La fisioterapia (PT) es un tratamiento común para la artritis. Cuando se combina con otros tratamientos como medicamentos, la fisioterapia puede ser extremadamente eficaz para reducir los síntomas de la artritis.

Este artículo discutirá cómo la fisioterapia, particularmente para las articulaciones más grandes, como los hombros, las caderas y las rodillas, puede disminuir el dolor articular y mejorar la movilidad.

Objetivos de fisioterapia para pacientes con artritis

La artritis puede causar dolor e hinchazón en las articulaciones, disminución de la movilidad y rango de movimiento limitado. Junto con otras opciones de tratamiento, la fisioterapia puede ayudar a las personas con artritis a:

  • Disminuir el dolor articular
  • Mejorar la movilidad y el rango de movimiento de una articulación.
  • Fortalecer los músculos de apoyo
  • Mejorar el equilibrio y la estabilidad.

Trabajar en estrecha colaboración con un fisioterapeuta autorizado y seguir el plan de tratamiento elaborado por un fisioterapeuta puede generar enormes beneficios en el bienestar general y la calidad de vida de la persona.

Variaciones en los ejercicios de PT por tipo de artritis

Los tratamientos de fisioterapia se adaptan a cada individuo y su condición. Un plan de tratamiento para una persona con osteoartritis de rodilla puede parecer diferente al plan preparado para una persona con artritis reumatoide que afecta la rodilla. Los planes de tratamiento se personalizan para cada persona individual en función de varios factores, entre ellos:

  • Edad
  • Comorbilidades
  • Lesión
  • Cirugía
  • Capacidades físicas
  • Rango de movimiento

Duración de la sesión

La sesión promedio de fisioterapia puede durar entre 45 y 60 minutos. La primera cita generalmente tiende a durar más, alrededor de 60 a 90 minutos, ya que le tomará tiempo al fisioterapeuta evaluar la condición de un individuo y determinar el plan de tratamiento apropiado.

Marco de tiempo estimado de resultados

La mayoría de las personas pueden esperar ver resultados de la fisioterapia dentro de las seis semanas posteriores al inicio del tratamiento. Los resultados dependen en gran medida de varios factores, incluidos, entre otros, los siguientes:

  • Número de sesiones por semana asistidas
  • Adherencia al plan de tratamiento tanto durante sesiones activas como en casa
  • constancia y esfuerzo

Técnicas de Terapia

Los fisioterapeutas utilizan una variedad de técnicas diferentes para lograr los objetivos del tratamiento de la artritis. Las técnicas comunes incluyen:

¿Cuándo la fisioterapia empeora la artritis?

La fisioterapia no debería empeorar la artritis. Si bien se experimenta algo de dolor después de la fisioterapia, especialmente durante las primeras sesiones, si el dolor persiste o el dolor en las articulaciones se vuelve más intenso, es importante informar al fisioterapeuta. Si el terapeuta es consciente de su incomodidad, los ejercicios y estiramientos pueden modificarse para minimizar la incomodidad y maximizar el alivio y las mejoras a largo plazo.

Cuidados posteriores de la fisioterapia para la artritis

Después de completar una sesión de fisioterapia, es importante descansar y no realizar ninguna otra actividad extenuante durante el resto del día. Al final de la mayoría de las sesiones de PT, normalmente se aplica hielo a las articulaciones en las que se trabaja durante varios minutos. Una vez en casa, puedes volver a poner hielo en las articulaciones si es necesario.

Pagar por la fisioterapia

Según el nivel de atención que se necesite, la fisioterapia puede convertirse en un gasto costoso. Varios factores, como la cantidad de visitas, las modalidades utilizadas y la cobertura del seguro, juegan un papel en la determinación de cuánto puede terminar costando la fisioterapia.

Con Seguro

La mayoría de los planes de seguro pueden cubrir al menos una parte de los costos totales de fisioterapia. Para ver si su plan incluye cobertura para terapia física u ocupacional, comuníquese directamente con la compañía de seguros y pregunte sobre los beneficios incluidos. Otro elemento importante para mantener bajos los costos de PT es asegurarse de ver a un fisioterapeuta que esté dentro de la red. Ver a un fisioterapeuta fuera de la red puede generar mayores gastos.

Medicare y PT

Tradicional Medicare Parte B los planes cubrirán aproximadamente el 80% de los costos de fisioterapia, una vez que se alcance el deducible. Por lo general, usted es responsable del 20 % restante de los costos, a menos que tenga un plan de seguro secundario que lo cubra.

Sin Seguro

Si no tiene seguro, es importante que informe al consultorio de fisioterapia para que puedan brindarle las tarifas estándar del consultorio. Puede hablar con el fisioterapeuta para ver cómo puede ser su plan de tratamiento y para ayudar a estimar los costos finales. También es posible continuar el tratamiento por su cuenta en casa, yendo a la oficina de PT cada pocas semanas para refuerzo y ayuda según sea necesario.

Resumen

La fisioterapia puede ayudar a disminuir el dolor, aumentar la movilidad y la flexibilidad y disminuir la inflamación de las articulaciones afectadas. La mayoría de las compañías de seguros cubrirán al menos una parte de los costos asociados, pero incluso sin seguro, existen opciones de fisioterapia.

Una palabra de MEDSALUD

La fisioterapia es solo una opción de tratamiento que se usa para ayudar a tratar varias afecciones articulares diferentes. Si experimenta dolor en las articulaciones, inflamación de las articulaciones o rango de movimiento limitado, asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica. Una referencia para un curso de fisioterapia puede ser beneficiosa y ayudar a aliviar los síntomas comunes de las articulaciones.

Preguntas frecuentes

  • ¿Cuál es el mejor tipo de fisioterapia para la artritis?

    Los planes de tratamiento de fisioterapia se determinan mejor después de una consulta inicial con un fisioterapeuta autorizado. Las personas con osteoartritis pueden beneficiarse de la fisioterapia tradicional, mientras que otras pueden beneficiarse más de variaciones como la acuaterapia.

  • ¿Qué debe hacer si no le gusta su fisioterapeuta?

    Si tiene dificultades para trabajar con su fisioterapeuta, es importante abordar sus inquietudes directamente con ellos. La comunicación bidireccional entre el paciente y el fisioterapeuta es crucial. Si aún tiene problemas con su PT, busque otro. Usted tiene el control de la atención que recibe y tiene derecho a encontrar un terapeuta que trabaje mejor con usted.

  • ¿Se puede hacer fisioterapia para la artritis en casa?

    La fisioterapia se puede hacer en casa. Varias compañías de fisioterapia ofrecen servicios en el hogar en los que un fisioterapeuta traerá pesas livianas y bandas de resistencia a su hogar y lo guiará a través de una sesión activa. Otra opción es continuar haciendo los ejercicios y estiramientos enseñados durante las sesiones formales de fisioterapia en casa.

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