El trastorno de personalidad dependiente (DPD, por sus siglas en inglés) es uno de varios trastornos de personalidad descritos en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Quinta Edición (DSM-5). Alguien con DPD tiene una necesidad generalizada y excesiva de ser atendido. La condición pertenece a un grupo de trastornos de personalidad caracterizados por altos niveles de ansiedad.

Los trastornos de personalidad pueden dificultar tener relaciones saludables y pueden ser lo suficientemente graves como para afectar el funcionamiento en la vida diaria.

Los síntomas de DPD pueden ser difíciles de manejar. Los trastornos de personalidad no tienen un tratamiento con medicamentos estándar aprobado, pero la terapia suele ser una parte crucial de un plan de tratamiento para DPD. Cuando se trata, existe una alta probabilidad de mejora para una persona con esta afección.

Aquí hay algunas cosas más que debe saber sobre DPD, incluidos sus síntomas comunes y formas de sobrellevar la situación.

Las personas con personalidades dependientes a menudo confían en sus seres queridos para sus necesidades emocionales y físicas. Tienden a sentirse impotentes y les resulta difícil tomar decisiones cotidianas, ya que pueden creer que son incapaces de hacerlo solos.

Los síntomas comunes de DPD incluyen:

  • Miedo a estar solo
  • Evitar tomar la iniciativa o la responsabilidad.
  • Sensibilidad a la crítica
  • falta de opiniones

Diagnóstico

Un médico de atención primaria puede realizar una evaluación inicial de DPD, pero deberá remitirlo a usted o a su ser querido a un profesional de salud mental con licencia para un diagnóstico oficial.

De acuerdo con los criterios descritos en el DSM-5, se realizará un diagnóstico de DPD si se presentan cinco de los siguientes ocho síntomas:

  • Incapaz de tomar decisiones cotidianas sin la tranquilidad de los demás.
  • Permite que otros tomen decisiones importantes en su vida.
  • Está de acuerdo con las personas aunque piensen que están equivocadas; teme la pérdida de aprobación
  • Dificultad para iniciar proyectos debido a la falta de confianza en sí mismo.
  • Realiza tareas desagradables y excesivas para obtener la aprobación de los demás.
  • No le gusta estar solo con sentimientos de impotencia.
  • Devastado cuando las relaciones cercanas terminan y busca un reemplazo urgente
  • Preocupación por el miedo al abandono y a que se les deje solos

El diagnóstico de los trastornos de la personalidad puede ser un desafío porque los síntomas clínicos pueden superponerse con los de otras afecciones de salud mental. Por ejemplo, el trastorno depresivo mayor comparte algunos síntomas con DPD, lo que puede llevar a que una persona sea mal diagnosticada o no diagnosticada.

Un diagnóstico también se complica por las altas tasas de comorbilidad (la presencia de dos o más condiciones al mismo tiempo) en personas con trastornos de personalidad.

Responsabilidad del paciente

Para ayudar a asegurarse de obtener un diagnóstico preciso, es importante tener una conversación abierta y completa sobre sus síntomas con su proveedor de atención médica. Darle a su médico esta información vital reducirá la posibilidad de un diagnóstico erróneo y le permitirá recibir tratamiento lo antes posible.

¿Sabías?

Puede solicitar que se comparta su historial médico anterior con su médico actual.

Se desconoce la causa exacta de la DPD, pero la afección se ha relacionado con diferentes factores de riesgo, incluidos la genética, el medio ambiente y el desarrollo.

Por ejemplo, las personas con DPD tienen más probabilidades que las personas sin la afección de haber experimentado:

  • relaciones abusivas
  • Trauma infantil
  • Prácticas culturales o religiosas que enfatizan la confianza en la autoridad

Historia familiar

Si bien tener un familiar cercano con DPD aumenta la posibilidad de desarrollar la afección, no significa que definitivamente desarrollará DPD.

Tratamiento

Los trastornos de personalidad no suelen responder bien a la medicación; sin embargo, los medicamentos pueden ser parte de su plan de tratamiento si tiene otra afección de salud mental además de DPD.

Terapia

El principal tratamiento para los trastornos de la personalidad es la terapia. Se pueden utilizar varios tipos de psicoterapia para tratar los trastornos de la personalidad.

Ejemplos de algunos de los métodos más comunes utilizados son:

  • Terapia cognitiva conductual (TCC): El objetivo de este tipo de terapia es ayudar a las personas a aprender a identificar y cambiar patrones de pensamiento destructivos o disfuncionales.
  • Terapia conductual dialéctica (DBT): Este tipo de CBT tiene como objetivo enseñar a las personas cómo manejar las emociones de manera más efectiva y ser más conscientes y eficaces en sus relaciones con los demás.
  • Terapia psicodinámica: Este método es una forma de terapia de conversación que ayuda a las personas a comprender mejor sus motivaciones subyacentes.
  • Terapia familiar: Este tipo de terapia se enfoca en problemas que afectan específicamente la salud mental y el funcionamiento de las familias.

