La picazón en manos y pies puede ser causada por piel seca y diferentes afecciones, como eccema, reacciones alérgicas, psoriasis, diabetes y sarna. Algunas causas pueden ser más preocupantes y requieren un diagnóstico y tratamiento adecuados por parte de un proveedor de atención médica.

Este artículo cubrirá las diversas razones por las que puede experimentar picazón en las manos y los pies, cómo tratar, detener y prevenir la picazón, y cuándo consultar a un proveedor de atención médica.

Causas de picazón en manos y pies

Si bien la piel seca que ocurre regularmente puede causar picazón en las manos y los pies, otras causas, como el eccema, las reacciones alérgicas, la diabetes y la cirrosis, pueden ser más preocupantes.

dishidrótico El eccema es una afección de la piel en la que se forman pequeñas ampollas llenas de líquido en las manos y los pies, lo que hace que la piel se agriete, se escale y se descame. La causa exacta del eccema dishidrótico no se conoce por completo, aunque a menudo se desarrolla a partir de otros tipos de eccema, reacciones alérgicas e infecciones fúngicas. Las ampollas que se forman a partir del eczema dishidrótico pueden causar picazón y dolor, pero generalmente se resuelven con el tiempo a medida que las ampollas se secan y la piel se pela y se cae.

Reacciones alérgicas

La dermatitis alérgica de contacto ocurre cuando su cuerpo inicia una respuesta del sistema inmunitario y provoca una reacción alérgica cuando su piel entra en contacto con alérgenos específicos. Estos alérgenos pueden incluir:

  • Rieles
  • Látex
  • Fragancias
  • Adhesivos
  • Medicamentos tópicos
  • Plantas (hiedra venenosa, roble venenoso y zumaque venenoso)

La dermatitis alérgica de contacto produce placas rojas y con picazón en la piel.

Diabetes

Las complicaciones de la diabetes, una afección que resulta del aumento de la glucosa (azúcar) en la sangre y la disminución de la sensibilidad a la insulina, incluyen varios trastornos de la piel. Éstas incluyen:

  • Necrobiosis lipoídica: Protuberancias y parches de piel endurecida e hinchada que pican y duelen
  • Eruptivo xantomatosis: Agrupaciones de espinillas sensibles y con picazón
  • Infecciones de la piel por retraso en la cicatrización, pueden causar un sarpullido caliente, rojo, con picazón e hinchado
  • Aumento general de la sequedad y picor de la piel.

Psoriasis palmoplantar

La psoriasis palmoplantar es una afección inflamatoria autoinmune de la piel que causa placas cutáneas rojas y con picazón que afectan aproximadamente al 5 % de las personas con psoriasis. La psoriasis palmoplantar se localiza específicamente en las palmas de las manos y las plantas de los pies.

Impétigo

El impétigo es una infección bacteriana de la piel que causa llagas rojas que pican en cualquier parte de la piel, comúnmente alrededor de la boca y la nariz o en los brazos, manos, piernas y pies. Las llagas se abren y exudan pus transparente que se seca en costras amarillas con costras.

Reacciones a la medicación

La picazón puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos, como la aspirina, los opioides, los medicamentos para tratar la presión arterial alta y el tratamiento de quimioterapia para el cáncer.

Sarna

La sarna, también llamada sarna sarcóptica, es una infección de la piel provocada por ácaros que excavan debajo de la piel. Los síntomas de la sarna incluyen picazón intensa y una erupción similar a un grano. El ácaro de la sarna generalmente se transmite por contacto directo y prolongado de piel a piel con una persona que tiene sarna. Las palmas de las manos y las plantas de los pies a menudo se ven afectadas por la sarna en los niños pequeños.

Cirrosis

La cirrosis, una condición degenerativa que causa cicatrización del hígado, es una complicación de la enfermedad hepática crónica. La picazón a largo plazo es a menudo un síntoma de enfermedad hepática crónica, y aunque la causa exacta no se entiende completamente, se cree que es el resultado de niveles elevados de lisofosfatídico ácidos y sales biliares que se acumulan debajo de la piel.

Trastornos nerviosos

Los trastornos nerviosos que causan inflamación, irritación y compresión de los nervios periféricos que viajan a las manos y los pies pueden causar afecciones como el síndrome del túnel carpiano (compresión del nervio mediano, que afecta la mano y la muñeca) y el síndrome del túnel tarsiano (compresión del nervio posterior). nervio tibial, que afecta al pie). Si bien el entumecimiento, el hormigueo, la debilidad y las sensaciones de hormigueo son los síntomas más comunes, también se puede desarrollar picazón en las manos y los pies debido a la irritación de la piel.

¿Por qué me pican las manos y los pies por la noche?

La disminución de la estimulación y las distracciones que ocurren durante el día pueden intensificar, o hacer más notorios, el dolor y la picazón por la noche a medida que el cuerpo se calma para intentar dormir.

¿Cómo hago para que mis manos y pies dejen de picar?

