Encontrar piojos en la cabeza a menudo puede generar ansiedad y preocupación y, si es su hijo el afectado, tal vez incluso culpa. Puede tomar medidas para hacer frente a estas emociones y hacer que el tratamiento sea lo menos estresante posible para su familia mientras hace todo lo posible para evitar que los piojos se propaguen. Explore formas positivas de superar este episodio.
Emocional
Mientras que algunas personas pueden tomar la noticia de los piojos con calma, otros pueden sentirse ansiosos o molestos por ello. Muchos padres también pueden experimentar sentimientos de culpa por no haber hecho lo suficiente para proteger a su hijo o porque hicieron algo malo para causar el problema.
Es importante recordar quealguien puede tener piojos. Todo lo que se necesita es contacto cabeza a cabeza (o cabello a cabello) con alguien que lo tenga.
Si bien sentirse de esta manera es bastante natural, puede influir negativamente en la situación. Por ejemplo, el pánico puede hacer que no siga las instrucciones del fabricante del tratamiento y que se exceda en el tratamiento, lo que puede ocasionar problemas médicos graves en los niños. Además, los padres que se sienten estresados por la infestación de piojos pueden empeorar cualquier ansiedad que sus hijos ya tengan por tener piojos.
- Conocer los hechos. Conocer los hechos sobre los piojos puede ayudarlo a sentirse más en control y comprender cómo manejar el problema, lo que puede ayudar en gran medida a reducir su estrés por la situación. En particular, sepa que los piojos son muy comunes, especialmente entre los niños en edad escolar. Y aunque puede llevar algo de tiempo y esfuerzo deshacerse de ellos, no se sabe que transmitan enfermedades. Si está en contra del uso de productos de tratamiento medicados, existen alternativas que puede considerar.
- Date un respiro por sentirte ansioso. A menudo, conocemos los hechos médicos pero todavía nos sentimos ansiosos por algo. Esto es perfectamente normal, especialmente para los padres que están lidiando con la incomodidad de sus hijos.
- Respirar. Algo tan simple como la respiración profunda puede ser un gran calmante para el estrés. Además, intente encontrar una clase de yoga o un video que lo ayude a sentirse más tranquilo y centrado. Pruebe técnicas de relajación similares para niños para ayudar a aliviar el estrés de su hijo.
Cómo ayudar a su hijo a relajarse
Ayudar a su hijo a comprender el problema puede ayudar a reducir cualquier preocupación que pueda tener al respecto. No asuma que los niños pequeños no pueden entender los hechos acerca de los piojos. Simplemente trabaje para explicar lo que está pasando en términos básicos.
Aquí hay algunas sugerencias para hacer precisamente eso:
- Dígale a su hijo que los piojos son comunes y que muchos niños y sus familias tienen este problema.
- Asegúrele que no hizo nada malo para conseguirlo.
- Explíquele que los piojos desaparecerán y que se asegurará de seguir revisando su cabello y tratando el problema hasta que desaparezca.
- Manténgase alejado de algunos de los detalles más inquietantes que pueden ser angustiantes para un niño, como el hecho de que los piojos se están alimentando de su sangre.
- Ayude a su hijo a entender que quitar los piojos puede requerir paciencia y tiempo, pero que el problema desaparecerá.
- Pruebe algunos analgésicos rápidos para niños para ayudar a su hijo a relajarse. Algunos ejercicios de respiración y relajación, masajes e incluso jugar juntos pueden hacer maravillas para aliviar el estrés y la tensión de los niños.
Físico
Independientemente del método de tratamiento que utilice, es necesario peinarse y quitarse las liendres. Cuando trate a los niños, haga que el tiempo que pase haciendo esto sea lo más divertido posible. Ponga un video favorito o una nueva película para niños que su hijo aún no haya visto para mantenerlo ocupado mientras usted le quita los piojos y las liendres. También puedes hacer que esto sea parte de la hora del baño para que sea una extensión de una rutina que ya tienes.
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) desaconseja afeitar la cabeza de un niño debido a los piojos, ya que no es necesario y puede ser «traumatizante para el niño y angustioso para los padres».
Si opta por un peinado más corto para facilitar el peinado y el control de las liendres, preséntelo de manera positiva y conviértalo en una elección elegante.
