La aspirina no reduce la presión arterial por sí sola. Sin embargo, su capacidad para diluir la sangre puede beneficiar a algunas personas con presión arterial alta (hipertensión).
La presión arterial alta es un factor de riesgo para las enfermedades del corazón. Durante años, una dosis baja de aspirina diaria se ha considerado una forma segura y saludable de prevenirla. Sin embargo, en los últimos años, ha habido más debate sobre el uso generalizado de esta práctica.
Este artículo analiza lo que debe saber acerca de tomar aspirina para bajar la presión arterial, incluidos los riesgos y las alternativas.
¿Existe evidencia que respalde tomar aspirina para bajar la presión arterial?
Mucha gente piensa que la aspirina es una forma de reducir la presión arterial y prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Se cree que los beneficios cardiovasculares de la aspirina están relacionados con la capacidad del medicamento para diluir la sangre y hacerla menos pegajosa, no con su capacidad para afectar la presión arterial.
La investigación que analiza el vínculo entre la aspirina y la presión arterial alta es limitada y controvertida. Por ejemplo, algunos estudios han sugerido que la aspirina puede afectar la presión arterial en algunos casos y cuando se toma en ciertos momentos del día.
Estos son algunos puntos clave que los investigadores han descubierto:
- En personas con prehipertensión o hipertensión leve no tratada, la aspirina administrada antes de acostarse puede reducir la presión arterial.
- Para las mujeres embarazadas con alto riesgo de desarrollar preeclampsia, tomar una dosis baja de aspirina a la hora de acostarse puede reducir la presión arterial.
- En las personas con hipertensión prolongada que toman medicamentos para la presión arterial alta, la aspirina no parece afectar la presión arterial. Esto era cierto tanto si se tomaba por la noche como por la mañana.
- La aspirina es un fármaco antiinflamatorio no esteroideo (AINE). Los AINE en realidad pueden elevar la presión arterial en personas con hipertensión.
Razones para tomar una aspirina diaria
Los proveedores de atención médica no recomiendan que la mayoría de las personas tomen aspirina todos los días para controlar la presión arterial. Sin embargo, hay casos en los que su proveedor podría recomendarle una dosis baja diaria de aspirina.
Por ejemplo:
Las pautas de la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) y el Colegio Estadounidense de Cardiología (ACC) establecen que el uso diario de aspirina en realidad puede ser peligroso. Debido a que la aspirina diluye la sangre, tomarla aumenta las probabilidades de sufrir una hemorragia interna.
Organizaciones como la AHA, el ACC y la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) aconsejan que las personas no comiencen a tomar aspirina sin hablar primero con su proveedor de atención médica.
Efectos secundarios y riesgos de la aspirina
La aspirina puede tener algunos efectos secundarios, como:
- Acidez
- Náuseas
- Dolor de estómago
- vómitos
Para la mayoría de las personas, estos efectos son leves. Sin embargo, la aspirina también presenta un grave riesgo de sangrado en el estómago, el intestino delgado y el cerebro. Otros riesgos potenciales de tomar aspirina incluyen:
- Insuficiencia renal
- Daño hepático
- Zumbido en los oídos (tinnitus) o pérdida de audición (a menudo cuando se toman grandes dosis diarias de aspirina)
- Alergia o intolerancia a la aspirina
Si tiene efectos secundarios graves mientras toma aspirina (p. ej., sibilancias, sarpullido, vómitos con sangre, heces negras) o si algún síntoma no mejora, informe a su proveedor de inmediato.
Si su proveedor de atención médica recomienda aspirina
Si su proveedor le indica que comience a tomar aspirina diaria en dosis bajas, debe tomarla exactamente como se lo indica. Tomar la dosis incorrecta o usar aspirina de la manera incorrecta puede aumentar el riesgo de efectos secundarios o complicaciones.
Antes de comenzar a tomar aspirina, hable con su proveedor sobre:
- Si y cuánto alcohol se puede beber
- Qué medicamentos o suplementos debe evitar: por ejemplo, tomar otro AINE como Advil (ibuprofeno) junto con aspirina aumenta el riesgo de sangrado.
- Si se someterá a un procedimiento quirúrgico, si (y cuándo) debe dejar de tomar aspirina
- Síntomas a tener en cuenta y qué hacer si ocurren (p. ej., heces negras o con sangre)
Reducir la presión arterial sin aspirina
Hay otras maneras de bajar la presión arterial sin tomar aspirina. Su proveedor centrará su atención en las modificaciones del estilo de vida y/o en la elección de uno o más medicamentos que hayan demostrado ser efectivos y seguros para tratar la hipertensión.
Los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a reducir la presión arterial incluyen:
- Restringir la sal en su dieta
- Mantenerse hidratado bebiendo mucha agua durante todo el día.
- Perder peso, si tiene sobrepeso u obesidad
- Hacer ejercicio al menos 30 minutos al día, la mayoría de los días de la semana
- Encontrar formas de relajarse y aliviar el estrés, como la meditación o la respiración profunda.
- Limitar el consumo de alcohol
- Dejar de fumar
Los medicamentos que su proveedor de atención médica puede recomendar incluyen:
Resumen
La aspirina por sí sola no baja la presión arterial. La aspirina no es la forma principal de tratar la presión arterial alta, y el uso diario de aspirina como tratamiento preventivo es controvertido. Tomar aspirina conlleva riesgos, especialmente de sangrado. Solo debe tomar aspirina después de hablar con su proveedor.
Hay muchas otras maneras de bajar la presión arterial sin aspirina, como hacer cambios en el estilo de vida y tomar medicamentos destinados a tratar la presión arterial alta.