| Porcentajes de lípidos en el sebo | |
|---|---|
| lípido | Porcentaje en Sebo |
| Glicéridos | 30% a 50% |
| Ácidos grasos | 15% a 30% |
| Ésteres de cera | 26% a 30% |
| escualeno | 12% a 20% |
| ésteres de colesterol | 3,0% a 6,0% |
| Colesterol | 1,5% a 2,5% |
Estos lípidos trabajan juntos para hidratar la piel y defender el cuerpo. Los ésteres de escualeno y cera, por ejemplo, crean una barrera protectora en la superficie de la piel que ayuda a sellar la humedad y los electrolitos.
Los triglicéridos hidrolizados y los ácidos grasos libres (en particular, el ácido sapienico) actúan como agentes antimicrobianos para mantener alejados a los microbios potencialmente dañinos y defenderse de las infecciones.
Papel del sebo en la salud
El desembolso de sebo por todo el cuerpo favorece la salud de la piel de varias maneras importantes:
- Hidratación: El sebo es esencial para una piel flexible, pero los niveles de lípidos secretados deben equilibrarse adecuadamente para evitar la irritación de la piel.
- Protección antibacteriana: Los lípidos secretados por las glándulas sebáceas crean una película ligeramente ácida en la piel (un pH de 4,5 a 6,0) que la defiende contra bacterias, virus y otros microbios.
- Protección antifúngica: Se ha demostrado que el sebo previene infecciones fúngicas como la tiña, lo que puede explicar por qué los niños pequeños, que liberan poco o nada de sebo, son especialmente susceptibles a este trastorno de la piel.
- proteccion solar: Se ha demostrado que el escualeno protege contra las quemaduras solares y el daño causado por los rayos ultravioleta (UV).
Además de ayudar a la piel, el sebo también parece apoyar la salud del corazón. Los investigadores creen que uno de los principales beneficios de la secreción de sebo es que el proceso elimina el exceso de lípidos y colesterol, que pueden bloquear las arterias y causar enfermedades del corazón.
Hay algunas investigaciones que sugieren que los adultos que tuvieron acné en la adolescencia pueden tener un menor riesgo de muerte por enfermedad coronaria porque secretan lípidos con regularidad.
Superproducción
La producción de sebo está controlada por las hormonas, por lo que si tiene un desequilibrio hormonal, es posible que tenga demasiado sebo, lo que puede causar una serie de condiciones.
Acné
Especialmente durante la adolescencia, un aumento en las hormonas puede provocar un aumento en la producción de sebo. Un exceso de sebo combinado con células muertas de la piel puede bloquear los poros y causar manchas de acné como puntos negros y espinillas.
El acné a menudo se trata de manera efectiva con cremas tópicas o medicamentos orales que contienen retinoides, antibióticos y/u hormonas.
Es probable que los hombres que se someten a una terapia de reemplazo de testosterona tengan niveles elevados de sebo y, por lo tanto, pueden tener un mayor riesgo de tener acné.
Piel grasosa
El exceso de sebo también puede causar piel grasa. La piel grasa puede acompañar al acné, pero no siempre. Mientras que la testosterona y la progesterona están asociadas con el acné, demasiada hormona del crecimiento está relacionada con la producción de sebo que conduce a la piel grasa.
Cuando la piel es grasa, los poros faciales se ven más grandes y la piel puede parecer grasosa y sucia. Una rutina de limpieza facial adecuada puede ser suficiente para tratar la piel ligeramente grasa.
Sin embargo, para pieles extremadamente grasas, pueden ser necesarios retinoides orales o tópicos (compuestos derivados de la vitamina A) y/o anticonceptivos orales; estos medicamentos pueden tener efectos secundarios peligrosos para algunas personas y deben usarse con precaución y solo con la orientación de un proveedor de atención médica.
Dermatitis seborreica
Un trastorno inflamatorio de la piel, la dermatitis seborreica puede causar caspa en el cuero cabelludo, así como picazón, escamas o piel escamosa donde haya glándulas sebáceas hiperactivas.
Hasta el 3% de la población general tiene dermatitis seborreica. Las personas con trastornos neurológicos como la enfermedad de Parkinson y las personas inmunodeprimidas, como las que tienen VIH/SIDA, corren un riesgo especial.
Los tratamientos habituales incluyen cremas o lavados antimicóticos o antiinflamatorios tópicos. Algunos remedios alternativos y caseros pueden proporcionar alivio, pero debe consultarlos con su proveedor de atención médica para asegurarse de que sean seguros.
subproducción
Algunos medicamentos para tratar el acné y la piel grasa actúan suprimiendo la producción de sebo; estos incluyen anticonceptivos orales, antiandrógenos y retinoides recetados (tanto por vía oral como tópica). Si tiene niveles normales de sebo para empezar, debe tener cuidado al usar estos medicamentos.
La investigación también muestra que los productos que contienen cannabidiol (CBD) pueden reducir la producción de sebo. Los estudios han demostrado que la infusión de CBD en el torrente sanguíneo ha sido efectiva para suprimir el sebo, pero se necesitan más estudios para ver si las aplicaciones tópicas también son efectivas.
La producción de sebo puede verse gravemente afectada por los trastornos alimentarios, el ayuno intenso y la desnutrición. Dentro de los cinco días de restringir significativamente las calorías, hay una caída en el sebo que puede conducir a un tipo de eczema llamado asteatosis.
El problema más común asociado con la insuficiencia de sebo es la piel seca, enrojecida, escamosa y con picazón que puede verse exacerbada por jabones fuertes o frecuentes baños o duchas calientes prolongados.
La piel ligeramente seca se puede aliviar con un humectante que contenga ceramidas, emolientes, sorbitol, glicerina o humectantes. Los humectantes más espesos y grasosos que contienen ingredientes como vaselina y aceite mineral pueden ser aún más efectivos pero pueden obstruir los poros.
La forma más efectiva de aplicar un humectante para tratar la piel seca es aplicar una capa generosa justo después del baño, mientras la piel aún está húmeda.
Si su piel está levemente agrietada, agrietada o grasosa, puede hablar con su proveedor de atención médica sobre el mejor humectante para su tipo de piel. Un viaje a la farmacia puede ser todo lo que necesita para mantener una piel tersa, suave y saludable.
Preguntas frecuentes
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¿Por qué huele el sebo?
El sebo es inodoro. Sin embargo, cuando las bacterias lo descomponen junto con transpiración y la queratina, la proteína que compone la piel, el cabello y las uñas, adquiere el aroma distintivo del olor corporal. Esta es la razón por la cual los niños tienden a no oler hasta que alcanzan pubertadcuando hay un aumento significativo en la producción de sebo.
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¿El sebo contiene bacterias?
Sí. Además de los otros componentes, una bacteria llamada Propionibacterium acnes se encuentra naturalmente en el sebo. Como su nombre indica, es la bacteria que causa el acné.
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¿Hay sebo en cualquier parte del cuerpo además de la piel?
Sí. El sebo es un componente de la cera del oído junto con una sustancia similar llamada cerumen. También se encuentra en los fluidos lubricantes secretados por la vagina y el pene.