Las estrías (estrías) son áreas de la piel que parecen líneas o rayas. Son cicatrices que se forman cuando la piel se estira rápidamente, como durante el embarazo, con un rápido aumento o pérdida de peso, pubertad o entrenamiento intenso con pesas y crecimiento muscular. También pueden resultar de ciertas enfermedades.

Las estrías a menudo aparecen en los senos, las caderas, los muslos, las nalgas, el abdomen y la parte baja de la espalda. Estas marcas son cicatrices y nunca desaparecen por completo.

Este artículo analiza las causas y las opciones de tratamiento más efectivas para las estrías.

<p><span class="figure-article-caption-text">Sutthiwat Srikhrueadam / Getty Images.</span><br />

¿Cómo se ven las estrías?

Las estrías a menudo aparecen de color marrón rojizo, marrón oscuro, rojo, morado o rosa, según el color de la piel. Pueden estar ligeramente elevados y, a menudo, sentir picazón. Con el tiempo, las estrías se desvanecen en cicatrices blanquecinas grisáceas y se hunden en la piel.

¿Las estrías desaparecen?

Las estrías se producen cuando la piel se estira demasiado rápidamente. Cuando esto sucede, la proteína que forma el tejido de la piel (colágeno) se rompe. A medida que sana, se forman estrías.

Ciertos trastornos pueden causar estrías con el tiempo. Incluyen:

Factores que (podrían) afectar la cicatrización de las estrías

Muchas personas con estrías están ansiosas por encontrar formas de hacer que sanen más rápido. Si bien existen algunas opciones de tratamiento, el proceso de curación puede ser lento y es útil comprender qué factores lo están afectando.

Causa

La causa de sus estrías puede determinar qué tan rápido se desvanecen. Las estrías son comunes después de un rápido aumento de peso, ya que el peso extra estira la piel.

Hasta el 90% de las mujeres embarazadas experimentan estrías. Para la mayoría de ellas, las marcas comienzan a desvanecerse después de dar a luz. Si desarrolla estrías después de un rápido aumento de peso, es probable que desaparezcan si experimenta pérdida de peso.

Las causas comunes o los momentos de alto riesgo para las estrías incluyen:

  • El embarazo
  • Pubertad
  • Obesidad
  • Uso excesivo de cremas de cortisona

Tiempo

Quizás el tratamiento más eficaz para las estrías es el tiempo. Como cualquier tipo de cicatriz, las estrías se desvanecen naturalmente con el tiempo.

Formación de estrías

Las estrías se forman cuando la piel se estira muy rápidamente. Cuando esto sucede, la piel pasa por un cambio rápido de colágeno y elastina, las proteínas que componen la piel. El estiramiento excesivo de la piel hace que estas proteínas se rompan. Luego, a medida que la piel comienza a sanar, aparecen las estrías.

El embarazo es un momento común para las estrías debido al rápido aumento de peso y la fluctuación de los niveles hormonales. Su riesgo de experimentar estrías es mayor si estas marcas son hereditarias.

Formas de cuidar las estrías

Si bien las estrías nunca desaparecerán por completo, hay formas de cuidarlas y hacer que se noten menos. Es importante tener en cuenta que muchos productos afirman eliminar las estrías sin ninguna evidencia.

Las investigaciones muestran que los remedios caseros, incluidos el aceite de almendras, la manteca de cacao, el aceite de oliva y la vitamina E, no afectan las estrías. Los productos que se ha demostrado que afectan las estrías incluyen:

  • Ácido hialurónico: Aplícalo en las primeras estrías para que se noten menos.
  • Crema de tretinoína: Masajee este retinoide en las estrías todas las noches durante varias semanas.

Hable con su proveedor de atención médica antes de tratar las estrías durante el embarazo o la lactancia. Muchos productos contienen retinol, que no es seguro para su bebé.

Opciones de tratamiento médico

A algunas personas les conviene más buscar la atención de un dermatólogo, un médico que se especializa en trastornos de la piel. Las posibles opciones de tratamiento dermatólogo pueden incluir:

Los posibles efectos secundarios de estos tratamientos médicos incluyen enrojecimiento e hinchazón en el sitio.

En el pasado, la gente creía que el bronceado era un tratamiento eficaz para las estrías. Los dermatólogos no recomiendan el bronceado porque aumenta el riesgo de cáncer de piel. Tampoco trata las estrías.

El bronceado oscurece la piel pero no oscurece las estrías. Esto los hace más notorios. Un producto autobronceador oscurece la piel y las estrías, por lo que puede ser útil probar un producto bronceador tópico.

Prevención

A menudo no es posible prevenir las estrías. Si puede evitar el aumento rápido de peso, esto reducirá el riesgo de estrías.

Cuando aumenta de peso rápidamente, como durante el embarazo, el uso diario de una crema hidratante de calidad puede ayudar a prevenir la picazón en el sitio. Sin embargo, no existen formas comprobadas de prevenir las estrías por completo.

Muchos productos de venta libre que afirman tratar las estrías no funcionan. Las investigaciones muestran que el aceite de almendras, la manteca de cacao, el aceite de oliva y la vitamina E no afectan la apariencia de las estrías. Los productos que contienen centella (una hierba natural) o ácido hialurónico a veces pueden prevenir las estrías.

Aprendiendo a vivir con estrías

Las estrías son naturales y afectan a muchas personas por una variedad de razones. Es importante tener en cuenta que, aunque son comunes, las estrías molestan a muchas personas.

Está bien admitir que no te gustan las estrías y es útil recordar que las estrías desaparecerán con el tiempo. Muchas personas pueden beneficiarse al concentrarse en todas las cosas que sus cuerpos pueden hacer en lugar de las cosas que no les gustan.

Si continúa luchando con los sentimientos sobre su apariencia o sentido de sí mismo, puede ser útil reunirse con un proveedor de salud mental para aprender nuevas herramientas y recursos.

Resumen

Las estrías se ven como líneas o rayas en la piel. Dependiendo del color de su piel, pueden aparecer de color marrón rojizo, marrón oscuro, rojo, morado o rosa. Por lo general, están ligeramente elevados de la piel y pueden causar picazón. Las estrías se forman cuando la piel se estira demasiado rápidamente, por ejemplo, durante el embarazo, por un rápido aumento de peso, en la pubertad y por un intenso entrenamiento con pesas.

Las estrías tienden a desaparecer con el tiempo, pero no desaparecerán por completo. Muchos productos de venta libre pretenden tratar las estrías, pero no son efectivos. Consulte a su proveedor de atención médica o dermatólogo para conocer las mejores opciones de tratamiento para usted.

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