El dolor de talón es un síntoma muy común en los adultos, pero los niños y adolescentes también pueden quejarse. Hay varias condiciones que pueden causar dolor en el talón en los jóvenes. Explore cuándo pueden ser dolores de crecimiento normales y cuándo el dolor de talón puede indicar una afección más grave.
Dolores de crecimiento que afectan el talón
Cuando un niño se queja de dolor en el talón, a menudo se piensa que son dolores de crecimiento, un fenómeno normal durante los períodos de crecimiento acelerado de la niñez y la adolescencia. Los dolores de crecimiento son una forma sencilla de describir un dolor leve y de corta duración, generalmente en las piernas, donde un músculo se une a un hueso. Durante los períodos de crecimiento acelerado, un hueso puede crecer más rápido que un músculo, lo que resulta en una distensión muscular o tendinosa que causa dolor o molestias leves. Tiende a ocurrir tarde en el día o en la noche, después de un ajetreado día de actividad.
Apofisitis del calcáneo
El calcáneo, también conocido como hueso del talón, tiene un área donde se produce el crecimiento óseo (conocida como apófisis). Se encuentra en la parte posterior del hueso del talón, cerca de donde se une el tendón de Aquiles. Esta placa de crecimiento está sujeta a tirones y tensión del tendón, lo que puede provocar dolor en el talón.
Al igual que la apofisitis del calcáneo, la tendinitis de Aquiles es provocada por una tensión en el tendón de Aquiles, ya sea por una mayor actividad o tensión de los músculos de la pantorrilla, que los niños experimentan comúnmente durante los períodos de crecimiento acelerado. El tendón duele con la actividad (especialmente correr y saltar) y por la mañana a menudo hay dolor y rigidez.
Bursitis
La bursitis también puede causar dolor e inflamación cerca de donde el tendón de Aquiles se une al hueso del talón. La bursitis es la inflamación de una bursa, que es una bolsa de líquido adyacente al tendón. La bursitis es causada por la tensión del tendón o la irritación del tendón por el roce contra un zapato apretado.
fascitis plantar
El dolor en la parte inferior del talón puede ser causado por fascitis plantar. La condición es causada por la inflamación en la parte inferior del hueso del talón, donde se une una banda de tejido conectivo llamada fascia plantar. La fascitis plantar a menudo es causada o agravada por problemas con la función del pie, como pies planos o pies arqueados. Los niños suelen decir que el dolor de talón empeora por la mañana y con la actividad.
Causas menos comunes
Busque una evaluación médica si el tratamiento de las causas comunes del dolor en el talón no mejora. Estas son condiciones menos comunes, pero más graves, que pueden causar dolor en el talón.
Tratamiento
Lo que todas estas condiciones tienen en común es que son causadas por estrés físico en los pies. Una vez que se haya realizado el diagnóstico, el plan de tratamiento probablemente consistirá en descansar y estirar diariamente el tobillo y el pie. A veces se recomienda la fisioterapia para mejorar la flexibilidad y la fuerza.
Si los problemas estructurales o funcionales de los pies de un niño están contribuyendo al dolor de talón, un podólogo puede prescribir o recomendar zapatos ortopédicos o algún otro cambio en el calzado. Otras opciones incluyen una elevación del talón, una abrazadera o soporte para el tobillo, una férula nocturna para fascia plantar, ejercicios de estiramiento en el hogar, una bota para caminar CAM y una suspensión temporal de los deportes y otras actividades.
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