La enfermedad celíaca y el asma pueden parecer no relacionados. Aunque su conexión es tenue, comparten una asociación con la inflamación hiperactiva. Aunque no se ha demostrado que ninguna condición causa el otro, la investigación sugiere que existe un riesgo 1,5 veces mayor de asma en personas con enfermedad celíaca. Y tener asma también aumenta las posibilidades de tener la enfermedad celíaca.

Un mejor manejo de la enfermedad celíaca rara vez tiene un impacto directo importante sobre el asma y viceversa. Pero puede aliviar la carga general sobre su salud y, por lo tanto, ayudar a mejorar ambas condiciones.

Posibles conexiones

El asma es una enfermedad pulmonar y la enfermedad celíaca es un trastorno gastrointestinal, y los expertos coinciden en que hay muchas preguntas sin respuesta cuando se trata de la razón detrás de esta relación curiosa, aunque bastante débil.

Hay varias explicaciones posibles, incluida la susceptibilidad genética y un sistema inmunitario hiperactivo. El reconocimiento de posibles enfermedades coexistentes puede guiar a sus proveedores de atención médica a detectar síntomas y detectarlos a tiempo.

El asma y la enfermedad celíaca se correlacionan con variaciones genéticas similares, y tener estas alteraciones puede aumentar el riesgo de tener ambos trastornos juntos, especialmente durante la infancia.

Las pruebas genéticas no son una parte habitual del diagnóstico de ninguna de las enfermedades, por lo que es poco probable que una persona diagnosticada con asma o enfermedad celíaca sepa que tiene un mayor riesgo de tener la otra.

Trastornos inflamatorios y autoinmunes

Se cree que el aumento de la inflamación general en el cuerpo y la tendencia a la autoinmunidad desempeñan un papel en ambas afecciones y en su asociación entre sí. De hecho, las alergias y las enfermedades inflamatorias como la diabetes y la enfermedad de la tiroides ocurren con más frecuencia cuando se tiene enfermedad celíaca o asma.

El asma y la enfermedad celíaca a veces se consideran enfermedades autoinmunes, en las que el sistema inmunitario del cuerpo ataca su propio tejido sano. El asma se asocia con una mayor incidencia de otras enfermedades autoinmunes, incluida la enfermedad celíaca.

Algunas variaciones genéticas asociadas con el asma y la enfermedad celíaca dirigen específicamente ciertos componentes del sistema inmunológico.

Curiosamente, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) también se asocia con un mayor riesgo de enfermedad celíaca o asma, pero se desconoce el motivo.

Efectos combinados de la fatiga

Los síntomas de la enfermedad celíaca y el asma son diferentes. pero cuando tienes ambos enfermedad celíaca y asma, puede experimentar fatiga sustancial, especialmente si ninguno de los dos está bien controlado.

El asma se caracteriza por dificultad para respirar, sibilancias, opresión en el pecho y tos crónica. Cuando los síntomas del asma empeoran, puede sentirse cansado debido al mayor esfuerzo para respirar, la alteración del sueño y la falta de oxígeno.

Los síntomas de la enfermedad celíaca incluyen malestar abdominal, diarrea, pérdida de peso y más. Además de sentirse agotado como resultado de estos síntomas, la enfermedad celíaca puede causar una mala absorción de nutrientes, lo que provoca fatiga por desnutrición.

Agregue a esto la carga de lidiar con el asma grave o la enfermedad celíaca refractaria mientras maneja otros aspectos de su salud y es fácil imaginar cuán significativa puede ser la fatiga resultante.

Sentirse cansado y sin energía puede ser una señal de que su enfermedad celíaca, su asma o ambas están empeorando o mal controladas.

Impacto del manejo dietético

Dado que los síntomas celíacos son el resultado de una reacción inmunitaria al gluten, una proteína que se encuentra en la mayoría de los cereales, la enfermedad se trata principalmente con una dieta sin gluten.

