar la diabetes tipo 2 con una prueba de detección de glucosa o una prueba de tolerancia a la glucosa, que evalúa los niveles de azúcar en la sangre.

Hay varios tipos diferentes de pruebas, que incluyen:

  • A1C: Realiza un seguimiento de los niveles de glucosa durante dos o tres meses y determina el promedio
  • Glucosa plasmática en ayunas (FPG): Mide los niveles de glucosa al menos ocho horas después de comer o beber algo que no sea agua
  • Prueba de tolerancia a la glucosa oral (OGTT): compara los niveles de glucosa antes de beber una bebida azucarada específica y los niveles dos horas después
  • Prueba de glucosa en plasma aleatoria o casual: Se usa si alguien experimenta síntomas graves de diabetes.

Las personas que experimentan niveles de glucosa más altos de lo normal pero no lo suficientemente altos como para ser diagnosticados con diabetes pueden ser diagnosticados con prediabetes.

Tratamiento

Al igual que otras formas de diabetes tipo 2, el tratamiento para la diabetes leve relacionada con la edad se centra en la pérdida de peso. La pérdida de peso saludable implica cambios en el estilo de vida, como una alimentación nutritiva y actividad física regular.

El ejercicio y la actividad física pueden ser más desafiantes para los adultos mayores, especialmente con problemas de movilidad, pero existen opciones seguras. Puede ser útil hablar sobre los ejercicios que funcionan mejor para usted con su proveedor de atención médica.

También es importante observar otros factores que pueden impedir la pérdida de peso, incluidas las condiciones médicas o de salud mental subyacentes, el estrés y los problemas para dormir.

Si su cuerpo no responde a la dieta y al ejercicio, las opciones de tratamiento médico para bajar de peso pueden incluir medicamentos, cirugía bariátrica o el uso de dispositivos para bajar de peso.

Aunque algunas personas con diabetes toman medicamentos para ayudar a controlar la afección, muchas pueden manejarla solo con cambios en el estilo de vida. Esto es más común en casos menos severos.

Pronóstico

Dado que MARD es un subtipo menos grave de diabetes tipo 2, es menos probable que provoque complicaciones graves. Se puede revertir a través de la pérdida de peso, a menudo provocada por cambios en el estilo de vida como la dieta y el ejercicio.

Albardilla

El estilo de vida juega un papel importante en la prevención y el manejo de la diabetes leve relacionada con la edad. Dado que el peso es el factor determinante más importante en el desarrollo y manejo de esta enfermedad, la pérdida de peso puede ayudar.

Las personas mayores con diabetes leve relacionada con la edad pueden hacer frente al:

  • Comer los tipos y cantidades correctos de alimentos
  • Seguimiento de los niveles de glucosa para saber cuándo administrarse insulina, si así lo recomienda un proveedor de atención médica
  • Seguir las recomendaciones de los proveedores de atención médica y tomar los medicamentos necesarios
  • Caminar o encontrar otra actividad física segura

Las técnicas como la terapia conductual cognitiva, o CBT, para la pérdida y el control del peso pueden ayudar a abordar los componentes mentales y emocionales del control del peso.

Resumen

La diabetes tipo 2 es una afección médica grave que ocurre cuando el cuerpo lucha para procesar los alimentos, lo que resulta en niveles altos de azúcar en la sangre. La diabetes leve relacionada con la edad (MARD, por sus siglas en inglés) es una forma menos grave de diabetes tipo 2 que implica ser diagnosticada más tarde en la vida, generalmente con síntomas menos graves.

Los síntomas incluyen boca seca, sed, mayor necesidad de orinar y fatiga. La afección es causada por el sobrepeso o la obesidad, a menudo provocada por una dieta poco saludable y la falta de ejercicio.

Se diagnostica a través de análisis de sangre y se puede tratar con cambios en el estilo de vida que promuevan la pérdida de peso. Muchas personas con esta afección pueden controlarla y llevar una vida saludable.

Una palabra de MEDSALUD

Puede ser un desafío recibir un diagnóstico y vivir con diabetes leve relacionada con la edad, pero la afección se puede controlar mediante cambios en el estilo de vida y pérdida de peso, y muchas personas pueden llevar vidas saludables. Si usted o alguien que conoce tiene diabetes tipo 2 o diabetes leve relacionada con la edad, hay ayuda disponible. Comuníquese con un proveedor de atención médica, como un proveedor de atención primaria, para obtener apoyo.

Preguntas frecuentes

  • ¿El riesgo de diabetes aumenta con la edad?

    Si bien el riesgo de diabetes tipo 2 aumenta con la edad, es posible prevenir y controlar la afección a cualquier edad. Sin embargo, la diabetes tipo 1 tiene un mayor riesgo para los adolescentes y disminuye en la edad adulta.

  • ¿La diabetes en adultos mayores conduce a un mayor riesgo de complicaciones?

    La diabetes puede conducir a un mayor riesgo de complicaciones con el tiempo si no se controla. Los adultos mayores también corren un mayor riesgo de sufrir complicaciones derivadas del proceso de envejecimiento. Es importante controlar la diabetes y buscar atención médica para prevenir complicaciones.

  • ¿Qué factores del envejecimiento afectan la diabetes y su control?

    El proceso de envejecimiento puede venir con varios cambios que afectan a la diabetes. A medida que las personas envejecen, tienden a producir menos insulina, lo que puede provocar un aumento de los niveles de azúcar en la sangre. Además, los adultos mayores pueden enfrentar desafíos con la movilidad que pueden conducir al aumento de peso.

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