ofidiofobia (también llamado ofiofobia) es un miedo extremo a las serpientes. Mucha gente le tiene miedo a las serpientes, pero aquellos con ofidiofobia tienen una cantidad extrema e irracional de miedo.
La ofidiofobia puede ocurrir sola o puede ser parte de un miedo a los reptiles, que se llama herpetofobia.
En este artículo, aprenderá la diferencia entre el miedo general a las serpientes y la ofidiofobia, observará las características, cómo se diagnostica y conocerá las causas y los tratamientos.
Definición
La ofidiofobia se considera una fobia específica. Las fobias específicas son un miedo intenso e irracional a un objeto o situación que representa muy poco peligro real.
Para muchas personas, el simple hecho de pensar en el desencadenante de la fobia puede provocar una ansiedad severa.
La ofidiofobia es una de las fobias específicas más comunes.
Otros tipos comunes incluyen aracnofobia (miedo a las arañas) y acrofobia (miedo a las alturas).
El término ofidiofobia proviene de la palabra griega «ophio» o del término latino moderno «ophidia».,» que significan serpiente o serpiente, y la palabra griega «fobia».
Tipos de fobia específica
- Tipo de animal (zoofobia): Serpientes, arañas, perros, etc.
- Tipo de entorno natural: Alturas, agua o relámpagos
- Sangre-inyección-tipo de lesión: Ver sangre, recibir una inyección o ver un procedimiento médico
- tipo situacional: Aviones, ascensores o lugares cerrados (claustrofobia)
- Otro: Miedo a la enfermedad, miedo a ciertos ruidos, miedo a los payasos y otros no mencionados anteriormente
Características
Una fobia es algo más que miedo. Es normal sentir miedo cuando estás en peligro.
Por ejemplo, si estás en el bosque y ves una serpiente de cascabel a punto de atacar, el miedo es natural y algo bueno. Inunda su sistema con adrenalina y acelera el tiempo de reacción para que pueda tomar medidas rápidas para protegerse (la respuesta de «lucha o huida»).
Alguien con ofidiofobia puede tener un ataque de pánico al ver una serpiente en la televisión, al escuchar a alguien hablar sobre una serpiente o al ver una en una jaula.
Incluso pueden estar aterrorizados por las serpientes pequeñas y no venenosas que no pueden dañarlos de manera significativa.
Los síntomas de la ofidiofobia pueden incluir:
- Estrés emocional, ansiedad o pánico
- Una sensación de peligro inmediato o fatalidad
- Un deseo de escapar
- Frecuencia cardíaca rápida
- Transpiración
- Sacudida
- Dificultad para respirar o sensación de asfixia o asfixia
- Dolor o malestar en el pecho
- Náuseas
- Mareo
- Miedo a perder el control
- Miedo a la muerte
- Sensaciones de hormigueo
Puede hacer todo lo posible para evitar las serpientes. Esto depende de la gravedad de su fobia.
Puede que le resulte imposible ir de excursión o acampar debido a su miedo a encontrarse con una serpiente. Puede evitar las tiendas de mascotas o negarse a ir a una casa donde alguien tenga serpientes como mascotas. Es posible que no pueda ver escenas de películas con serpientes.
Resumen
La ofidiofobia es un miedo irracional a las serpientes. Es una de las fobias específicas más comunes. El miedo a una fobia es desproporcionado con respecto a la amenaza real. Puede causar ataques de ansiedad y síntomas asociados, como náuseas, temblores y mareos. Una fobia puede limitar sus actividades.
Diagnóstico
Las fobias como la ofidiofobia se diagnostican en función de los síntomas. La quinta edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) establece siete criterios:
- Un miedo persistente que es excesivo o irrazonable ocurre cuando las serpientes están presentes o anticipadas.
- La exposición a las serpientes casi siempre conduce a una respuesta de ansiedad inmediata.
- Reconoce que el miedo es excesivo o desproporcionado con respecto a la amenaza.
- Evita los lugares donde podrían estar las serpientes o siente ansiedad o angustia intensas cuando hay una presente.
- Los comportamientos de evitación, la anticipación de la ansiedad o la angustia cuando una serpiente está presente interfieren significativamente con su vida cotidiana, o tiene una angustia marcada por la fobia en sí.
- El miedo es persistente, lo que significa que lo has tenido durante al menos seis meses.