Si bien el asma se trata con medicamentos, también es importante evitar los desencadenantes. Si algunos de los desencadenantes del asma son dietéticos, evitarlos puede ayudar a prevenir las exacerbaciones del asma.

La inflamación que subyace tanto al asma como a la enfermedad celíaca está en el centro del uso de la dieta como estrategia de prevención para ambas.

Esto no significa que mantener una condición bajo control directamente impacta al otro (p. ej., es posible que su asma, pero no su enfermedad celíaca, esté bien controlada). Más bien, al moderar la inflamación relacionada con su asma o celiaquía, puede reducir el impacto general de la inflamación y sus otros efectos en el cuerpo.

Dieta libre de gluten

Mantenerse libre de gluten significa eliminar por completo el gluten en forma de trigo, centeno, cebada y, a veces, avena. Sin embargo, las personas con enfermedad celíaca no necesitan evitar automáticamente el arroz, el maíz, el mijo, el sorgo, la quinua y otros cereales.

El asma no está asociado con el gluten, pero cuando tienes la enfermedad celíaca, el gluten causa diarrea, malestar estomacal e inflamación. Si bien la inflamación pulmonar es un desencadenante de los síntomas del asma, los investigadores han sugerido que la inflamación gastrointestinal también podría ser limitada, aunque eso no se ha confirmado.

Y el estrés de los síntomas de la enfermedad celíaca inducida por el gluten puede empeorar su asma porque el estrés contribuye al asma.

Es crucial que evite los alimentos que exacerban su enfermedad celíaca. Si tiene asma u otra enfermedad coexistente junto con su enfermedad celíaca, los problemas gastrointestinales pueden empeorar su otra condición.

Alérgenos

A veces, los alérgenos, incluidos los alimentos, pueden desencadenar o exacerbar el asma. Los desencadenantes del asma de cualquier tipo inducen inflamación de las vías respiratorias y broncoconstricción (estrechamiento de las vías respiratorias).

La inflamación resultante puede no estar restringida a su sistema respiratorio en términos de sus efectos. Cuando un alimento también causa una respuesta intestinal inflamatoria, puede desencadenar malestar estomacal y diarrea, lo que solo aumenta los efectos de la enfermedad celíaca.

Evite los alimentos que provoquen su asma o su enfermedad celíaca, incluso si no están en una lista de desencadenantes comunes.

También vale la pena señalar que cualquier alergia alimentaria, como la alergia al gluten, puede causar problemas como sibilancias y dificultad para respirar. Es decir, podría experimentar problemas respiratorios debido a su enfermedad celíaca que son no indicativo de asma.

Debe hablar con su proveedor de atención médica sobre cualquier reacción alimentaria grave que experimente para saber qué debe hacer si vuelve a ocurrir.

Suplementación Nutricional

Incluso con sus mejores intentos de controlar su enfermedad celíaca con restricciones dietéticas, es posible que tenga cambios intestinales persistentes y problemas de malabsorción. La desnutrición tiene una serie de consecuencias negativas para su salud en general, y también puede haber un vínculo entre el asma y una nutrición inadecuada.

La deficiencia de vitamina D, por ejemplo, está asociada con el asma. Y algunos de los déficits nutricionales que resultan de la enfermedad celíaca pueden causar enfermedades o dificultar la lucha contra las infecciones, y esto podría empeorar el asma.

La clave es hablar con su proveedor de atención médica sobre su nutrición. Si necesita suplementos para aumentar los nutrientes que obtiene de su dieta, su médico puede recetarle o recomendarle vitaminas específicas para compensar las que le faltan.

Una palabra de MEDSALUD

Vivir con dos enfermedades crónicas no es fácil. Usted o su hijo pueden ser diagnosticados con asma y enfermedad celíaca. Cada una de estas condiciones produce una variedad de síntomas y ambas conducen a un bajo nivel de energía. Puede ser un gran desafío cuando los efectos se combinan. El manejo conjunto de la enfermedad celíaca y el asma requiere seguir los consejos médicos y ser consciente de sus propios factores desencadenantes y exacerbantes.

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