Si los piojos se han estado propagando en la escuela de su hijo o dentro de su familia, puede inculcar nuevos hábitos para evitar el contacto de cabeza con cabeza. Discuta las formas en que ella puede tener contacto y explore alternativas. Si los golpes de cabeza juguetones, las siestas con contacto con la cabeza o los juegos que tienen contacto con la cabeza son comunes, puede sugerir alternativas. También hable sobre no compartir peines, cepillos, pasadores, cintas para el cabello y sombreros.
No tienes que realizar una limpieza exhaustiva de tu hogar o una fumigación si un familiar tiene piojos. Puede lavar y secar a máquina (agua caliente y secadora a alta temperatura) cualquier artículo que haya estado en contacto con la cabeza de la persona con la infestación. Aspire muebles, alfombras y artículos cubiertos de tela que no se puedan lavar a máquina. Limpia cualquier artículo para el cuidado del cabello con agua caliente.
Si hay algo que todavía le preocupa, puede guardarlo en una bolsa de plástico durante dos semanas. Ese es tiempo suficiente para que cualquier huevo haya eclosionado y muerto y el artículo estará a salvo. Si le quitan un animal de peluche amado para este propósito, preséntelo de una manera amorosa y positiva a un niño, ya que al principio puede ser angustioso.
Social
A pesar de los esfuerzos por educar a las personas sobre cómo se transmiten los piojos y quién los contrae, todavía existen muchos mitos y malentendidos sobre los piojos. Si se encuentra con alguien que parece tener la impresión de que los piojos de la cabeza son causados por una higiene deficiente o que los piojos pueden saltar de una persona a otra, guíelos hacia los hechos reales.
A veces, este estigma alimenta un código de silencio sobre los piojos. Sin embargo, usted o su hijo contrajeron piojos de otra persona. La propagación entre los niños es común, pero también es posible entre los adultos, por lo que debe revisar las formas en que usted o su hijo pueden haber tenido contacto cabeza a cabeza y alertar a los involucrados para detectar piojos.
En última instancia, le conviene informar a la enfermera de la escuela o al administrador de la guardería si detecta piojos en su hijo. Si bien puede tratarlo de manera efectiva, usted o su hijo se infestarán nuevamente si los piojos continúan propagándose. Alerte a los padres involucrados si su hijo ha tenido una fiesta de pijamas. Trabajen juntos para eliminar la propagación de piojos. Discuta cómo evaluar a los miembros de la familia para que aquellos que necesitan tratamiento puedan comenzarlo.
Es posible que desee tomar medidas positivas para ayudar a reducir las oportunidades de que se propaguen los piojos.
Observe y pida a otros padres que observen lo que sucede durante el tiempo de juego, los deportes y las fiestas de pijamas. Explore formas de reducir el contacto de cabeza a cabeza y el intercambio de artículos para el cuidado del cabello y artículos para la cabeza.
Práctico
Su escuela, guardería o negocio puede tener una política sobre los piojos.
La Academia Estadounidense de Pediatría y la Asociación de Enfermeras Escolares recomiendan que se permita que los estudiantes regresen a la escuela una vez que hayan comenzado el tratamiento contra los piojos.
Sin embargo, algunas escuelas tienen una política de «no liendres» y su hijo no podrá regresar hasta que esté libre de piojos vivos y liendres. Es posible que desee abogar por una revisión de la política basada en las recomendaciones de esas dos organizaciones.
Estas reglas y pautas también pueden aplicarse al personal adulto y a los voluntarios. Si tiene piojos, debe regresar al trabajo y las actividades sociales después de haber comenzado el tratamiento, a menos que exista una política de no liendres vigente.
Si no puede obtener un cambio o una excepción a la política de no liendres, tendrá que hacer arreglos para el cuidado de los niños o quedarse en casa y no ir a trabajar mientras tanto. Esto puede ser un desafío para una familia. Lo mejor que puede hacer para volver a su rutina normal lo más rápido posible es peinarse en húmedo y revisarse con diligencia. Si bien solo las liendres cerca del cuero cabelludo deberían ser motivo de preocupación, será tranquilizador si puede eliminar todas las liendres.
Recuerde que puede llevar tiempo resolver completamente una infestación y trate de no desanimarse mientras espera.
Hable con su médico de familia o pediatra sobre los pasos que está tomando y pregúntele si hay mejores métodos para probar. Algunas comunidades están viendo piojos que son resistentes a algunas formas de tratamiento, por lo que puede haber una mejor opción que la que está usando.