- Ningún otro trastorno mental puede explicar el miedo. Otros posibles diagnósticos incluyen el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la fobia social y el trastorno de pánico.
También se le puede pedir que complete un formulario de diagnóstico llamado Cuestionario de la serpiente (SNAQ). SNAQ se basa en los criterios del DSM-5.
También está validado por algunas investigaciones.
Su proveedor de atención médica primaria puede sentirse cómodo al diagnosticar una fobia. De lo contrario, es posible que lo deriven a un especialista en salud mental.
Causas
Los expertos aún no conocen las causas exactas de las fobias. Han identificado algunos factores que pueden contribuir a su desarrollo, tales como:
- Malas experiencias: Los eventos traumáticos pueden quedarse contigo por mucho tiempo. Si una serpiente lo mordió o lo asustó mucho en la primera infancia, puede contribuir a una fobia.
- Respuestas aprendidas: Ver a otros tener una reacción extrema a las serpientes puede hacerle pensar que las serpientes son más peligrosas de lo que son.
- Genética: Las fobias a menudo son hereditarias. Las investigaciones sugieren que algunas personas tienen más probabilidades de desarrollar fobias que otras.
- Estrés a largo plazo: El estrés crónico puede reducir su capacidad para hacer frente a situaciones intensas, lo que lleva a una respuesta de miedo desproporcionada que puede causar una fobia.
- Química cerebral: Cuando están desequilibrados, los químicos (neurotransmisores) serotonina y dopamina pueden causar ansiedad y contribuir a las fobias.
Algunas investigaciones sugieren que los humanos se adaptaron para prestar especial atención a las serpientes debido al peligro que representaban para las personas primitivas. En algunos, esta mayor atención contribuye al desarrollo de una fobia.
Tratamiento
No todas las fobias necesitan ser tratadas. Su necesidad de tratamiento depende de cuánto afecte su vida.
Si su ofidiofobia le causa angustia y limita sus actividades, es posible que desee recibir tratamiento.
El tratamiento para las fobias específicas generalmente incluye psicoterapia (terapia de conversación) y posiblemente medicamentos.
Psicoterapia
Los tipos de psicoterapia utilizados para las fobias incluyen:
- Terapia cognitivo-conductual (TCC): un tipo de terapia de conversación que lo ayuda a cambiar los patrones de pensamiento dañinos.
- Terapia de exposición: Exponerte a las serpientes de manera gradual hasta que seas capaz de tolerarlas. Por lo general, esto comienza con una imagen y continúa con una serpiente real.
- Terapia asistida por tecnología: La terapia de exposición se puede realizar mediante realidad virtual o realidad aumentada.
medicamentos
Cierta evidencia sugiere que los medicamentos no son muy efectivos para tratar las fobias. Sin embargo, algunos se usan comúnmente y pueden ofrecer algo de alivio.
Esto puede ser especialmente cierto cuando se combina con psicoterapia. Los medicamentos para tratar las fobias incluyen:
- antidepresivos: Como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), pueden disminuir potencialmente los síntomas asociados con las fobias al cambiar la química cerebral con el tiempo.
- Medicamentos contra la ansiedad: ansiolíticos puede ayudar agudamente a disminuir o prevenir la respuesta de miedo de las fobias.
- Bloqueadores beta: Los bloqueadores beta, como el propranolol, que se usan típicamente para la presión arterial alta, pueden disminuir algunas de las respuestas de su cuerpo asociadas con las fobias.
También puede beneficiarse de ejercicios de relajación y respiración profunda para calmar su ansiedad.
Resumen
La ofidiofobia, o miedo a las serpientes, es un tipo de fobia específica. Ver una serpiente puede desencadenar síntomas que incluyen ansiedad, latidos cardíacos rápidos y sudoración. Su fobia puede limitar sus actividades.
Las fobias se diagnostican en función de los síntomas descritos en el DSM-5. Se cree que son causados por una combinación de genética, química cerebral, trauma, estrés y respuestas aprendidas.
El tratamiento suele ser psicoterapia, especialmente con terapia de exposición y, posiblemente, medicamentos.
Una palabra de MEDSALUD
Muchas fobias se pueden curar con el tratamiento adecuado. No tienes que vivir con los síntomas.
Si su ofidiofobia afecta su vida y limita sus actividades, hable con su proveedor de atención médica. Pueden referirlo a profesionales de salud mental que pueden ayudarlo a sanar y recuperar su vida.