El dolor en la parte superior del pie puede ocurrir debido a una lesión o como efecto secundario de una condición médica. También puede experimentar hinchazón, entumecimiento, hormigueo o ardor, según la causa del dolor en el pie. Condiciones como la osteoartritis, la tendinitis extensora y la gota pueden causar dolor en la parte superior del pie.

Este artículo analiza causas adicionales de dolor en la parte superior del pie, qué puede hacer en casa para aliviar sus síntomas y cuándo puede ser el momento de consultar a un médico para tratar su dolor de pie.

Causas del dolor en la parte superior del pie sin hinchazón

El dolor en la parte superior del pie debido a afecciones médicas crónicas o lesiones en estructuras específicas, como los nervios, puede causar dolor sin hinchazón.

La osteoartritis es una afección que hace que el cartílago (material que proporciona acolchado entre los huesos de una articulación) se rompa. Esta condición se desarrolla con el tiempo y se debe al desgaste.

Si bien el pie no es el sitio más común de osteoartritis, a veces se ven afectadas cinco áreas del pie:

  • Primero metatarsofalángico articulación (base del dedo gordo del pie)
  • Primero y segundo metatarsiano tarsiano articulaciones (cerca de la mitad del pie, en línea con el primer y segundo dedo)
  • navicular-cuneiforme articulación (cerca del tobillo, en línea con el dedo gordo del pie)
  • talonavicular articulación (en el pliegue donde se dobla el tobillo, en línea con el dedo gordo del pie)

La osteoartritis puede causar dolor, rigidez y disminución del rango de movimiento. Puede haber hinchazón con la osteoartritis, dependiendo de la gravedad de la afección.

Neuropatía periférica

La neuropatía periférica puede ocurrir por un traumatismo directo al nervio que proporciona sensación a la parte superior del pie: el nervio peroneo común, una rama del nervio ciático. Algunas condiciones médicas también pueden causar neuropatía periférica, incluidas las siguientes:

  • Alcoholismo
  • Enfermedad autoinmune
  • Diabetes
  • Desequilibrios hormonales
  • Enfermedad renal o hepática
  • Pobre flujo sanguíneo al nervio.
  • Efectos secundarios de los medicamentos (como la quimioterapia)
  • Deficiencias de vitaminas

Además del dolor, la neuropatía periférica puede causar:

  • Calambres musculares
  • Contracción muscular
  • Espasmos musculares
  • Entumecimiento
  • Hormigueo

Causas del dolor en la parte superior del pie con hinchazón

El dolor en la parte superior del pie acompañado de hinchazón suele ser el resultado de ciertas condiciones de salud.

Gota

La gota es un tipo de artritis que se desarrolla cuando hay demasiado ácido úrico en el cuerpo, lo que hace que se formen cristales en una articulación. Si bien la gota puede afectar cualquier articulación, comúnmente afecta el dedo gordo del pie.

Los síntomas de la gota van y vienen. Durante los brotes, los síntomas suelen incluir:

  • Enrojecimiento
  • Dolor severo
  • Hinchazón
  • Piel cálida

Tendinitis extensora

Los tendones extensores se encuentran a lo largo de la parte superior de los pies y ayudan a levantar los dedos y la parte delantera del pie al caminar. La tendinitis extensora es una afección causada por la inflamación de estos tendones.

Los síntomas de la tendinitis extensora suelen incluir:

  • Dolor en la parte superior del pie o en la parte delantera del tobillo.
  • Dolor que empeora con la actividad.
  • Dolor que aumenta al usar zapatos ajustados.
  • Hinchazón

Lesión de Lisfranc (mediopié)

Lesión a la Lisfranco El complejo articular puede causar dolor en la parte superior del pie. Este complejo articular está ubicado en la mitad del pie, donde los huesos largos (que comienzan en la base de los dedos) se encuentran con los huesos más pequeños del tobillo, también llamados articulaciones tarsometatarsianas.

Las lesiones de Lisfranc suelen causar daños a los huesos, a los ligamentos que unen hueso con hueso y al cartílago que proporciona acolchado en los extremos de los huesos. Estas lesiones a menudo incluyen huesos rotos y ligamentos desgarrados, lo que provoca la dislocación de los huesos del pie.

Los síntomas de la lesión de Lisfranc incluyen:

  • Moretones en la parte superior e inferior del pie.
  • Dolor que aumenta al caminar o estar de pie.
  • Hinchazón en la parte superior del pie

Tratar el dolor en la parte superior del pie

Es posible que pueda controlar el dolor en la parte superior del pie en casa con el método RICE o con medicamentos de venta libre (OTC). Sin embargo, si una afección subyacente le causa dolor, deberá trabajar con un proveedor de atención médica para determinar el plan de tratamiento adecuado.

Tratamiento para condiciones que causan inflamación

Las afecciones que causan inflamación, como la osteoartritis, la tendinitis extensora, la gota y la lesión de Lisfranc, a menudo se benefician del método de tratamiento RICE:

  • Descansar: Evitar actividades que aumenten los síntomas.
  • Hielo: Aplicar frío en la zona afectada.
  • Compresión: Apoyar la zona inflamada con una venda.
  • Elevación: Levantando el pie, usando la gravedad para ayudar a disminuir la hinchazón.

Los proveedores de atención médica suelen recomendar medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como Aleve (naproxeno), Advil/Motrin (ibuprofeno) y Bayer (aspirina), para ayudar a disminuir el dolor y la hinchazón en estas afecciones.

Los analgésicos, como Tylenol (acetaminofén), también pueden ser útiles.

En algunos casos, las afecciones que causan dolor en el pie requieren un período de inmovilización con una férula o yeso mientras sanan los tejidos lesionados. Si tiene un hueso roto o un ligamento desgarrado, su proveedor de atención médica probablemente le recomendará un período de inmovilización.

La fisioterapia es un enfoque común para ayudar a controlar el dolor y mejorar la función de las personas con afecciones que causan dolor en el pie.

Tratamiento para la neuropatía periférica

La causa más común de neuropatía periférica es la diabetes. El tratamiento para esta afección se dirige a la causa subyacente y se centra en mantener niveles saludables de azúcar en sangre. Esto puede incluir medicamentos, como la capsaicina tópica de venta libre, y comportamientos de estilo de vida, como llevar una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad.

Cuándo hacerse una exploración del pie

Si tiene una lesión en el pie, dolor en el pie sin una causa aparente o experimenta dificultad para caminar, consulte a un proveedor de atención médica. Es posible que soliciten una exploración del pie para identificar la causa de su dolor. Los tipos de imágenes que los proveedores de atención médica pueden usar para examinar su pie de cerca incluyen:

A veces, otras pruebas, como análisis de sangre, ayudan a los proveedores de atención médica a diagnosticar el problema subyacente para determinar el tratamiento adecuado.

Resumen

El dolor en la parte superior del pie puede deberse a daños en los huesos, tendones, ligamentos o nervios. Las afecciones comunes que causan dolor en la parte superior del pie incluyen osteoartritis, neuropatía periférica, gota, tendinitis extensora y lesiones de Lisfranc.

Estas condiciones se tratan con remedios caseros, medicamentos, inmovilización y fisioterapia. Las pruebas de imágenes, como las radiografías, se utilizan a menudo para ayudar a diagnosticar la causa subyacente del dolor en la parte superior del pie.

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