El aborto espontáneo es, desafortunadamente, muy común. El riesgo es mayor si tiene diabetes tipo 2. La diabetes tipo 2 provoca cambios físicos en el cuerpo, como niveles elevados de azúcar en sangre e insulina, que ponen en riesgo los embarazos.
Si espera quedar embarazada, hable con su proveedor de atención médica sobre cualquier cambio que pueda hacer para reducir su riesgo.
Este artículo proporciona una descripción general de por qué la diabetes tipo 2 aumenta el riesgo de aborto espontáneo y qué hacer al respecto.
Cómo afecta el embarazo a su diabetes
El embarazo cambia las necesidades de energía de su cuerpo, lo que afecta la diabetes tipo 2. La necesidad de insulina del cuerpo tiende a aumentar durante el embarazo. Esto es especialmente cierto durante el tercer trimestre debido a los cambios en los niveles hormonales producidos por la placenta.
El embarazo y la pérdida del embarazo también pueden afectar su riesgo de diabetes. Una revisión encontró que las personas que experimentaron la pérdida del embarazo tenían un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante en la vida.
glucosa en sangre alta
Las personas con diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo de niveles altos de glucosa en sangre (hiperglucemia). Un nivel alto de glucosa en la sangre puede dañar a un bebé en desarrollo durante las primeras semanas de embarazo. Este daño puede ocurrir antes de que sepa que está embarazada.
Los niveles altos de glucosa en sangre durante el embarazo aumentan el riesgo de:
El nivel alto de glucosa en la sangre también puede aumentar el riesgo de problemas de visión, enfermedad renal y preeclampsia (presión arterial alta) en mujeres embarazadas. Fumar aumenta estos riesgos.
Es más seguro mantener los niveles de glucosa en un rango saludable antes de quedar embarazada. Si planea quedar embarazada pronto, hable con su proveedor de atención médica sobre sus riesgos y cómo abordarlos.
Altos niveles de insulina
Los niveles altos de insulina también pueden aumentar el riesgo de aborto espontáneo en las personas con diabetes tipo 2. Un estudio encontró que la insulina puede ser tóxica para las células de la placenta temprana. Esto puede dañar la placenta, lo que puede causar un aborto espontáneo.
Las personas con diabetes tipo 2 pueden experimentar niveles altos de insulina debido a la resistencia a la insulina, que ocurre cuando las células no usan la insulina de manera efectiva. Esto hace que la insulina se acumule en la sangre en lugar de ingresar normalmente a las células. Cuando las células no pueden usar insulina, el páncreas produce más para tratar de compensar.
El medicamento oral Glucophage (metformina) es un tratamiento seguro para los niveles altos de insulina durante el embarazo.
Las personas embarazadas con diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo de sufrir los siguientes problemas de salud:
Problemas de salud relacionados
Muchas personas con diabetes tipo 2 tienen otras condiciones de salud, como obesidad o enfermedades autoinmunes. Estos factores también pueden aumentar el riesgo de aborto espontáneo.
Se estima que hasta el 25% de todos los embarazos terminan en aborto espontáneo. Las anomalías cromosómicas causan alrededor del 50% de las pérdidas espontáneas de embarazo.
La obesidad es un factor de riesgo conocido para el aborto espontáneo. El riesgo de pérdida del embarazo en personas obesas es del 25% al 37%. Las personas en este rango de peso también tienen un mayor riesgo de parto prematuro, anomalías congénitas y muerte neonatal.
Otro factor de riesgo de aborto espontáneo es la edad materna avanzada. Las embarazadas entre 20 y 30 años tienen un 8,9 % de riesgo de pérdida del embarazo, mientras que las embarazadas mayores de 40 años tienen un 74,7 % de riesgo.
Los factores del estilo de vida, como fumar, consumir grandes cantidades de cafeína y el abuso de alcohol o sustancias, aumentan el riesgo de aborto espontáneo.
Las personas embarazadas que son obesas tienen un mayor riesgo de:
Prevención
La mejor manera de reducir el riesgo de aborto espontáneo es controlar la diabetes tipo 2 de manera efectiva. Esto significa encontrar formas de mantener los niveles de glucosa e insulina en la sangre dentro de los rangos saludables.
Si no está embarazada, este es el mejor momento para controlar mejor su diabetes. Hable con su proveedor de atención médica sobre los pasos que puede comenzar a tomar de inmediato.
La dieta y el ejercicio son factores vitales en el control de la diabetes tipo 2. Puede ser útil reunirse con un dietista para planificar las comidas y saber qué alimentos comer y cuándo. Concéntrese en opciones saludables como verduras, frutas, granos integrales, proteínas magras y grasas saludables.
Hacer ejercicio a diario es otra forma de controlar la diabetes. La actividad física hace que su cuerpo utilice el exceso de azúcar en la sangre para obtener energía. También puede aliviar muchas de las molestias del embarazo, como dolores musculares y estreñimiento.
Albardilla
Manejar el cuidado de la diabetes tipo 2 durante el embarazo puede ser un desafío. Hable con su proveedor de atención médica sobre las medidas que puede tomar en casa para tener un embarazo saludable.
Ganar una cantidad saludable de peso durante el embarazo puede reducir algunos de los riesgos del embarazo. Opte por alimentos saludables todos los días y procure realizar al menos 30 minutos de actividad física.
Si necesita insulina o medicamentos orales para controlar sus niveles de azúcar en la sangre, tómelos según las indicaciones y continúe monitoreando su glucosa en la sangre durante todo el día.
Hacer frente al aborto espontáneo
Experimentar un aborto espontáneo puede ser devastador y todos reaccionan de manera diferente. Considere hablar con un proveedor de salud mental o un grupo de apoyo si es necesario. Solo usted puede saber cuándo está lista para intentar quedar embarazada nuevamente. La mayoría de los proveedores de atención médica creen que es seguro volver a intentarlo después de un período normal.
Resumen
El aborto espontáneo es relativamente común y las personas con diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo. Esto se debe a que los niveles elevados de glucosa e insulina en la sangre afectan al feto y la placenta en crecimiento. Para reducir su riesgo de aborto espontáneo, concéntrese en controlar su diabetes de la manera más efectiva posible. Una dieta saludable, ejercicio diario y un aumento de peso seguro pueden contribuir a un embarazo saludable.
Una palabra de MEDSALUD
Intentar manejar una condición de salud crónica durante el embarazo es abrumador. Es posible que se sienta ansiosa por el riesgo de aborto espontáneo. Puede ser útil recordar que hay pasos que puede tomar para reducir el riesgo de complicaciones en el embarazo. Pregúntele a su proveedor de atención médica sobre el plan de tratamiento adecuado para usted y considere reunirse con un dietista para recibir apoyo nutricional.