Los tratamientos para la picazón en manos y pies incluyen los siguientes:

  • compresa fría o bolsa de hielo: Aplicar una compresa fría o una bolsa de hielo en la piel puede ayudar a aliviar la inflamación y disminuir la picazón. Puede usar una toalla húmeda y fría y envolverla alrededor de sus manos o pies durante 10 a 20 minutos para ayudar a aliviar la picazón. Envuelva una compresa de hielo en una toalla para evitar colocarla directamente sobre la piel.
  • corticosteroides tópicos: Se pueden aplicar esteroides tópicos en la piel para disminuir la picazón, especialmente por dermatitis alérgica de contacto. Los esteroides tópicos comunes que se usan para tratar la picazón incluyen triamcinolona al 0,1 % y clobetasol al 0,05 %.
  • Medicamentos tópicos para el dolor: La lidocaína o las cremas que contienen mentol o alcanfor (es decir, Bengay, Biofreeze) pueden ayudar a disminuir la sensibilidad de las terminaciones nerviosas de la piel, lo que puede ayudar a disminuir el dolor y la picazón.
  • hidratar la piel: La piel seca aumenta la picazón debido a la falta de hidratación adecuada de la piel. Hidratar la piel puede ayudar a disminuir la sequedad y la picazón asociada.
  • Terapia de luz ultravioleta (UV): La terapia de luz ultravioleta, llamada fototerapia, consiste en exponer las áreas afectadas de la piel a la luz ultravioleta dos o tres veces por semana. La fototerapia se usa principalmente para tratar el dolor y la picazón de afecciones de la piel como la psoriasis y el eccema cuando otros métodos de tratamiento no logran mejorar los síntomas.
  • Antihistamínicos: Los antihistamínicos se usan para disminuir la actividad de los receptores de histamina, una sustancia química liberada durante las reacciones alérgicas. Los medicamentos antihistamínicos se pueden tomar por vía oral para disminuir la inflamación en todo el cuerpo debido a las alergias y aliviar la picazón.
  • baño de avena: Remojar en agua tibia con avena puede ayudar a calmar la piel irritada y seca. Para lograr la máxima eficacia, muele 1 taza de avena en un procesador de alimentos y agrégala a un baño de agua tibia. Permita que su cuerpo se remoje durante 10 a 20 minutos.
  • Tratamientos específicos de la condición: Ciertas causas de picazón requieren tratamientos específicos, como antibióticos orales o tópicos para tratar el impétigo o medicamentos escabicida para tratar la sarna.

Prevención de la picazón en manos y pies

Hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a prevenir la picazón en las manos y los pies, que incluyen:

  • Evite rascarse las manos y los pies con picazón. Rascarse puede causar roturas en la piel, lo que puede aumentar el riesgo de infección. Esto es especialmente importante en las manos, que entran en contacto con muchas superficies a lo largo del día, y en los pies debido a la fricción del calzado.
  • Evitar sustancias y materiales desencadenantes puede ayudar a prevenir reacciones que provoquen o empeoren el picor. Estos incluyen telas sintéticas, tintes, metales, gel desinfectante para manos y cualquier alérgeno conocido.
  • Proteger tus manos con guantes de algodón también puede ayudar a disminuir la irritación y la exposición a los desencadenantes.

Cuándo ver a un proveedor de atención médica

Debe programar una cita con su proveedor de atención médica si ha estado experimentando picazón significativa en las manos o los pies que causa mucha incomodidad a lo largo del día, o si desarrolla cambios en la piel de las manos o los pies, como erupciones, manchas descoloridas o engrosadas. , o espinillas. El enrojecimiento, el calor, la hinchazón y el dolor son signos inflamatorios que también requieren atención médica para determinar una causa subyacente.

Resumen

La picazón en las manos y los pies, aunque es normal que ocurra debido a la piel seca, también puede ser causada por afecciones más graves, que incluyen eczema dishidrótico, reacciones alérgicas, diabetes, impétigo, reacciones a medicamentos, sarna, cirrosis y trastornos de los nervios periféricos.

Los remedios caseros como compresas frías, bolsas de hielo, esteroides tópicos y analgésicos, humectantes, baños de avena y tratamiento con antihistamínicos pueden ayudar a aliviar los síntomas, aunque es posible que se necesite terapia con luz ultravioleta, antibióticos u otros tipos de medicamentos según la causa subyacente del problema. tu picazón.

Preguntas frecuentes

  • ¿La picazón en manos y pies es un síntoma de COVID-19?

    Algunas personas que dieron positivo en la prueba de COVID-19 informaron lesiones con picazón en las manos y los pies que se asemejan a los sabañones, una afección inflamatoria de la piel que se desarrolla en respuesta a la exposición repetida al aire frío.

  • ¿Cómo saber si la picazón en manos y pies es causada por la diabetes?

    La picazón en las manos y los pies puede ser causada por la diabetes si desarrolla parches o granos en la piel oscurecidos, decolorados o engrosados ​​junto con un diagnóstico de diabetes confirmado a través de niveles elevados de azúcar en la sangre.

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