Causas

Medicamento

Si alguien con DPD también tiene otra afección de salud mental, como depresión o ansiedad, existen algunos medicamentos que se pueden recetar para ayudar con sus síntomas.

  • Medicamentos contra la ansiedad: Estos pueden reducir rápidamente los síntomas de ansiedad y ataques de pánico. El tipo más común son las benzodiazepinas (un sedante).
  • antidepresivos: Los antidepresivos más recetados para la ansiedad y la depresión son los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y los inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN).

Albardilla

Buscar apoyo profesional es muy importante si tiene DPD. Aprender a vivir y hacer frente a sus síntomas también será una parte clave de su recuperación.

Algunos elementos para hacer frente a DPD en los que trabajará incluyen:

  • Cumplir con el tratamiento: Asegúrese de asistir a sus citas y sesiones de terapia. No deje de tomar medicamentos sin hablar con su médico.
  • Conociendo tus desencadenantes: Su terapeuta lo ayudará a identificar las cosas que desencadenan sus síntomas y le enseñará estrategias para lidiar con las situaciones desencadenantes. Practicar estas estrategias ayudará a reducir la ansiedad.
  • Practicando el autocuidado: Cuidar su cuerpo y su mente significa hacer cosas como dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente y comer una dieta nutritiva. También es importante evitar el alcohol y otras sustancias, que pueden exacerbar los síntomas.

Cómo mantener relaciones con DPD

Si bien no hay nada de malo en hablar con las personas en tu vida sobre las decisiones que tomas, si tienes DPD, es posible que automáticamente busques ayuda en otras personas.

Si se siente incapaz de hacer nada solo, puede tener un efecto negativo en sus relaciones con la familia, los amigos, la pareja, los hijos y los compañeros de trabajo. Parte de su tratamiento será desarrollar habilidades que lo ayudarán a tener relaciones saludables con los demás.

Ejemplos de cosas en las que podría trabajar en la recuperación incluyen:

  • Practicar habilidades de autosuficiencia y asertividad.
  • Aprender a lidiar con los miedos de estar solo
  • Practicar la toma de decisiones
  • Sentirse cómodo pasando tiempo solo
  • Aprender a expresar el desacuerdo de manera productiva

Cómo ayudar a un ser querido con DPD

Si su ser querido tiene DPD, puede apoyarlo al:

  • Dar un paso atrás y dejar que ellos tomen sus propias decisiones.
  • Animándolos a asumir la responsabilidad de los asuntos domésticos.
  • Animándolos a expresar sus verdaderas opiniones.

Preguntas frecuentes

¿En qué se diferencia DPD de BPD?

Tanto el trastorno límite de la personalidad (TLP) como el DPD se caracterizan por el miedo al abandono. Sin embargo, a diferencia del DPD, donde alguien podría reaccionar a este miedo con un comportamiento sumiso o pegajoso, las personas con trastorno límite de la personalidad reaccionan a estas experiencias con síntomas de ira, impulsividad y agresión, y tienden a ver el mundo como “blanco y negro” con sin término medio.

Una persona con trastorno límite de la personalidad también suele tener un patrón de relaciones inestables e intensas.

¿Cómo es el tratamiento para el trastorno de personalidad dependiente?

Para la mayoría de las personas, la terapia será el tratamiento principal para la DPD. Si tiene condiciones de salud mental comórbidas, como depresión o ansiedad, su plan de tratamiento también puede incluir medicamentos.

¿Puedo tener una relación saludable con DPD?

Es posible tener relaciones saludables si tiene DPD. Parte de su plan de tratamiento será desarrollar estrategias para ayudarlo a mantener relaciones saludables con las personas en su vida.

¿Qué tan confiable es el DSM?

El uso del DSM no elimina el riesgo de un diagnóstico erróneo. Los criterios de diagnóstico en el DSM para DPD no han cambiado significativamente desde 1987.

Se reconoce que el DSM ha aumentado la fiabilidad del diagnóstico psiquiátrico; sin embargo, todavía hay muchos factores que pueden afectar la confiabilidad en una entrevista psiquiátrica típica.

Según algunos expertos, las limitaciones hacen que la fiabilidad de los diagnósticos psiquiátricos sea todavía relativamente baja.

Una palabra de MEDSALUD

El trastorno de personalidad dependiente puede tener un efecto negativo en la vida de una persona, especialmente en sus relaciones con los demás. Sin embargo, una persona puede aprender a tener relaciones sanas con el tratamiento adecuado.

La terapia de conversación suele ser la forma más eficaz de ayudar a las personas con DPD. Si tiene DPD y otra afección de salud mental, como depresión, su médico puede recetarle medicamentos como antidepresivos.

Si un ser querido tiene DPD, puede apoyarlo alentándolo a expresar sus sentimientos y opiniones, y permitiéndole tomar sus propias decisiones.

Ya sea que tenga DPD o ame a alguien con DPD, unirse a un grupo de apoyo, ya sea en persona o en línea, también puede ser útil.

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